绿茶玫瑰加大枣瘦身-茶礼仪网

现代研究证实茶叶中含有人体所必需的化学成分，含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天饮茶摄入量虽少，但经常补充这些物质，对人体能起到营养和保健作用。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。

我这里有自制的减肥秘方,是我的好朋友(好老师)介绍给我的.我的英语老师因为生宝宝暴长了30斤,2个多月后竟然恢复原来的靓丽身姿.

她的减肥秘方:绿茶+干玫瑰花骨朵+大枣.(饭后1小时后喝)

从昨天起我是正式喝的,具体用法如下:

绿茶+干玫瑰花骨朵+大枣

一小撮绿茶(我用的是龙井)+6~7朵干玫瑰花骨朵+4~5个红枣(我用的是无核红枣,泡完还能吃掉那,味道好,不浪费);此茶味道是青涩甘甜,很上口,很回味.喝时感觉口干是正常的.建议喝2杯后喝几口水就OK

建议:体重正常人的MM们可以少放干玫瑰花骨朵,因为那比较适合油脂多的胖妹妹们,体质偏弱的MM可以多放些大枣,补血养气.

每天最好8杯(250ML一杯),以茶代水,因为此茶很好喝,所以本人每天喝N杯,小便5~7次,大便3次.体内油脂越多排便的次数也会增多.

此茶除了有减肥的功效外还有美容养颜的作用,因为绿茶能起到清理皮肤,玫瑰花滋润皮肤,大枣可以红润面颊,真是一举两得.

服用此茶不用节食(本人最恨节食减肥),3餐正常,多吃些含蛋白质少油脂的食物,纤维高的水果蔬菜就可以了,男女老少皆宜.

希望大家看了我的帖子后都试用此方法,那样我会很高兴,因为本人也用此方法减肥,夏天快要来了,有谁希望自己满身肉肉度过美好的夏季呢,快来加入我的减肥行动吧~

有用+10

赏

分步骤解读毛尖茶的制作方法

　　筛分

　　将采摘的鲜叶按不同品种的鲜叶、晴天叶与雨水叶、上午采和下午采的鲜叶分别用网眼竹编筛子进行分级，剔出碎叶及其他异物，分别盛放。

　　摊放

　　将筛分后的鲜叶，室内通风、洁净的竹编簸箕篮上，厚度宜（5～10）cm，雨水叶或含水量高的鲜叶宜薄摊，晴天叶或中午、下午采用的鲜叶宜厚摊，每隔1h左右轻翻一次，室内温度在25℃以下，防太阳光照射。摊放时间根据鲜叶级别控制在（2～6）h为宜，待青气散失，叶质变软，鲜叶失水量10%左右时便可付制，当天的鲜叶应当天制作完毕。

　　生锅

　　采用炒茶专用铁锅，锅口面直径84cm（事先磨洗光滑无锈），生锅呈35度左右倾斜，锅台前方高40cm左右，便于操作，后壁高1m以上，与墙贴合。

　　熟锅与生锅规格一致，与生锅并列排列，呈倾斜。在接纳生锅转来的茶叶后紧接操作。锅温（80～100）℃，开始仍用茶把操作，并以把尖先把茶团打散，然后以把尖团揉茶叶，继续裹揉，不时挑散，反复进行，约（3～4）min后，茶条进一步紧缩，茶把稍放平，进行赶条。

　　初烘

　　将熟锅陆续出来的4～5锅茶叶作为一烘，均匀摊开，厚度以2cm为宜，选用优质无烟木炭，烧着后用薄灰铺盖控制火温，火温宜（90～100）℃。根据火温大小，每（5～8）min轻轻翻动一次，经（20～25）min，待茶条定型，手抓茶条，稍感戳手，含水量为15%左右，即可下炕。

　　摊凉

　　初烘后的茶叶，置于室内及时摊凉在大簸箕内4h以上，厚度宜30cm左右，待复烘。

　　复烘

　　将摊凉后的茶叶再均匀摊在茶烘上（厚度以（4～5）cm为宜），轻轻于茶炕上（火温以（60～65）℃为宜），每烘摊叶量2.5kg左右，每隔10min左右轻翻拌一次。待茶条固定，用手揉茶叶即成粉末样，方可下炕，复烘30min左右，含水量控制在7%。毛茶整理复烘后的毛茶摊放在工作台上，将茶叶中的黄片、老枝梗及非茶类夹杂物剔出，然后进行分级。

太平猴魁有手工和机制来分哪个好

手工猴魁和机制太平猴魁茶哪个好

从工艺上面来说，太平猴魁有手工和机制来分，很多人在问了，那么哪个猴魁好呢

现在市场上面的大部分茶都是手工茶，同时像很多品牌猴魁也都要手工茶，而且像主产区或是核心产区的茶都是做成了手工茶，同时像市场上面高价位的猴魁也基本上都是以手工茶为主，所以在选择猴魁来说，特别是高价位的猴魁来说都是选择手工茶。手工茶的味道更醇厚耐泡！手工茶也真正才会太平猴魁的味道，所以我们一般说正宗的猴魁前提就是手工茶

不过有些机制也不是错的，像很多人也有喜欢机制的那种清爽的味道，也喜欢那种口感柔和的味道！相对来说，如果选择500到600左右一斤的茶，像选择机制也是不错的，这个价位的无论从口感和茶形也是很不错的

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太平猴魁有手工和机制来分哪个好

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太平猴魁有手工和机制来分哪个好

绿茶的冲泡方法是什么绿茶如何泡出茶香

绿茶口感清新淡雅，是我国制作历史最久远、品饮人群最广泛、产量最大的茶品种类，有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、太平猴魁等绿茶名品。因绿茶较多地保留了茶多酚、咖啡碱、叶绿素、维生素等天然物质，具有抗衰老等功效，所以深受人们喜爱。

要想品饮到一杯清香四溢的绿茶，正确的加工、冲泡、保存方法很关键。据国家高级茶艺师华凤介绍，绿茶原料采集后，其制作工艺可分为杀青、揉捻和干燥等步骤。杀青即通过高温，破坏鲜茶叶中酶的特性，制止多酚类物质氧化，以防止叶子红变，这一步骤对绿茶的品质起着决定性作用;揉捻是为绿茶塑造外形的一道工序，通过外力使叶片卷转成形，便于冲泡;干燥工序则便于蒸发茶叶水分、整理外形及充分发挥茶香。

正确的冲泡方法可使绿茶的口感更好，饮用起来也更加健康。华凤告诉记者，冲泡绿茶时水和茶的比例约为1：50，水温应控制在75℃至85℃之间，茶叶在水中的浸泡时间约为30秒，冲泡次数以3次为宜。需要注意的是，绿茶不用润茶、不能焖泡。

据华凤介绍，绿茶的冲泡方法有三种，即上投法、中投法和下投法。上投法即先注水至茶杯七分满，再投茶，此方法适用于外形紧结的高档名优绿茶，如茶芽细嫩的毛尖、碧螺春等;中投法即先注水至茶杯的1/3处，再投茶，待茶叶舒展开来后再注水，此方法适用于干茶条索纤细的绿茶，如西湖龙井、安吉白茶等;下投法即先投茶再注水，此方法适用于干茶外形大小匀整且直而不弯的绿茶，如太平猴魁等。

华凤表示，保存绿茶有5个忌讳：一忌潮湿，存放环境的相对湿度在60%左右为宜，若超过70%，绿茶就会因吸潮而发霉;二忌高温，最佳保存温度为0℃至5℃，若温度过高，则茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质会被分解破坏，降低绿茶的香气;三忌阳光照射，阳光照射会促进茶叶色素及酯类物质氧化，使叶绿素分解成脱镁叶绿素，从而改变绿茶的品质;四忌接触氧气，绿茶中的叶绿素、醛类、酯类等物质易被氧化，导致冲泡后汤色变红、变深，且大大降低营养价值;五忌异味，绿茶中含有高分子棕榈酶和萜稀类化合物，这类物质可广吸异味，当绿茶与有异味的物品混放贮存时，其本身的清香气息会大受影响。

本文标题：绿茶玫瑰加大枣瘦身

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