哪些人不适宜喝绿茶？-茶礼仪网

　　绿茶是中国的主要茶叶种类之一，饮绿茶有降血脂、减肥、防衰老、防癌等功效。绿茶确实是营养价值极高的保健茶饮，是很多人都喜欢喝的一款茶饮，一般来说，绿茶是适合大部分人饮用的，但是并不是所有人都适合绿茶。

哪些人不适宜喝绿茶?

　　1.喝醉酒后不宜喝绿茶，醉酒后喝绿茶会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

　　2.真在服药期间的人不宜喝绿茶，绿茶中含有的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，茶水也不宜送药，影响药效。

　　3.贫血的人不适宜喝绿茶，绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源。

　　4.绿茶对胃有刺激性，有胃病的人不适宜喝绿茶、

　　5.肝脏病人不适宜喝绿茶，绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，如果肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　6.正在发烧的人不宜喝绿茶，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　7.生理期女性、孕妇、哺乳期女性不适宜饮用绿茶，月经期女性喝茶会影响铁质的吸收，怀孕期女性喝茶对孕妇本身和胎儿的健康都不利，哺乳期女性喝茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。

有用+10

赏

绿茶的鉴别常识

绿茶的品质差别较大，可根据绿茶外观和泡出的茶汤、叶底进行鉴别。新鲜绿茶和陈旧绿茶：新鲜绿茶的外观色泽鲜绿、有光泽，闻有浓味茶香；泡出的茶汤色泽碧绿，有清香、兰花香、熟板栗香味等，滋味甘醇爽口，叶底鲜绿明亮。

陈旧绿茶的外观色黄暗晦、无光泽，香气低沉，如对茶叶用口吹热气，湿润的地方叶色黄且干涩，闻有冷感；泡出的茶汤色泽深黄，味虽醇厚但不爽口，叶底陈黄欠明亮。

春茶、夏茶和秋茶：春茶外形芽叶硕壮饱满、色墨绿、润泽，条索紧结、厚重；泡出的茶汤味浓、甘醇爽口，香气浓，叶底柔软明亮。夏茶外形条索较粗松，色杂，叶芽木质分明；泡出的茶汤味涩，叶底质硬，叶脉显露，夹杂铜绿色叶子。秋茶外形条索紧细、丝筋多、轻薄、色绿；泡出的茶汤色淡，汤味平和、微甜，香气淡，叶底质柔软，多铜色单片。

高山绿茶和平地绿茶：高山绿茶外形条索厚重，色绿、富光泽；泡出的茶汤色泽绿亮，香气持久，滋味浓厚，叶底明亮，叶质柔软。平地绿茶外形条索细瘦、露筋、轻薄，色黄绿；泡出的茶汤色清淡，香气平淡，滋味醇和，叶质较硬，叶脉显露。

绿茶是历史最早的茶类。3000多年前的古人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，就可看是最原始的绿茶加工了。其实绿茶不需发酵，经杀青、揉捻、干燥等工艺制成，又分炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶和蒸青绿茶，干茶叶的色泽和冲泡后的茶汤、叶底都以绿色为主，代表品种有西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖等。绿茶颜色清新脱俗，茶味幽香宜人，所以搭配的茶具无需过于花俏。白瓷茶具更显茶色淡雅，还能在品茶过程中欣赏茶叶在茶汤中舒展身姿。

据国外媒体报道，一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。

研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其他组织吸收了大量绿茶中的儿茶素。儿茶素是一种抗氧化剂，被认为具有护眼功效。儿茶素包括维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质等。

绿茶中的儿茶素减少眼部有害的氧化应激的作用最长可持续20小时。香港中文大学香港眼科医院眼科和视觉科学系彭之沛(音译ChiPuiPang)和同事写道：“我们的研究结果表明，饮用绿茶能够使眼睛有效对抗氧化应激。”

该研究成果发表在《农业和食品化学期刊》上。之前，学界并不清楚绿茶中的儿茶素能否通过消化系统进入眼部组织。

暑天饮茶四不宜

据有关资料显示，大热天饮热茶能降低体温约1—2℃，并可保持15分钟摆布。其它饮料均无此效果。但热天吃茶喝茶应注意以下几点：

一、不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯后，大量咖啡因被吸入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至呈现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即所谓“醉茶”。

二、不宜过多。暑天补充茶水，可以消暑热之气。但如果吃茶喝茶过多，茶水储蓄堆集在肠道内，就会影响正常营养地吸收。此外，大量水分进入血液，会给心肺功能不良的年迈体弱者带来危险。

三、不宜空腹吃茶喝茶。空腹吃茶喝茶会稀释胃液，降低消化功能。热天汗多，空腹喝多了水，无法在细胞内勾留，水随汗排出，排汗又带走盐分，形成茶水喝得越多，汗出的越多，盐分流掉得越多的恶性循环，这种恶性循环使人体呈现四肢乏力，精神恍惚，容易造成酸中毒。

四、不宜饮红茶。红茶性温热，宜冬天饮用。绿茶性苦寒，叶绿汤清，夏天饮用最好。隔夜茶容易被微生物污染，茶水的一些分子会被氧化，胺类物质增多，对身体有害，因而不要喝隔夜茶。

龙井产区绿茶叶价格-谨防保鲜茶冒充春茶

龙井产区绿茶叶价格-谨防保鲜茶冒充春茶
绿茶叶价格

谨防保鲜茶冒充春茶

随着气候转暖，来自四川、广西等南方主要产茶区的春茶相继入市。目前，南昌市场上销售的已有碧螺春、翠柏、竹叶青等10多个品种。由于春茶一直广受消费者青睐，南昌街头各大茶叶专卖店纷纷以“春茶”作为最新卖点。就此，江西茶文化研究协会会长陈文华昨日提醒消费者，要谨防茶叶专卖店以保鲜茶充当新茶。

近日，记者走访南昌市茶叶市场发现，不少茶叶专卖店门边都标出了诸如云南、贵州、广西、恩施等地新茶上市的信息。据多家茶商介绍，今年的早春茶要比往年提前半个月上市，主要原因是受暖冬影响，海拔800米以下的低山茶园茶树生长快，产量高。尽管春茶提前上市，但目前售价与去年基本持平。

每年春茶上市时，市场上都会出现很多假冒伪劣的春茶。对此，江西茶文化研究协会会长陈文华提醒，购买春茶时，要谨防不法商家以保鲜茶充当新茶。据介绍，分辨春茶主有“两招”：

一是干看：指在冲泡前观看茶叶的外形、色泽，品味香气。春茶的叶子比较整齐，显得肥壮厚实，有的还有较多毫毛，色泽鲜润，香气浓郁而新鲜。夏茶和秋茶则叶子松散，颜色暗，香气平和，与春茶有很大区别。二是湿看：将茶叶冲泡后，通过闻香、尝味、看叶底来进一步作出判断。新茶美白花茶冲泡后一般是透明、清澈、明亮的，口感略带甜味，滋味醇厚；夏茶和秋茶在冲泡时茶叶下沉较慢，香气不浓。

同时，他还提醒消费者，春茶买回大红袍茶叶多少钱来后最好放置一段时间，等茶中的多酚类物质自动氧化，对胃肠的刺激降低以后再喝。春茶叶嫩味香，因此，泡茶的水温不易太高。此外，选购春茶时不要买太潮的，否则西湖牌龙井怎么样茶叶不易保存，很容易发霉。

本文标题：哪些人不适宜喝绿茶？

本文链接：https://www.cdmpp.com/article/57623.html