绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶人一旦上了年纪，身体总会出现这样或那样的毛病，这是大自然不可违抗的规律。但如果平时注重养生保健，则可以增强机体免疫力，延缓衰老。
说到养生，人们的第一反应是保健品，但市场上的保健品鱼龙混杂，而且新闻曾报道，“老人每日吃保健品，导致肠穿孔”、“过度服用保健品，患上严重肝炎”等等案例。抛却劣质产品不说，即使是正规的养生保健品，也有药物的成分，而药物一般都有副作用，因此不宜多吃。
还有一些就是天然成分的保健品，如鱼翅、蜂胶、燕窝、鱼油等等，这些保健品虽然效果好，但由于稀缺，市场上多假冒伪劣产品，而且即使是真品，也因为成本高昂而价格超贵。对普通人来说，承受能力有限。
那么，有没有一个既安全，没有任何化学物，而又经济实用的养生保健品呢，答案是有的。广西六堡茶属于黑茶，和云南普洱茶都是中国千年名茶，但六堡茶具有的养生功效却在同类中独胜一筹。
一、 调节血脂、血糖、血压，防止血管硬化
人体血脂含量高，血管壁上脂质沉积，从而引起动脉粥状硬化和形成血栓。六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显着抑制血小板聚集，还能令血管壁松驰，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
二、 抗氧化、延缓衰老、延年益寿
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，同时不断被清除，永远处于一个平衡状态。六堡茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。这些微量元素都具有清除自由基的功能，因而起到延缓细胞衰老、抗氧化的作用。
三、 降血压
六堡茶茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松驰，加大血管的有效直径，通过血管舒张从而使血压下降。还能有效降低高脂动物血清中低密度脂蛋白、甘油三酯，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有明显的抑制作用，具有降压效果。
六堡茶作为一款大众茶，在两广地区及东南亚国家为家庭必备之饮品，适合老少中青群体饮用。而老年人常喝六堡茶，可达到养生保健，延年益寿之功效。
喝六堡茶会不会氟斑牙？
因为工作原因，常日与六堡茶打交道，几乎天天喝六堡茶。三年的适量科学饮茶，自身身体状况、皮肤状况也改善了很多。几天前，一别数年的同学偶遇，看到我后大为惊讶，说：“你皮肤怎么好了这么多？”
我说：“可能是防晒工作做得好和经常喝六堡茶的原因吧。”其后作为爱茶人士和长期喝茶的实践者，衷心推荐朋友每日饮适量的六堡茶，对身体有诸多好处。
不料朋友是位美女，尤其注重外在形象，转而委婉告知：“茶喝多了怕牙齿黄，还是不喝了罢。”笔者当下并未辩驳，只是对其笑笑，问她：“你看我天天喝六堡茶，牙齿变黄了吗？”朋友看我明眸皓齿如故，便更是疑惑了。
要想喝茶既喝得舒畅，牙齿又不变黄，就得首先来了解一下牙齿变黄的原因：
牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，细菌分泌出许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；或在6、7岁前，儿童在牙釉质发育期，饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
一、喝六堡茶牙齿变黄，真的是六堡茶的错，还是你没好好刷牙？
由此来看，喝六堡茶牙齿会变黄属于外源性原因，导致适量喝六堡茶牙齿变黄的根本原因是茶叶中的色素附着在牙齿表面细菌分泌的黏性物质上。故要想喝六堡茶牙齿不变黄，重点在于认真清洁牙齿口腔，从根源减少牙齿细菌。细菌减少了，牙齿表面的黏性物质变少，茶中的少量天然色素（相对烟来说，茶叶中所含的有色物质算少量的了）自然无法附着在牙齿表面。
以成人每人每天长期摄入10克左右的六堡茶量来看，如果养成早晚认真刷牙，饭后漱口的习惯，牙齿是绝对不会变黄的。如果喝六堡茶后，牙齿真的变黄了，只能说明喝茶过量、过浓，或是平日没有认真刷牙，或是本来就有抽烟等会让牙齿变黄的习惯。身边就有很多茶艺师美女，因为工作需要每日得大量饮茶，甚至是过量饮茶，看起来依旧唇红齿白，想必她们清洁牙齿口腔的工作一定做得很不错。
不仅如此，六堡茶叶中富含氟和茶多酚，长期适量饮六堡茶能有效健齿、固齿、清洁口腔、清新口气，还能减少蛀牙数目、防范牙周病。另外，经常饮六堡茶，增加了口腔中的水液流动量，能有效保持口腔卫生；六堡茶叶中的糖类、果胶等，与唾液发生化学反应，能滋润口腔，有效增强口腔的自洁能力。
有专家通过对的氟化物及茶多酚含量的动态观察，对其防龋作用进行初步探讨，结果表明的水溶性氟为180.72~229.83mg/kg。饮用4g六堡茶，冲泡浓度为0.5%的六堡茶汤，50分钟后，摄入氟量就达到安全有效的防龋齿剂量。
在日本，为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的作用，在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动。
故一般饮茶者，只要适量饮茶，不抽烟，注意早晚认真刷牙、饭后漱口，牙齿不仅不会变黄，反而还会坚固很多，牙龈疾病也会相对减少。
二、长期喝六堡茶会得氟斑牙吗？
也有朋友会问，那长期喝六堡茶会得氟斑牙吗？想要了解长期喝六堡茶会不会得氟斑牙，那先了解什么是氟斑牙。
氟斑牙又称氟牙症或斑釉牙。氟牙症是色素牙的一种，牙齿呈黄色，为慢性氟中毒早期在口腔的表现。氟牙症具有地区性，是一种典型的地方病。氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞，因此，过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体，才会引发氟牙症。若在6、7岁之前，长期居住在饮水中氟含量高的流行区，则有可能出现氟牙症。
故按实际情况来看，喝六堡茶是不会导致氟斑牙的。一来处于牙釉发育期的儿童，家长一般不会让孩子大量饮茶；二来部分大量喝六堡茶的成人，早已过了牙釉发育期；三来茶树老叶中的含氟量相对茶树嫩叶来说比较多，但平常我们喝的六堡茶叶大多以嫩叶为主，喝粗老茶叶制成的的几率较小，所以普通喝茶是不会让牙齿变成氟斑牙的。
中国梦三鹤梦
中国梦 三鹤梦
梦，即梦想，意指梦中怀想、理想等，是人们想要得到的美好事物，是一种意识里的追求，动力的源泉。每个人都有梦，每个企业、每个领域都有梦，每个国家和民族都有梦。
习近平总书记说，实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想；实现中国梦必须走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量。这就要求每个企业、每个领域首先必须实现自己的梦想，进而汇聚为推动民族复兴的建设洪流。
那么，我们梧州茶厂的三鹤梦是什么呢？睿智、勇敢、充满活力;建设中国最大的六堡茶加工基地，打造“绿色、健康、好喝、经典”的“三鹤”茶品，让六堡茶香飘万里，三鹤茶享誉世界；建设富裕文明和谐幸福新茶厂.....，这便是我们的三鹤梦，这是我们每一位员工的梦想。只要我们发扬“团结、拼搏、求实、开拓”的企业精神，真抓实干，克难攻坚，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。
近年来，在自治区供销合作联社的正确领导下，我们围绕做大做强的目标，老字号敢为市场先，一手抓生产经营，扩大产能，提升品质；一手抓文化建设，塑造品牌，提升“三鹤”影响力，创造了建厂以来的最好成绩，实现了企业跨越式发展。可以说，我们离三鹤梦已越来越近。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。让我们牢记使命，心往一处想，劲往一处使，用我们的智慧和力量创造美好的未来。我相信，梧州茶厂的三鹤梦一定能够实现，伟大的中国梦一定能变成现实。
六堡茶：愈陈愈醇香远益清
六堡茶属我国六大茶类之一的黑茶，是一种后发酵茶，因原产于广西苍梧县六堡镇而得名，为广西梧州传统出口的土特产品。其品质优良，风味独特，外形条索长整紧结，色泽黑褐油润，间有黄花，汤色红浓明亮，滋味醇厚甘爽，香气陈纯，带有槟榔香，耐于久藏，越陈越好。
1500多年以前，古苍梧一带的居民已经应用六堡茶来治病防病了，当时民众用来防治拉肚子、治瘴气、防暑祛湿等。多年来，六堡茶一直以出口为主，主要出口到港澳、东南亚和日本等国家和地区，多在药店出售，是名副其实的俏销茶，所以国内知道的人不多，正所谓墙内开花墙外红，2000年之后，随着国内普洱茶和黑茶热的兴起，六堡茶也开始进入国内消费市场，这几年发展势头很好，大有后来居上的趋势。
六堡茶自问世饮用延续至今，从历史名茶到成为当今茶叶市场的新宠，是和它独特的风味和保健功效密不可分的。六堡茶经过特殊的加工工艺处理，降低了茶叶原有的苦寒之性，茶性温和，在养胃健胃、降血脂、降血糖等方面有较好辅助作用，在抗氧化、降低烟酒毒害等方面也表现不俗。湖南农业大学等多家机构的研究表明，六堡茶与普洱茶和黑茶等茶类具有相似的保健功效，是二十一世纪人类不可多得的健康饮料之一。
正所谓“君不可一日无茶”，喝茶不仅能提神醒脑，培养情趣，还有益健康。在压力“爆棚”、亚健康日益威胁现代人的今天，每天一杯六堡茶，清除身体里多余的累赘，修出一份如黑茶般沉静的悠然。
六堡茶和普洱茶有什么不同？
六堡茶品牌已享誉海内外
六堡茶的知识介绍
