绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6.减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7.防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8.抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
绿茶蜂蜜水的制作与功效
蜂蜜是纯天然的保健食品，除了含有多种营养成分，本身也是天然抗菌剂，服用蜂蜜既营养又滋润，但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃，部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜欢茶水的苦味。将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。那么绿茶蜂蜜水的制作与功效是什么呢？
绿茶蜂蜜水的制作方法
食材：绿茶5克，蜂蜜适量(最好是原味)
做法：
1、将绿茶置于烧水壶中，加入冷水，煮沸;
2、煮沸后放置10分钟左右，待降至65摄氏度，根据个人口味加入蜂蜜，饮服即可。
注意：
1、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度在80摄氏度左右的水温冲泡绿茶，茶汤凉至65摄氏度时加入适量蜂蜜。
2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。
绿茶蜂蜜水的功效是可以改善我们暗沉的肤色，能缓解便秘，对治疗慢性咽炎也有辅助治疗的作用。但是在服药前后1小时内是不能饮茶的，同时人参、西洋参不宜和茶一起食用。
绿茶蜂蜜水的功效
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
绿茶加蜂蜜的功效、做法介绍
绿茶加蜂蜜一直是深受广大朋友喜爱的一款养生茶，那么绿茶加蜂蜜有什么功效呢？下面小编为大家介绍一下吧。
蜂蜜含有多种营养成分为，既营养又滋润，而绿茶中含有茶多酚、儿茶素，能清热解毒、清理肠胃，两者融合，蜂蜜的甜味可以中和绿茶的苦味，而绿茶的碱性又能消除蜂蜜引起的胃酸过多问题，两者都能发挥各自的作用。
绿茶加蜂蜜的功效1、
绿茶有清热解毒和抗菌消炎的功效，蜂蜜具有补中益气，润肠通便的功效，两者一起饮用，相辅相成，还有缓解便秘，改善肤色暗沉的功效。
绿茶加蜂蜜的功效2、
对慢性咽炎和扁桃体炎有缓解的功效，蜂蜜有助于消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体免役力，还可以促进婴幼儿的生长发育。
绿茶加蜂蜜的做法
绿茶的做法1、
绿茶粉一包，蜂蜜适量。将绿茶粉用温水或冷开水冲开，水温切忌超过40度，之后加入少许蜂蜜即可。
绿茶的做法2、
用泡茶方法事先泡好绿茶放温，加入适量蜂蜜，调匀即可。
以上就是小编为大家介绍的绿茶加蜂蜜的功效，绿茶加蜂蜜的做法。
保健效果最好的绿茶粉品牌哪个牌子的绿茶粉好
我相信大家对绿茶粉都不陌生，它具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印；也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，具有瘦身美体的作用，市面上出现各种各样的绿茶粉品牌，到底哪种绿茶粉的保健效果最好呢？下面跟编一起来看看。
绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成600目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强 绿茶粉维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。
保健效果最好的绿茶粉品牌 哪个牌子的绿茶粉好
绿茶粉品牌一：韩国传统雪绿名茶绿茶粉
绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复；也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
绿茶粉品牌二：日本热荐静冈原产美味绿茶粉
茶叶中的维生素C成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用
绿茶粉品牌三：国爱堂 纯天然绿茶粉
绿茶粉品牌四：天福茗茶 膳食纤维绿茶粉
茗茶膳食纤维绿茶粉是茶叶经过深加工之后所得的超微细粉体，研制成粉状不仅冲泡更简约，更符合社会节奏，它既保留了绿茶原有的甘爽味道外，还最大限度地保留绿茶中丰富的叶绿素和营养成分，采用了独立小袋包装，时尚瘦身，随身携带。可谓“原质、原色、原味”。
绿茶粉品牌五：都市翡翠绿茶粉
“天然、健康、时尚”是“都市翡翠”是品牌文化，随着社会生存压力也越来越大，生活节奏加快，现代人对自身的健康越来越重视。在饮食上更喜欢天然时尚，让身心在紧张之中得到片刻的休闲，还以理性、清新的心情。
市场上的绿茶粉品质参差不齐，消费者鉴别时候需要注意一下几点：
1.颜色：青绿为上品
2.味道：以味道醇厚为尤佳
3.杂质：无杂质者为优
4.细度：通常800目左右
绿茶粉的保健功效：
1、绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效 。
2、每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。
3、使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。
4、绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助于养颜肌肤。
以上这几款款是小编今天特意为大家挑选的效果不错的绿茶粉，其牌子和功效都得到广大消费者的认同。绿茶粉还能和其他天然食品的粉末混合饮用，还能最大程度发挥其功效，天然健康，价格低廉的健康方式，各位爱漂亮的MM不要错过啦。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用