绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
去年广州的暖冬，4次入冬失败，之后又冲击0℃低温，反复的气候变化，使身体长期处于适应的过程，春困现象或会加剧，整天眼皮子总是睁不开的样子，不想睡懒觉迟到被骂，就得知道如何击退春困。
春
春天属于五行中的木，春季养生重在“养肝”，中医认为肝主升发，性喜条达而恶抑郁，要想让肝气顺应春天自然之气。
茶
普洱茶茶树越冬后第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为春茶，在经历冬天的涵养之后，矿物质营养含量高，病虫害发生比较少。
养
茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，用来解决春困正合适。
肝
普洱茶属于后发酵型的茶，品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，适合在这“春眠不觉晓”的季节里喝上一杯了。（原题《春眠不觉晓？喝茶来解乏！》，转载此文仅为交流，观点仅代表作者。）
普洱茶真的有提神功效吗？
茶，是国际公认的健康饮料，喝茶是一种享受，茶能补气和提神，是品茗者经常所提到的。那普洱茶有提神作用吗?人们在头昏脑胀、精神疲惫的时候，喝一杯新泡的茶，顿觉精神爽朗，正如释皎然《饮茶歌》说：“一饮涤昏寝，情思爽朗泼天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。”《随息居饮食谱》说：“茶微苦微甘而凉，清心神，醒睡除烦”，也是这个意思，聚茶客茶叶知识和医学上有介绍。
普洱茶有提神作用吗?茶所以能提神，是因为越是新鲜而绿色茶叶中，含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都来得多，饮后对提神功效特别强。普洱茶品茗的艺境本是追求宁静自然、淡雅清新，同时也是内敛深邃，且仙扬的心灵世界.那些属于剌激精神亢进的茶品，多少会造成品茗者心情炽热，情绪浮泛。
一向以道家思想为主流的普洱茶艺，“道”为其筋骨天柱，“静”为其肤运化。心绪尚平和，精神则以宁静泰然为贵。所以普洱茶艺对品茗者的精神处理，正如中医养生一样，绝对避免因提神而后伤神，造成精神和心绪上病变后遗症。所以陈年而无剌激性老普洱茶，是懂得品茗普洱茶者的最爱。
普洱茶品牌
普洱茶品牌很多，大益、七彩云南、艺福堂、茶者等都是较好的普洱茶品牌，大益是普洱茶中知名的品牌，勐海茶中的精品茶。七彩云南茶叶也是云南乃至全国都有影响力的品牌。艺福堂是杭州知名的品牌，旗下的普洱茶品质也极优。茶者品牌也不错，也是云南本土茶。
普洱茶品牌有哪些
说起普洱茶品牌，当属云南产的最有影响力，像大益、七彩云南、吉普号都是云南品牌，在市场上都很受欢迎，而艺福堂是杭州的品牌，在全国也很有影响力。普洱茶有经久耐泡的特质，汤色浓郁，味道香醇中的苦涩味，回甘明显。
普洱茶中的茶者品牌也不错，也是云南本土茶，只采春茶鲜叶 ，用布袋拧压成型，传统的石磨工艺制成的茶饼也是优中选优的产品。尤其喜欢三大普洱茶之一的大红印，汤色红浓明亮，陈香与果香交融，甘滑而浓郁，滋味极爽。
普洱茶饼：每1个数字，都有1个特殊的含义
喝过普洱茶的朋友们可能会发现一个现象，有些普洱茶饼会用以几个简单的数字来命名。
这几个数字有什么特殊含义呢？
“普洱藏家”创始人、世界茶文化交流协会副会长、“普洱教父”白水清嫡传弟子鲁文锋老师经常在茶会中与茶友谈到这个问题。
1、普洱茶饼的唛号
普洱茶饼用来表示普洱茶名称的数字，就叫“唛号”，这是由广东方言翻译过来的。
上世纪70年代，云南省茶叶进出口公司发现市场上的茶品混乱不堪，极大影响了茶品的外销。
为解决这一问题，在1976年，专门对普洱茶的命名召开会议。
会议上决定以4位数字来给一款普洱茶命名，这就是唛号的由来。
2、唛号的组成
普洱茶的唛号由4个数字组成。
第一、二位代表这款茶配方出现的年份，第三位表示茶叶的级别（数字越小级别越高），第四位则代表茶厂。
那时候生产普洱茶的四大茶厂分别为：
①昆明茶厂（现名：云南中茶茶业）
②勐海茶厂（现名：大益茶业集团）
③下关茶厂（现名：下关沱茶集团）
④普洱茶厂（现名：云南普洱茶集团）
3、唛号茶品实例
如：7752，8653，7542，7572，7262，8592等，根据上述唛号的意义，我们挑两例来解读一下。
7752—1977年的配方，原料等级5级，勐海茶厂出品；
8653—1986年的配方，原料等级5级，下关茶厂出品；
除了四位数的唛号，我们还会在茶饼上看到其它的数字。
如701，801，1401或者702，902等，这些数字又代表什么呢？
事实上在普洱茶中有一个专业术语——批次。
大茶厂生产茶，是分批次进行的，要将每一批茶品区分开，就需要用到批次。
综上所述，普洱茶饼上的四位数唛号代表的是每款茶的名称。而除了唛号，其它的数字则代表这款茶的批次。
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