什么时候不适合喝黑茶-茶礼仪网

　　黑茶以保健功效著称，具有降血压、降血糖、降血脂、调理肠胃消炎、防辐射等功效，长期适时适量的饮用对身体健康有益，但喝茶有讲究，喝对时间才更有益，那么什么时候不适合喝黑茶呢？

　　1、新茶时不宜喝：新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。易诱发胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2、头遍茶时不宜喝：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　3、空腹时不宜喝茶.空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。此外，水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　4、进餐时不宜大量饮茶：进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

　　5、饭后不宜喝茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应。生成难以溶解的新物质.时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

　　6、酒醉时不宜饮茶：饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。

　　7、发烧时不宜喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油"。

　　8、溃疡病人时不宜喝茶：茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　9、经期时不宜喝茶：月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。

　　黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火，促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。通过本文的介绍，希望茶友们避开这些不宜喝茶的时期，更好更健康的品饮黑茶。

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四川边茶自然地理及分布

四川边茶自然地理

产地分布

南路边茶：过去以雅安、乐山为主要产区，现扩大到全省，集中在雅安、宜宾、重庆、江津、万县、达县等地的国营茶厂压造。

西路边茶：产于四川的邛崃、灌县、平武、崇庆、大邑、北川等地。

生长环境

雅安地区南路边茶产地属亚热带湿润气候，年降雨量1800～2200毫米，空气相对温度77～83%，年日照长达791～1060小时，年平均温度14.1～16.2℃；茶树主要分布在海拔580～1800米的丘陵和山区，为黄壤、红紫土及山地棕壤上，呈酸性或微酸性，自然生态循环形成的有机质、矿物质丰富，极为适宜茶树生长。

安化县举办安化黑茶产业发展科学家论坛

10月12日下午，安化县举办安化黑茶产业发展科学家论坛。活动中，安化县与湖南农业大学签订《共建国家新农村发展研究院安化黑茶特色产业基地框架协议》，与中国茶叶流通协会签订《安化黑茶市场价格指数发布项目框架协议》。安化县委书记杨光鑫为安化黑茶产业发展首席顾问陈宗懋、王庆、杨亚军、张士康、施兆鹏、刘仲华、刘祖生等专家教授呈递聘书。

　　论坛中，中国工程院院士、中国茶叶学会名誉理事长陈宗懋做了题为《质量安全和黑茶的可持续发展》学术报告。陈宗懋指出，黑茶的质量安全是今后发展的关键。他还科学分析了安化黑茶的发展前景，认为其发展前景非常可观，建议该县找出黑茶与其他茶的差异性，从而找到核心竞争力。

　　随后，中国茶叶流通协会常务副会长王庆，中国农业科学院茶叶研究所所长、国家茶叶产业技术体系首席科学家杨亚军，湖南省茶叶学会名誉理事长、湖南农业大学教授施兆鹏，中华全国供销总社杭州茶叶研究院院长张士康，中国茶叶学会副理事长、湖南省茶叶学会理事长、湖南农业大学教授刘仲华等专家学者做了学术报告，共同为安化黑茶的发展进行了科学分析。

　　益阳市人大常委会原主任、市茶业协会会长李稳石，县领导杨光鑫、熊哲文、谢君毅、蒋跃登参加论坛。

《越策越开心》臻溪轻轻茶专场圆满谢幕

—— 臻溪轻轻茶开启“轻养生”时代

8月27日下午，由臻溪轻轻茶、湖南经视越策越开心联合主办的“臻溪轻轻茶”专场在演播厅圆满结束。4月份开始，臻溪轻轻茶联手越策越开心，最终在期盼已久的8月27日下午迎来了轻轻茶专场，向更多人传达了黑茶养生及“轻养生”随性自由的生活方式。

(《越策越开心》臻溪轻轻茶专场活动现场)

在策神汪涵和马可的带领下，整场节目我们经历了茶——湖南黑茶——即溶黑茶“轻轻茶”的探索旅程。茶百戏专家——章志峰向我们演示了宋代点茶的技艺，现场利用水和茶在茶汤中画了一幅山水画及艺术体“茶”，展示了古茶道艺术。茶百戏作为非物质文化遗产最早出现在唐代，历史悠久，也让我们了解到茶不仅可以品饮还可以观赏，赢得现场观众一片喝彩。

国家教育部茶学重点实验室主任、“金花黑茶之父”、湖南农业大学博士生导师——刘仲华教授，作为湖南最权威的茶专家和现场观众一起互动谈起了黑茶的“前世今生”，包括黑茶种类、功效、制作流程、饮法，着重介绍了可以媲美灵芝的独特因子——金花益生菌。从素有“世界茶王”之称的千两茶到即溶黑茶轻轻茶，这种时尚健康茶饮的出现，让“快节奏生活时代”下的人们也能随时随地喝黑茶。

中国茶文化大使、轻轻茶创始人——吴浩人以自己的亲身体验与现场观众聊轻轻茶的养生和功效，总结了轻轻茶“轻便、快捷、高雅、健康、养生”的十字特点，并提出更符合现代人的养生方式——轻养生，一种轻松的、经常的、均衡的、温和的、无副作用的现代养生方式。清晨的一杯清水、一个苹果、每天少抽一根烟、晚上的一段瑜伽或者睡前的一杯红酒……形象的举例让观众更了解了轻养生。吴浩人在现场与观众互动“摇一摇”，见证轻轻茶的健康创新型喝。与主持人一起派发轻轻茶后，在现场朋友的欢呼中，结束了今天的录制。

本文标题：什么时候不适合喝黑茶

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