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绿茶对皮肤的功效绿茶的营养成分

2020-03-22 访问量: 11 茶礼仪网

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物,使人的皮肤变得粗糙、失去弹性,由此可见,喝绿茶对皮肤有很多的好处,具体如下!

绿茶对皮肤的功效

1、抗氧化

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4~6倍,是维生素E的6~7倍,维生素C的5~10倍,应用于护肤品可帮助清除肌肤的自由基,减少紫外线照射引起的肌肤晒伤及老化。

2、消炎舒缓

绿茶中的茶多酚拥有天然的收敛和抗菌作用,不仅能洁净肌肤,还可以保护肌肤免受损害。此外,绿茶中含有的茶氨酸还具有镇静的功效,帮助放松神经、舒缓身体,护肤的同时也令肌肤得到感官上的享受。

3、排毒净化

绿茶中含有丰富的维生素,能够有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环。对于长期面对电脑的白领们来说,绿茶的抗辐射作用也能帮助扫除肌肤晦暗,改善暗哑,使皮肤回复通透白皙的健康质感。

4、软化皮肤

绿茶有助于软化皮肤,甚至还能改善肤色。用3茶匙蛋黄酱与1茶匙绿茶叶混合,然后涂抹在洗干净的皮肤上滞留20分钟,最后用温水漂洗干净。这种方法能软化皮肤和减少毒素。

5、抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

6、抵御辐射

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

绿茶的营养成分

1、多种维生素

其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素),可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此,常饮绿茶是补充水溶性维生素的好方法,可以补充人体对多种维生素,尤其是维生素C的需要。维生素C,又名抗坏血酸,能提高人体的抵抗力和免疫力。在绿茶中维生素C含量较高,一般每100克绿茶中含量可高达IO0毫克~250毫克,比柠檬、柑橘等水果含量还高。

2、蛋白质和氨基酸

绿茶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%,绿茶中的氨基酸种类丰富,多达25种以上,其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸,是人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在绿茶中含量虽不高,但可作为人体日需量不足的补充。

3、矿物质元素

绿茶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。如绿茶中含锌量较高,每克绿条平均含锌量达73微克,高的可达252微克。

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安吉白茶开采节举行安吉期待白茶企业上市

        一个县域内,同样是做一种茶叶,却有多家品牌,如何将这些品牌整合起来做大做强,是茶行业面临的困惑。记者从4月9日举办的安吉白茶开采节系列活动上了解到,浙江安吉在首创“母子商标”管理的基础上,又沿着巩固企业市场主体地位的道路,向前迈出了一步。副县长徐礼明期待着安吉白茶产业未来将以一家上市公司的崭新面貌出现在茶界。

  由安吉白茶在全国首创的“母子商标”管理模式中,母商标由政府相关单位持有,起到树立品牌形象的作用,子商标明晰生产单位,为企业所持有,实现了产品质量的可追溯。通过“母子商标”的实施,安吉白茶的品牌影响力迅速提升,荣获浙江省十大名茶、中国驰名商标和中国名牌农产品称号,获评“2011消费者最喜爱的中国农产品区域公用品牌”。

  据悉,作为农业部首个茶叶质量追溯体系示范试点县,安吉县已构建了从茶园到茶杯的全程质量体系,对全县390余家安吉白茶协会成员单位进行统一编码,统一印制防伪标识并粘贴在产品包装上,一旦发现质量问题,消费者即可通过防伪标识找到生产企业、产地等信息,实现质量可追溯,进一步提升安吉白茶质量安全水平。开幕式上,来自农业部优农中心的领导亲自为通过良好农业规范认证(GAP)的9家安吉白茶企业办理了证书。


 

喝碧螺春对身体的好处

  绿茶的品种非常的多,碧螺春就是其中的一种,同时也是我国十大名茶之一,自然就具有显著的保健功效。那么,喝碧螺春对身体的好处是什么呢?现在,就让我们来看看喝碧螺春的好处。

  碧螺春在唐代被列为贡品,古人又叫它为功夫茶、新血茶。炒成后干茶条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,产于春季,故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚,清香袭入,是中国的名茶。

 

  碧螺春茶产于我国的洞庭湖那一带,因此一般情况下,人们会将其直接称为洞庭碧螺春。它是属于绿茶茶品。对于碧螺春来说,其在制作方面采用的是绿茶的制作工艺,因此在归类上,碧螺春是属于绿茶的。

 

  喝碧螺春对身体的好处

 

  碧螺春是绿茶代表产品之一,根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如:儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。

  1、利尿

 

  茶叶含有的咖啡碱和茶碱有很好的利尿作用,对水肿、水滞瘤和急性黄疸型肝炎有很好的治疗功效。

 

  2、强心解痉

 

  茶叶含有的咖啡碱还有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,针对支气管痉挛、支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞具有很好的治疗功效。

 

  3、抑制动脉硬化

 

  茶叶含有的茶多酚和维生素c有活血化瘀防止动脉硬化的功效,对高血压和冠心病有很好的预防功效。

  4、减肥

 

  茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等能帮助调理脂肪代谢,可以有效分解脂肪,还可以降低胆固醇和血脂。

 

  5、抗菌、抑菌

 

  茶叶中的茶多酚和鞣酸能凝固并杀死细菌,对治疗肠道疾病、皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮有消炎杀菌作用。

 

  6、防龋齿

 

  茶叶中含有氟,氟离子能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,对牙齿的钙质有非常好的保护作用。

  总之,饮用碧螺春肯定是有好处的,当然要注意茶量不可过量,每天饮用应当以适宜的茶量为好。过量饮茶是没什么好处的,想要喝茶保健身体,就要注意正确的饮用。

喝茶要注意:有胃病的人最好不要喝绿茶

夏天炎热,最适合喝清凉的绿茶了,但是绿茶性凉,有胃病的朋友可以喝吗?带着这个疑问下面我们一起来了解一下。

喝茶要注意:有胃病的人最好不要喝绿茶

有胃病的人最好不要喝绿茶

绿茶是一款天然的尤其适合夏天饮用的茶饮,绿茶具有防衰老、防癌、杀菌消炎等多种保健功效,其次夏天饮用还能够消暑解热,但是有一点要注意的是,有胃病的人是不适合喝绿茶的。

为什么有胃病的人不能喝绿茶因为绿茶中叶绿素含量较多,对肠胃的刺激较大,喝了不但不能发挥绿茶的其它保健效果,反而会加重胃病的症状,因此专家提醒,有胃病的人最好不要喝绿茶。

此外,除了有胃病的人不能喝绿茶外,过敏体质的人也要慎喝,喝了可能容易导致呕吐。