什么时候和普洱茶做减肥？如何喝普洱茶减肥？-茶礼仪网

什么时候和普洱茶做减肥？如何喝普洱茶减肥？

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

才开始喝普洱茶时，在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。

在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。

普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。（本文来源：云南雀岭茶业）

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普洱茶传说之清朝贡茶之路

　　普洱茶是历史名茶，他诞生于世界茶乡-彩云之南这块偏僻的美丽小镇，历经千年的悠悠岁月声声马帮驼铃无数种茶人和茶商的传承发展演变。也许普洱茶是一个美丽的错误，但又是一种历史的机缘，又是一种必然中的偶然。

　　清朝乾隆年间，普洱城内有一大茶庄，庄主姓濮，祖传几代都以制茶售茶为业，由于濮氏茶庄各色茶品均选用上等原料加工而成，品质优良稳定，加之诚实守信、善于经营，到老濮庄主这代生意已做得很大，特别是以本地鲜毛茶加工生产的团茶、沱茶远销西藏、缅甸等地，成为藏族茶商经常光顾的茶庄，而且连续几次被指定为朝廷贡品。这一年，又到了岁贡之时，濮氏茶庄的团茶又被普洱府选定为贡品。

　　清朝时，制作贡茶可不是件容易的事，用料要采用春前最先发出的芽叶，采时非常讲究，要“五选八弃”，即选日子、选时辰、选茶山、选茶丛、选茶枝，弃无芽、弃叶大、弃叶小、弃芽瘦、弃芽曲、弃色淡、弃虫食、弃色紫，制作前要先祭茶祖，掌锅师傅要沐浴斋戒，炒青完毕，晒成干茶，又要蒸压成形、风干包装，总之每一道工序都十分繁杂神圣。

　　制成饼茶后照惯例，是由老濮庄主和当地官员一起护送贡茶入京，但这年，老濮庄主病倒了，只好让少庄主与普洱府罗千总一起进京纳贡。这年的春雨又淅淅沥沥，时断时续，平常父亲晒得很干的毛茶，这一次没完全晒干，就急急忙忙压饼、装驮，为后来发生的事埋下了一个大祸根。濮少庄主随同押解官罗千总一道赶着马帮，一路上昼行夜宿，风雨兼程赶往京城，当时从普洱到昆明的官马大道要走十七、八天，从昆明到北京足足要走三个多月，其间跋山涉水、日晒雨淋的艰苦都不说了，更要提防的是土匪、猛兽和疾病的袭击，好在一路上没遇上大的麻烦，只是正逢雨季，天气又炎热，大多数路程都在山间石板路上行走，骡马不能走得太快，经过一百多天的行程，从春天走到夏天，总算在限定的日期前赶到了京城。

　　濮少庄主一行在京城的悦来客栈住下之后，罗千总、押解官兵、马锅头和赶马汉子一伙人因是第一次到京城，不顾鞍马劳顿，兴冲冲地逛街喝酒去了，只有濮少庄主没有心思去玩，留在客栈。他想，明天就要上殿贡茶了，贡了茶，咱就昼夜兼程赶回去，只是不知贡茶怎样了。想到这里，他跑到存放贡茶的客房把贡茶从马驮子上解下来，打开麻袋，小心地拎出竹箬茶包，解开竹绳，剥开一个竹箬包裹一看，糟了，茶饼变色了，原本绿中泛白的青茶饼变成褐色的了。他连忙打开第二驮，也变色了，再打开第三驮、第四驮……。结果，所有的茶饼都变色了。濮少庄主一下子瘫坐在地上，半天回不过神来。他知道自己闯了大祸，把贡品弄坏了，那可是犯了欺君之罪，是要杀头的，说不定还要诛连九族。

　　再说店中一小二听说客栈住进了一个从云南来贡茶的马帮，心里十分好奇，想这贡茶是什么东西，我倒要见识见识。就悄悄一人摸进客房，他看到濮少庄主解开的马驮子，拿过一饼茶，用小刀撬了一砣，掰了一小块放进碗里，冲上开水，一看汤色，红浓明亮，抬起一喝，哇，又香又甜，苦中回甘。心想：到底是皇帝老儿喝的东西，果然不同一般。就搬了个凳子坐在桌边跷着二郎腿慢慢品咂起来。

　　身负贡品押运的重任的罗千总知道贡茶出了问题自己也难逃干系，就想与濮少庄主以死谢罪。这时那个店小二正好路过一看这阵势，忙跳过来一把拦住他们说：“怪了，怪了，你们云南人千里迢迢来送贡茶，贡茶没有送上去，就要死要活的，何苦来哉”。罗千总边哭边说：“你不要拦着我，贡茶弄成这个样子，我们是犯了欺君之罪，早一天是死，晚一天是死，让我死了算了”。小二奇道：“你这贡茶好得很嘛，又香又甜，咋个会说要不得了呢？”罗千总说：“小二哥，你莫开我的玩笑了”。小二说：“真的是好茶，你咋个不信，自己瞧瞧”，罗千总这才半信半疑地接过小二端来的茶碗，一看汤色红浓明亮，喝上一口，甘醇爽滑，的确赛过自己平常喝的茶百倍。他一下子来了精神，心想为什么会变成这样呢？他拿着小二撬下的茶端详起来，百思不得其解，想了半天，心里打定主意：管他呢，大不了是死，明天将茶贡上再说。

　　乾隆是一个喜欢品茶、鉴茶的皇帝，他几次下江南都到了江浙茶山，鼓励种茶制茶，他还有一个特制的银斗，专门用来称水的轻重，以评定泡茶名泉的优劣。这天，正是各地贡茶齐聚、斗茶赛茶的吉日，一大早，乾隆召集文武百官一起观茶品茶，各地进献的贡茶都在朝堂上一字排开，左边是样茶，右边是泡好的茶汤，古时品茶斗茶都是要先观其形，闻其香，品其味，最后才来评定优劣，皇帝亲自来评茶可是茶学界的最高赛事了。乾隆一看全国各地送来的贡茶真是琳琅满目，品种花色各式各样，多如繁星，突然间，他眼前一亮，发现有一种茶饼圆如三秋之月，汤色红浓明亮，犹如红宝石一般，显得十分特别。叫人端上来一闻，一股醇厚的香味直沁心脾，喝上一口，绵甜爽滑，好像绸缎被轻风拂过一样，直落腹中。乾隆大悦道：“此茶何名？圆如三秋皓月，香于九畹之兰，滋味这般的好”。太监推了推旁边的罗千总说：“皇上问你呢，赶快回答”。罗千总何曾见过这样的场面，“扑嗵”一声跪在地上，半天才结结巴巴说出一两句话，讲的又是云南方言，乾隆听了半天也不明白，又问道：“何府所贡？”。太监忙答道：“此茶为云南普洱府所贡”。“普洱府，普洱府···此等好茶居然无名，那就叫普洱茶吧”乾隆大声说道。这一句罗千总可是听得实实在在，这可是皇上御封的茶名啊，他连不迭叩谢。乾隆又接连品尝了三碗“普洱茶”，拿着红褐油亮的茶饼不住抚摸，连口赞道“好茶，好茶”。传令太监冲泡赏赐文武百官一同品鉴，于是，朝堂上每人端着一碗红浓明亮的普洱茶，醇香顿时溢满大堂，赞赏之声不绝于耳。

　　乾隆十分高兴，他重重赏赐了普洱府罗千总一行，并下旨要求普洱府从今以后每年都要进贡这种醇香无比的普洱茶。后来，濮庄主伙同普洱府的茶师根据这饼茶研究出了普洱茶的加工工艺，其他普洱茶庄也纷纷效仿，普洱茶的制茶工艺在普洱府各茶庄的茶人中代代相传，并不断发扬光大。

　　从此，普洱茶岁岁入贡清廷，历经两百年而不衰，皇宫中“夏喝龙井，冬饮普洱”也成为了一种时尚和传统。几百年来，越来越多的人们喝上醇香无比的普洱茶，普洱茶的神奇魅力征服了皇室和平民，并远涉南洋诸国，也赢得了黄头发蓝眼睛的外国人青睐。

2014年12月份普洱茶新闻盘点

　　2014最后一天，明天就是新的一年2015了，在2014的最后一个月，普洱茶都有些什么新闻事件呢？普洱茶市场还是在低迷当中？更多的是出现很多大益的假劣普洱茶，这市场怎么那么乱啊！回顾一下12月吧！

　　普洱茶争论

　　最近看到一些关于普洱茶的争论重新提起，专家，大佬，权威纷纷出场，各执一词，茶友表示越来越糊涂，不知道听谁的。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/news/71765.html

　　3.普洱茶黄金十年

　　无论市场有多糟糕，07年的崩盘有多惨烈，但是在我看来，从2004到2014这十年绝对可以称为普洱茶市场的黄金十年。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/news/71798.html

　　大益传世跑单

　　近日传芳村市场"大益传世"跑单八百多件，造成直接财产损失千余万元。这对已经低迷的普洱市场来说甚是雪上加霜。。。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/news/72091.html

　　淘宝上卖假普洱茶

　　他在淘宝店里大量出售假冒的知名品牌大益普洱茶，正品价格高达数百甚至数千元的茶叶，徐某网店里的假货只卖19元，短短一年，两个淘宝店分别达到皇冠和三钻级别。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/news/72052.html

　　普洱茶界大寒流

　　之所以以前甚少提及资本市场，是因为自从08年以后股市长期萎靡不振，不足以对普洱茶市场产生较大的影响。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/open/827.html

　　八八青一饼7.8万没货

　　曾被行业奉为“干仓”普洱茶经典的“八八青”，最新报价已经去到7.8万元/饼，且一饼难求。今年7月，在芳村的一场拍卖会上，一件保存完好的“八八青”更是拍出了500万元的天价，刷新上世纪80年代出产的普洱茶品交易纪录。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/news/72709.html

　　普洱茶投资出路

　　今年下半年的普洱茶投资市场可以说是很不好，截止到目前很多投资客在普洱茶上的损失已经过百万元。如果行情再这么走下去，不少投资客恐怕是真的要退出普洱茶这个行当。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/scdx/72908.html

　　大益跌价后

　　普洱茶本来就是用来喝的，在真正喜欢喝它的同时又可以体会收藏升值带来的乐趣，这才是普洱茶带给我们的快乐，而不是像现在这样天天关注价格的升降，反而本末倒置。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/ppxw/73024.html

　　警方缴获8吨假劣普洱茶

　　日前，广州荔湾警方经过缜密侦查，成功打掉一个销售假劣茶叶的作案团伙，一举捣毁销售、仓储假茶叶窝点5个，抓获犯罪嫌疑人5名，缴获假冒“大益牌”、“老同志饼茶”等品牌的普洱茶共22916饼，重8.13吨，价值人民币385余万元。

　　http://www.puercn.com/puerchanews/news/74630.html

普洱茶规范发展正当时

　　云南省西双版纳州是中国云南普洱茶主要原产地，境内勐海县云南普洱茶产量位居全国第一，素有“普洱茶故乡”之称。云南普洱茶产业是西双版纳重要经济支柱产业，云南普洱茶是西双版纳乃至云南省的品牌产品。但近年来云南普洱茶价格的大起大落令人深思，就勐海县而言，当务之急是政府要为云南普洱茶产业的发展建立良好的制度环境，推动其向规范化、规模化发展。茶叶企业要坚持走规模化、品牌化经营战略，提升驾驭市场能力；加强市场营销，培育、壮大终端消费群体；拓宽产业链，以茶叶产业的繁荣发展辐射、带动其他相关产业的发展。

　　按照国标准确定义分类云南普洱茶

　　自2008年12月1日起，由国家质检总局、国家标准委颁布的地理标志产品普洱茶国家标准正式实施，普洱茶地理标志产品保护范围是云南昆明、普洱、西双版纳、临沧、大理等11个州市所属的639个乡镇。但是，按照我国现有的绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶六大茶品分类，云南普洱茶应归属哪一类，还是应独自归为一类，目前社会各界比较模糊。按照国家普洱茶标准，现急需加大科研投资，从普洱茶的历史、原料产地、茶叶品种等多方面科学定义云南普洱茶。特别是加快发掘出云南普洱茶的生化成分、微生物指标，以及哪些成分对应哪些功能，以明确云南普洱茶有别于其他茶叶种类的特质和功能。

　　提高行业准入门槛推进标准化

　　2004年云南普洱茶领军企业勐海茶厂被整体收购后，2005年11月22日勐海茶厂成为云南省首批获得食品质量安全（QS）生产许可证的企业，随后获得了欧盟国际有机认证、绿色食品商标标志，在云南普洱茶行业开了先河。如今许多规模以上云南普洱茶生产企业已申请并获得了QS认证等相关资格认证。2008年2月国家质检总局对云南普洱茶实施地理标志产品保护，进一步推进了云南普洱茶行业标准体系的建立。但是，目前对生产云南普洱茶的制作工艺流程、产品生化成分、微生物等指标没有统一标准，加之云南普洱茶行业准入门槛低，两三年间西双版纳辖区内从农村到城市生产云南普洱茶的企业由几十家迅速增加到近千家，导致云南普洱茶生产原料鱼龙混杂，云南普洱茶产品质量、生产环境参差不齐。建议地方政府从生产规模、资金实力、技术条件、企业辐射区域等方面制定云南普洱茶行业准入地方标准，提高行业准入门槛，推进地方企业走向标准化、规模化经营。

　　积极培育壮大终端消费群体

　　云南普洱茶特殊的生产工艺及承载的悠久的中国茶文化，使云南普洱茶不仅成为一种食品，同时也成为了投资收藏品。但是，目前云南普洱茶只有较少的终端消费群体，受投机商炒作等影响，市场对云南普洱茶投资收藏品的认同感大于消费品，致使云南普洱茶价格暴跌后大量积压茶叶涌入市场，造成严重的供需失衡。事实上，云南普洱茶在原产地和东南亚地区有较大的稳定的终端消费群体，但是目前能达到出口标准的云南普洱茶生产企业和产品凤毛麟角。2007年我国茶叶出口总量为28.95万吨，云南普洱茶出口量仅为9181吨，仅占出口总量的3%。当前，需要努力挖掘中国云南普洱茶文化，打造中国云南普洱茶品牌产品，培育壮大终端消费群体。

　　目前金融机构对制茶企业的贷款普遍采用质押贷款方式，茶叶价格暴跌使质押物的价值严重缩水，加大了信贷资金风险。金融机构要探索创新规避风险方式，推动农业保险体系建设，鼓励龙头茶叶企业积极参与农业保险，促进银企联动发展。

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