绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶中医认为，春季是肝旺之时，此时，如果不注意调理，可能造成多种因肝而引起的疾病。那么在春季我们该如何养肝呢？今天就为大家推荐几款养肝护肝茶。
玫瑰菊花茶
配方
取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
功效
瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
桑叶枸杞茶
配方
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
功效
滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
蜜糖红茶
配方
红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。
功效
此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳者。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
菊花蜜饮
配方
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
杞菊养肝乌龙茶
配方
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
功效
此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
配方
取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
功效
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
简单易学的薰衣草花茶冲泡方法
薰衣草花茶怎么泡？下面就是其中一种比较常见的简单易学的薰衣草花茶冲泡方法。
薰衣草花茶冲泡材料：
薰衣草和红茶各2匙、热开水180cc、冰糖少许
简单易学的薰衣草花茶冲泡做法：
1、将红茶和薰衣草一起放入茶壶内，注入热开水，闷泡3分钟。
2、将茶水倒入预先温热过的茶杯内，加入冰糖调匀，即可饮用。
10秋花新上市顶级熏衣草花茶 薰衣草干花/60克
薰衣草花茶健康私语：薰衣草花茶有很多的功效，它不但可以消除疲劳、治疗头痛，还能促进新陈代谢以及镇定情绪。
薰衣草花茶健康指数：薰衣草花茶有解热、去除油腻、降血压的功效。
珠兰花茶的作用珠兰花茶的营养价值
珠兰花茶是先用黄山毛峰和老竹大方等绿茶茶坯加工成的一种花茶，它是中国花茶的主要品种之，花香浓郁，味道清香爽口，这种茶叶主要出产于中国的福建和浙江，珠兰花茶的作用很多，营养价值也特别高，下面我就带大家具体了解珠兰花茶的作用有哪些。
珠兰花茶作用 珠兰花茶营养价值
1、珠兰花茶能祛风除湿
珠兰花茶能祛风除湿，也能消肿止痛，平时经常饮用可以预防风湿内性关节炎的发生，另外它珠兰花茶还能消炎杀菌，它对人类的气管炎和肺炎以及咽喉炎等多种炎症也有很好的消除作用。
2、珠兰花茶能美容
珠兰花茶能美容它含有一些天然的茶多酚，这种物质是一种水溶性物质，平时把珠兰花茶冲泡以后可以直接用来洗脸，能去除皮肤的油腻，也能收敛毛孔，还能消除皮肤炎症，能在提高皮肤健康的同时，起到淡斑美白和滋养肌肤的重要作用。
3、珠兰花茶能瘦身减肥
珠兰花茶中还含有大量的咖啡碱，这种物质进和人体以后能加快人体内胃液的分泌，加快身体对食物的消化与吸收，同时它含有的一些氨基酸，还能分解人体内积存的脂肪，能让它们转化成分水分随大小便排出体外，平时坚持饮用能起到明显的减肥作用。
雨花茶属于什么茶
雨花茶很多人有点陌生，雨花茶是南京的特产之一，因产于南京中华门外的雨花台而被命名为雨花茶。雨花茶无论是色、香、味、形都是极佳的。不过空腹不能饮用雨花茶。本期将为你介绍雨花茶。
雨花茶是绿茶的一种：雨花茶属于绿茶，雨花茶具有绿茶所有的功效与作用，而雨花茶需要健康饮用才能起到它的功效与作用。
雨花茶外形特点：雨花茶外形犹如松针，圆而直，紧而翠绿，身披白毫，其冲泡后，茶色清澈碧绿，气味清雅而幽香，入口甘醇清甜，沁人心脾，雨花茶属于绿茶的一种。
雨花茶功效：雨花茶无论是色、香、味、形都是极佳的，雨花茶具有安神除燥、提神醒脑、止渴生津、平喘化痰、消食除腻、消脂减肥、利尿祛水除湿、抑制血液黏凝、解酒清烟毒、护牙防蛀等功效作用。
雨花茶不适合饮用的时间是吃饭前、后的空腹或30分钟内不能饮用雨花茶，空腹不能饮用雨花茶，隔夜或长时间浸泡的雨花茶不能饮用，朋友们要记住雨花茶不能饮用的时间喔。
“雨花茶”的品质特征是：其外形犹似松针，条索细紧圆直，锋苗挺秀、白毫隐露、色泽墨绿。汤色清澈明亮、滋味鲜爽甘醇、香气清香幽雅、叶底嫩绿匀亮。
雨花茶色、香、味、形俱佳。冲泡后，茶色碧绿而清澈，回味甘甜，有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。1966年起畅销海外，在日本、东南亚一带，人们将雨花茶当作珍贵礼品赠送亲朋好友。
雨花茶色、香、味、形俱佳，冲泡后，茶色碧绿而清澈，香气清雅，滋味醇厚，回味甘甜，有止渴的作用，消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效，1966年起畅销海外，在日本、东南亚一带，人们将雨花茶当作珍贵礼品赠送亲朋好友。它以碧绿的茶色，清雅的香气、甘醇的滋味闻名中外。它以雨花台为名，其外形似松针，细紧圆直。雨花茶冲上开水，水面顿显白毫，茶入水即沉。色、香、味俱全。
南京市郊，花茶产区属宁镇丘陵区，岗峦起伏，海拔仅60米上下，酸性黄棕色土壤，年均气温15.5℃，无霜期225天，年降水量在900～1000毫米。南京雨花茶的产区，已由原产地南京中山陵和雨花台园林风景区扩大到栖霞、浦口郊区和江宁、江浦、六合、溧水、高淳等五县。生产工艺已由全部手工操作，逐步走向机械化生产，质量逐年提高，年产量已达8～9吨。
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