绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
绿茶红花汤
配方：
绿茶1-1.5克、红花1克、砂糖25克。
服法：
红花用醋喷洒后烘干，与绿茶、砂糖共用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂，多次服饮。
功效：
清热，活血，止痛。
适用：
脑血栓，冠心病，心绞痛。
泡绿茶总共分六步
1. 赏干茶
赏茶是一种视觉享受，信阳毛尖外形条索紧细、圆、光、直，白毫显露，有峰苗，色泽隐绿，油润光滑。
用壶里的热水采用回旋斟水法浸润茶杯，提高茶杯的温度，让茶杯受热均匀，这样泡出来的茶味道更好。
洗茶的目的就是：「净茶和醒茶」两部分。
嫩度高的绿茶，每年的明前茶均在此列，比如：信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春……这些绿茶的第一泡就是精华所在，可以将茶浸润后，直接注水，不洗茶。绿茶产地气候湿润多雨，空气清新干净，所以不洗直接喝。
如果一定要洗茶，淋水浸润3—5秒（时间一定要短）后将茶汤倒掉完成洗茶。
4. 注水
沸水烧开，稍放一会（3—5分钟，水温80-85度最佳）；选用敞口的玻璃杯，放入3-5克毛尖（根据自己的口感：浓和淡，适量投放）；先倒少量水浸润茶叶3—5秒后，再注水冲泡（水注至杯身的十分之七满即可）。
水用山泉水为最佳（目前市面的桶装矿泉水也可），其次为江河水或溪水，再者是纯净水，最忌自来水，会糟蹋好茶。
等待茶叶吸水下沉慢慢展开（浸泡时间为3～5分钟）。
经这六步冲泡即可品饮了，信阳毛尖内质香气高鲜，有熟板栗香，汤色鲜绿，叶底嫩绿匀整，香气高远持久，滋味鲜爽，回甘绵长。
品茶在于环境（有氛围）、心境（心情好）、方法（正确冲泡），然后再按“色、香、味、形”四个感官指标加以评定和鉴别，才可能得出客观的评判，才不辜负这个春天，不辜负这杯绿茶。
湖北的绿茶有哪些品种湖北的绿茶产业潜力在哪
对于湖北来说，是中国茶叶大省，却不是茶叶强省。自古以来，湖北就生产绿茶，湖北人喝绿茶的历史很长，而湖北的绿茶有哪些品种，却没有人能够简单明了的记住。
在湖北宜昌、恩施、荆州、随州、咸宁、十堰、黄冈等地盛产绿茶。但其绿茶还处于无品牌的境地。于外省人而言，仅仅也只是知道湖北产绿茶而已。于本省人呢，可能会知道几个品牌，比如萧氏绿茶、采花毛尖、黄鹤楼茶叶、邓村绿茶等，但这还不足以养成他们的品牌消费意识。湖北的绿茶有哪些品种?人们可以轻易的提起云南普洱、福建武夷山、杭州西湖这些地方。乍听之下，湖北的确有些悲观。加上这几年，红茶、普洱茶、黑茶、白茶等则开始以养生养胃的形象出现在公众视野中，有些老茶友开始尝试改变饮茶习惯并转型成功，而未养成饮茶习惯的年轻人，则直接从这些茶开始培养饮茶习惯。所以其它茶系的占比攀升到大约40%。但是绿茶的消费还是占到60%左右。
市民消费绿茶几乎不会在乎茶叶的品牌，也很少在乎湖北的绿茶有哪些品种。主要消费绿茶散茶，除了送礼会买包装茶。造成这种情况的原因大概有两点。湖北人们喝绿茶已久，熟知绿茶，尝上一杯便知好坏，不需要靠品牌去辨识。品牌包装的茶价格相对而言较贵，而湖北人认为，留着自用的茶犯不着包装。尤其是在前几年，高端的茶叶包装盛行，这两年由于大环境的影响，在福建四川等地生产的茶叶，在包装方面早已经回落到了平民的简谱包装。全国大地都想掀起了大众化的茶叶价格，即使是这样，湖北人也没有对茶叶的持有热忱的心。
但是从目前的一些消费群体来看，湖北喝茶的人群正在变化，80、90后将成为主力军，这是一个追求个性与解放的群体，散茶必定无法满足他们。湖北的绿茶市场在5—10年内也将面临一轮大洗牌，不注重品牌塑造，湖北茶商的推广意识与方式还普遍薄弱。不推广的绿茶茶企很可能会退出湖北茶市的舞台，散茶空间将受到极大挤压!
中俄万里茶道，汉口时为起点，武汉素有“东方茶港”之称。但如今老百姓提起茶，想起的往往与湖北无关，其实武汉茶产业还是有非常大的发展潜力的，这座城市坐拥汉口茶叶市场、一品天下茶叶市场、陆羽茶都、香港路茶叶批发市场4大茶市， 2000余家茶馆，1033万常住人口，这样的产业与市场基础，还是大有可为的。
喝绿茶几天能减肥10斤
绿茶是中国人最熟悉的一个茶种，种植的范围也是最广，对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。日本是世界人均寿命最长的国家之一，这与他们广泛饮茶、食茶和用茶不无关系，那喝绿茶减肥吗？喝多久减肥呢？下面我们就一起来了解一下吧！
绿茶的减肥原理
1、绿茶中含有的芳香族化合物能有效溶解体内脂肪，防止体内脂肪的囤积，另外还有化浊去腻的功效。
2、绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，同时起到有效消脂的功能。
3、绿茶中的茶多酚还能有效抑制脂肪酸合成酶的形成，让细胞内的脂质难以合成，体脂肪就不易堆积。
4、绿茶可以养容美颜，让肤质更幼嫩，还可增加体液，营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。
绿茶怎么喝减肥
1、绿茶+优酪乳减肥法
汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，喝绿茶减肥效果好。
2、绿茶+柠檬汁减肥法
纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食品，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。
3、绿茶+苹果汁减肥法
将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用，所以喝绿茶减肥效果好。
喝绿茶的好处
1、解暑生津
绿茶中含有的茶多酚、水溶果胶质、芳香物质等，在挥发的过程中能带走皮肤毛孔里一定的热量，刺激口腔的黏膜，促进唾液的分泌，具有去热降暑、生津解渴的好处。
2、补充钾盐
夏季出汗量特别多，从而导致体内的水分不足，而绿茶中含有钾物质，有助于补充人体所流失的钾盐。
3、防辐射
夏天紫外线特别强烈，而绿茶含有茶多酚等成分，具有吸收放射性物质和毒害的能力，有助于防辐射。
4、提神醒脑
绿茶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，从而振奋人的精神，增进思维，对于缓解偏头痛也有一定的好处。
5、利尿解乏
绿茶中含有的咖啡碱成分，能够刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，抑制尿液中的乳酸产生，有助于促使人体消除疲劳。
喝绿茶的误区
1、不清洗茶叶
绿茶在泡的时候一定要先清洗一遍，因为绿茶在加工的过程中，很有可能会残留一些有害物质在茶叶的表面，如果不清洗茶叶就直接饮用头遍茶，就是一个喝绿茶的错误方式。
2、空腹喝绿茶
绿茶可以有效加快胃液的稀释，并且促进体内对水的吸收，而如果空腹喝绿茶，绿茶中的一些不良成分就会直接进入人体血管，最终引起头晕、全身无力等症状。
3、经期喝绿茶
女性在月经期间喝绿茶也是一个错误的方式，在这个期间喝绿茶会有加重经期综合症的可能，并且可能会产生经期紧张症。
4、四季如一
绿茶在某些季节是不适宜饮用的，而四季如一地喝绿茶就是错误的方式，绿茶性寒，且具有清热解毒功效，比较适合夏季饮用。
5、发烧喝绿茶
如果人还处在发烧的阶段，再喝绿茶，那么这就是一个特大的错误喝绿茶方式，绿茶中蕴含了大量的茶碱，会促进体温的上升，这非常不利于发烧者退烧。
综上所述，绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效，但具体喝多久减肥这没有明确答案喔！
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