绿茶冲泡方法-茶礼仪网

　　乌龙茶是减肥里最好的减肥茶,因为喝完以后不会感觉到饿,很多减肥茶里都含有乌龙茶的成份,其他的茶叶喝完以后,会有饿的感觉.

　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

　　大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。

　　实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

　　喝茶能消脂，能协助减肥。

　　记住：是能协助！

　　一般减肥茶的特点：

　　粗分两类：

　　1.兴奋剂，像是麻黄，被当做食欲抑制剂。

　　2.另一种是泻药，像番泻叶，导致体液大量流失。泻药被视为减肥产品，是因为有人相信它增加肠的蠕动，阻绝卡路里吸收。但是美国FDA指出，泻药引发的拉肚子，并不能减少卡路里的吸收，因为泻药不作用在吸收卡路里的小肠，而是在肠的尾端结肠。

　　不良影响：

　　1.麻黄副作用包括头痛、心肌抑制、失眠以及紧张

　　2.泻药副作用包括呕吐及肠胃痉挛；过度依赖则会造成便秘，肠功能不良；严重时则会发生晕厥、脱水、电解质不平衡死亡。一旦停用，胃肠肌肉会无法运作。

有用+10

赏

大力推行壮茶细作打造日照绿茶品牌

茶叶是山东日照市的重要特产，也是该市的一大优势特色产业。

从2003年开始，日照市连续举办了四届中国日照茶叶博览会；巨峰镇从2002年开始连续举办了五届冬茶节；通过开展各种宣传与促销活动，大大提高了日照绿茶的知名度，进一步拓宽了日照茶的销售市场。

“十一五”以来，日照市委、市政府高度重视绿茶产业发展，把“北方绿茶之乡”作为日照市城市名片之一，不仅将其作为农业中的特色产业来扶持培育，而且纳入全市经济社会发展的重要组成部分。

最近几年，日照市不断调整茶叶品种结构，大力发展名优茶叶生产，茶叶质量不断提高。多次组织技术骨干到南方茶区考察学习，聘请专家来本地传授技术和现场指导，使一大批茶农掌握了名优茶叶的制作技术，茶叶质量和档次都有了很大的提高，茶叶品牌也逐渐增多，在全国获得的各项荣誉也不断增多。

然而，长期以来，人们对名优茶概念定义为“嫩度就是名优茶”，名优茶就是嫩茶，因而导致发展名优茶生产中片面追求嫩度的倾向。

茶叶并非越嫩越好。多年来，日照绿茶以“滋味浓、香气高、耐冲泡”而著称，但现在不少“日照茶迷”抱怨说日照绿茶在香气、滋味、冲泡方面都大不如从前了，这在很大程度上与茶叶采摘过嫩有关。

本着打造优质日照绿茶的终极目标，对日照绿茶生产，日照市人大代表袁从波有几点看法：

搞好宣传和科技培训。加大对日照绿茶产业的宣传力度，进一步提高日照绿茶的知名度；积极开展一系列的技术培训，推广普及茶叶新技术、新知识，提高广大从业人员的业务素质。

强化茶园管理。引导茶叶企业和广大茶农在茶园管理上下工夫。重点搞好茶园土、肥、水的管控和绿色防控技术的应用，确保鲜叶质量安全。

壮茶细作。要引导茶叶加工企业，根据市场变化，及时调整茶叶产品结构，在做好精品茶生产的同时，改变多年来过度嫩采的方式，大力推行“一芽二三叶”的采摘模式，扩大优质绿茶的生产，严格制茶工艺，提高日照绿茶的品质，同时要积极搞好红茶等茶类的研制和生产、以满足大众消费者的需求，提高茶叶经济效益。

玉屏县亚鱼乡沙子坳茶园绿茶飘香群众笑

春耕时节，玉屏自治县亚鱼乡沙子坳茶园里，村民曾平华正在给绿茶修枝，为清明前茶叶采摘做准备。

曾平华是土生土长的亚鱼乡郭家湾村村民，13年前在沙子坳村流转53亩土地种植茶叶，主要制作大众茶及毛尖等精品茶，在县域内销售。在致富的同时，曾平华也不忘带领群众一起致富，曾平华的茶园里有6名工人常年务工，每天约140元的工资，在采茶期，需要的人手更多，期间工资支出达六七万元，工人多以村里的贫困户优先。

“以前只能守着土地栽包谷，一年苦到头，除去成本，几乎没什么收益。自从栽种茶树出效益以来，收入越来越高，日子越过越好！”茶园里，一向精于管理的曾平华算了一笔对比账，他说，这些年来，如果按照传统的耕作方式，把53亩土地用来种植传统低效经济作物，那么，除去生产成本，每年几乎没有什么赚头，更别提腰包鼓起来了；茶树出效益以来，茶园一年平均收入有6万元左右，茶园只有修枝、除草、采茶等时期需要人管护，其余农闲时，他外出打工能有近6万元的收入，一年12万余元的收入，手头越来越富，日子越过越美。

曾平华是玉屏亚鱼茶园基地建设的受益者之一。

近年来，玉屏始终坚持绿色发展理念，践行绿水青山就是金山银山理念，紧紧围绕农业供给侧结构性改革主线，积极调整产业结构，因势利导抓产业，因户施策谋创收，不断在产业结构调整方面下功夫、出实招，因地制宜大力发展茶叶种植等产业，通过推进土地流转，支持大户发展茶叶种植，带领群众致富，助推乡村振兴。(付加娣覃嵩松)