去油解腻的花茶-茶礼仪网

在《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专着中，都有对各种花茶功效的详细阐述;无独有偶，西方芳香药草的歷史亦可追溯到5000年前的两河流域古文明时期，苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病、埃及人曾用芳香花草治病和美容。
因为花茶含有天然的香气和丰富的维生素，可撷取其植物的根、花、叶等部位并用热开水冲泡，就可以砌出一壶不含咖啡因和人造色素，但却感受到自然香气和缤纷颜色的天然饮品。对忙碌的现代人来说，这赏心悦目又带有养生观念的花茶，真的是最棒的生活方式。
每种花茶都具有不同的保健功效，每种成分亦含有其独特的作用;了解每种花茶的功效后，就可以更准确的饮用并达到保健的作用。
柚子茶：润肠清火
节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。
大麦茶：健脾胃、解油腻
过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
茉莉花：可缓解胸腹胀痛，里急后重等症状，是止痛之食疗佳品。
辛夷花：可宣通鼻窍，改善过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻塞症状。
小茴香：可散寒止痛，对于腹痛腹胀、食慾不振有改善效果。
紫苏：可解表发汗、行气宽中，改善感冒症状和胸闷呕吐。
薄荷叶：可清利头目，改善头痛、眼睛胀痛等症状。
决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，此外，可改善高血压及高血脂。
陈皮：可帮助消化并解除肠胃胀气，改善咳嗽症状。
金银花：具有清热解暑的功效，也能改善感冒咽喉肿痛或面疱痤疮等症状。
玫瑰花：有疏肝、行气、止痛等作用，临床上可以缓解抽筋、痛经等症状。
荷花：具活血通经的功效，并可以预防手脚冰冷。
百合：可以养阴润燥，对冬季干痒症状具止痒效果。
菊花：有清肝明目的效果，可改善眼睛红赤、眼睛干痒等症状。

有用+10

赏

花茶可以泡几次

　　花茶是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。而且，花茶也是具有不错的养生功效的，但是花茶并不耐泡，不宜长时间的冲泡。那么，花茶可以泡几次？下面我们一起来了解看看。

　　一杯花茶冲泡3次左右就可以倒掉了。花茶多次冲泡之后花香和茶味会渐渐淡去，冲泡三次是比较科学的做法，基本上已经将花茶中的营养物质溶出，香气也挥发的差不多了，可以不再冲泡。

　　此外，花茶放置24小时以后就一定不能再饮用了，最好现泡现喝，在12小时内饮用完毕是最健康的做法，因为放置时间太久会导致细菌滋生严重，人饮用之后可能会引起腹泻。

　　在冲泡方法上，花茶是以各种茶坯为原料制作，因此各种茶的冲泡应该根据花茶茶坯的细嫩程度以及条形来选择冲泡杯具以及水温。高档茶坯宜用玻璃杯，用80-90℃的开水冲泡；中档的茶坯可以选用瓷杯，用100℃的开水冲泡。抵挡茶或茶末则选用一般瓷壶即可，用100℃开水冲泡后，再斟到茶杯里饮用。

　　花茶混着泡好吗？

　　很多人会购买多种花材，想喝哪种就泡哪种，有时候也会混搭饮用，以增加其功效，花茶混着泡是可以，也有一定的好处，但是一般不要用超过3种以上的花材冲泡，因为花的性味药性有差异，随意乱搭配易引起机体不适。

　　花茶的主要品种

　　最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。

　　除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。

　　以上内容就介绍到这里，花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。但是，饮用花茶也是有诸多禁忌的，因而大家喝花茶的话还是要留意一下。

女性该饮哪种花茶？(图)

   当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效，于是用开水冲泡代茶饮，结果造成腹痛、呕吐、腹泻。其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。

   菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。

   玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。

   金银花属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。

   金莲花属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。

   由此可见，最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。(