绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多女性朋友都会选着喝普洱茶减肥，普洱茶减肥确实是可行的，不过有些人方法不对，所以失败的例子也比较多。据了解，想要减掉腰部赘肉的人最最适合喝普洱茶，普洱茶有助于脂肪的代谢，还能调节人体血液中胆固醇以及脂肪的浓度，所以普洱茶是有减肥的功效的，特别对于分解腰腹部脂肪，而且普洱茶减肥效果比其他各种茶叶好。那么女生怎样喝普洱茶才能减肥?
普洱茶能减肥吗?普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果每个人都不一样，但是一般比较自律的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。
早餐时刻，普洱茶10克冲泡250cc的热开水。午餐时刻，普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc，饭后时刻，再饮用500cc，口渴或肚子饿时再饮500cc。晚餐时刻，采取少量摄取制，饭后饮用普洱茶：20克冲500cc。晚上的时候，禁用宵夜，饥饿时，可喝普饵茶，普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪，每天三餐进食时间应一致
由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。当你吃了很油腻的东西后要喝普洱茶，而在你吃了甜食以后就要喝绿茶。原因就是普洱茶去脂去油，绿茶降糖。
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【喝茶话题】：后普洱时代，未来会怎么喝普洱茶？
喝茶之余，不经意间谈起了一个有意思的话题，那就是未来的人会怎么喝普洱茶？未来的人会怎么玩普洱茶？
随着喝普洱茶人群的扩大，喝普洱茶人群的收入增多，购买的普洱茶数量就会越来越多。未来的普洱茶品饮，不可能像现在这种单纯的冲泡，还会有像鸡尾酒一样的调饮。
调饮主要是以功效、口感这两类为主。在功效方面，其实早有茶企在这上面下功夫了，早期点的绞股蓝和普洱茶拼配制成的茶品，随后螃蟹脚喝普洱茶拼配制成的茶品，再随后是石斛和普洱茶拼配制成的茶品。而现在，陈皮和普洱茶制成的茶品已经不是很少见，另外一个则是花草和普洱茶制成的茶品，像糯米香茶，荷叶茶等等，市场上早已见怪不怪。而茶企做这类茶品，虽然严格意义上已经不能称为普洱茶，但这背后确实有这个消费群体存在，茶企才能去迎和。
21世纪，健康是一个大产业。很多亚健康的人群对于有功效的产品几乎都不会很排斥的。但这其中还有喜欢很喜欢生活的人，很享受自己的生活过程，而这类人就不会喜欢以上那些茶企生产的产品。因为那种产品是“傻瓜式”的，这其中没有生活的过程。我们现在都知道“茶生活”这个概念，但就目前来说，其实并没有多少理解这个概念，茶生活不是有茶的生活这么简单，茶生活，是有茶有过程的生活。而这个生活的过程中，有人喝茶是不完全是考虑功效的，还有讲求过程和口感的。于是乎，一扇通往未来普洱茶的大门正不断向我们开启。
基于生活过程和口感追求的普洱茶调饮。展开分为两大类：一是纯茶叶的调饮。纯茶叶的调饮再展开的话又可以分为：同茶类之间的调饮，比如A款普洱茶和B款普洱茶调饮；另外是不同茶类之间的茶叶调饮，比如铁观音和普洱熟茶调饮。由于时间和篇幅有限，在这里就不详述了。二是茶叶和非茶叶类饮品调饮。这类调饮，在实现生活中还是很常见的，喝普洱茶生茶过量之后，会有慌、头昏等现象，这时候来一杯普洱熟茶+白糖的茶水，一下子就恢复到“满血”的状态了。当然，还有一种比较常见的就是奶茶了。
后普洱茶时代，普洱茶品质并不是最重要的，但其中卫生和安全仍然是重要的。更重要的是如何让喝普洱茶的人能自己进行普洱茶品质再造。喝茶人进行品质再造，这并不是什么很奇怪的事，任何行业都会有被颠覆的一天。也就是说现在的普洱茶制作的普洱茶品质再如何如何好，如果没人来喝的话就体现不出来。而如果人们来喝的话，某款普洱茶在未来会变成一种类似“原料”的状态。当然，并不排除还有“懒得麻烦”这个情况存在，喝原茶的人还是有。
大益茶庭的尝试，在现阶段来说，谈不上成功，但也说不上失败，毕竟现在的时机可能还不到，调饮这种生活茶的方式在现在不普及，当然，最关键的是调饮的方法方式以及所谓的调饮“配方”在现在还非常稀缺，普洱茶生产和销售都做不了这个事，而调饮玩家又只是玩玩而已，并没有当真的去做。调饮，未来的喝茶方式。
普洱茶团茶歌你会唱吗？
予喜饮茶，五十年来唯重绿茶，且以碧螺、龙井、毛峰为嗜。三年前云南刘莳及我门，始饮普洱，既久，忽悟宋之团饼遗风，岂非今之普洱团茶乎。一昨，夜雨无寐，煮十五年陈普洱，茶入于口，走笔成四十九韵。
茶茶旧事二千年，采叶为饼荆楚间。周武诏传巴蜀贡，僮约涪陵买茶煎。
荒寺精修崇灵草，陆子经成大功圆。先民重味味多复，姜盐椒桂滚汤注。
更抵瘴疠僻冬寒，碾磨烹来助夜读。采蒸捣拍焙穿封，法制难处夺天工。
最是叶浆浓如醴，芽笋依然留团中。方圆乌掌薄如许，淡云度月玉玲珑。
尚方禅台皆重比，九衢日夜闻杵声。一团万金君莫怪，红尘汗马到九重。
赵家江山茶香里，龙团凤饼御神熙。君谟小团独擅场，六十风流到庆历。
北苑御品翻样新，银模铜圈宣和比。偏爱侥幸传郑家，胜雪密云一时给。
焙茶烹水炭须红，泉江井沦次第穷。初沸落盐点霜雪，二沸之汤留玉盅。
竹簦飞转成龙卷，翠屑轻投落其空。三沸雷鸣天雨骤，玉盅存汤合中庸。
斗荼之神追造化，建盏花翻万种情。漠北王气到洪武，宵衣旰食知民苦。
废团用散亦大哉，银针紫笋重顾渚。唯余团饼云之南，依旧蒸压千万杵。
茶悬马背三百天，日晒云蒸胜火煮,《滇略》初见普洱名，溯源段氏不为古。
更有勐海翠山深，南糯千年为茶祖。吴侯底事起清狂，三落空余梦茫茫。
满蒙子弟皆新主，乳气转又重荼汤。茶马古道通大内，岂止青藏达蒙疆。
千金催得边民起，金瓜心团日夜忙。雪山危岭传飞骑，思茅年贡一万箱。
驿道崎岖传何物，三种八色尽苍黄。八关未除腥膻气，好将酽汤供君王。
夏用龙井冬普洱，清社三百江山长。团茶风流谁为续，养心殿里茶篆香。
贡茶倚邦曼松妙，纯皇寿礼赠英皇。云雨山道邦崴树，荼庵轻尘开晓雾。
三百年来乌飞还，景迈万亩绿云露。时人称道普洱团，真品板山豪峰入。
逊清欲溯宋时风，赏赐廷臣一斤数。同庆杨宋聘敬昌，鼎兴普庆福元著。
可惜风光如风吹，底事声消无枝。兵烟浓处茶烟灭，树老叶稀任由之。
毕竟人寰还依旧，湖海移迁渐又滋。最是旧制换新制，熟茶生茶欲问谁。
何物渥堆生熟气，岁月真假都无知。我来云南三日半，作歌普洱青襟湿。
君不见，昆明满城普洱卖，陈年制是昨日迟。
呜呼远客闭双目，口唇莫沾留此思。挥泪举首成天问，普洱普洱兴何时。
有网友提问：为什么很多普洱茶都没有保质期？
日常生活中所接触到的茶叶基本上都有保质期，但是普洱茶偏偏是个例外，一般包装上面只会告诉你是哪一年生产的，
却找不到具体保质期，而且普洱茶相对于其他茶叶来说还有一个不同点就是：时间越长就越香，
为什么普洱茶会时间越长越香而且没有保持期呢?
普洱茶是在茶类里面最特别的，因为好的普洱与普通茶相反，存放期限越久，茶就越好，因为它在这期间进行发酵，
会产生很多对人体很好的物质，所以普洱茶存放得当品质会越来越好。普洱茶特有的品质和陈香是在存放过程中后发酵形成的，
一定时间后普洱生茶中的主要化学成分茶多酚，氨基酸，糖类等各种物质之间发生变化，使得汤色、香味趋向于理想化。
但是如果储藏条件不当或不讲科学的无限期存放，这也必然降低其品质。品质达到至优的普洱茶，仍一味的无限期的存放，
必然使其茶叶中的有益成分逐渐分解，氧化，进而失去普洱茶应有的特殊风味。所以保存普洱茶需要注意保存的一些事项，
小编认为最基本的是空气、温度、湿度三方面。
大家都知道普洱茶陈放越久越好，之所以如此，是因为在存放过程，这种的云南大叶种茶叶采制的普洱茶是在不断变化。
要让这个变化越来越好，就需要空气、温度、湿度三方面创造适宜的变化条件。
一、流通的空气
流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化。所以要有适度流通的空气，
但不能将普洱茶挂置在阳台等风口处，这样放置的茶，茶气都给吹走、茶味都给吹散了，饮用起来感觉淡然无味。
另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的，不可以摆放于厨房中。
二、恒定的温度
正常的室内温度，不可太高或太低。相对来说春、夏、秋季节普洱茶的变化会比冬天变化快。温度应以当地环境为主，
不用刻意地人为创造温度，正常的室内温度就好了，最好是长年保持在摄氏20—30度之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。
无论什么时候，普洱茶不可被太阳照射，在阴凉处为好。
三、适度的湿度
现在好普洱茶都讲究要“干仓”存放，“干仓”是指在干爽的环境中存放，忌湿。太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，
但这种变化往往是“霉变”，令茶叶不可饮用。但太干燥的环境又会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。湿度应
人为相应控制，年平均湿度不要高于75％，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于75％，所以更应注意及时
通风，散发水份。
初出茅庐的年轻人或许无法理解老茶背后的历史与悠远，两鬓花白的老者也无法承受新茶的刺激性。茶品选择应同时顾及茶品
的差异性与选择主体的差异性。由于普洱茶的兴盛，特别是饮陈茶的习惯兴起于近代，故而缺乏历史上对于普洱老茶品饮价值
评价的极限数据。
以目前积累的经验数据来看，制程正确的普洱茶，其品饮年限是超过人类平均寿命的。
因此我们在当下讨论普洱茶的品饮期限时，更多注意其茶种、制程、仓储等因素对于茶品品质的影响。
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