哪些人不宜喝绿茶？喝绿茶的禁忌-茶礼仪网

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绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，同时内含有刺激性物质也比较多，所以绿茶不是所有的人都适合饮用，具体如下！

绿茶的禁忌人群

1、神经衰弱、失眠的人不适合饮茶。因为茶中含有一些物质，如咖啡碱等，人的神经中枢容易变得兴奋，导致失眠或神经衰弱。

2、心动过速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心绞痛患者不适宜饮茶。因为茶中的咖啡碱可以使心跳速度加快，增加心脏负担。

3、肾功能减退的患者不适合饮茶。因为茶中的茶碱有利尿的功效，会加重肾脏的负担。

4、肠胃疾病、十二指肠溃疡的人不适合喝茶。因为喝茶可以刺激胃分泌过多的胃酸，从而影响溃疡面的愈合。严重的会有疼痛症状。

5、怀孕期的妇女不适合饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱的含量很高，会使孕妇的心脏和肾脏的负担加重，对孕妇的身体不利。而且胎儿也会被动吸收咖啡碱，对胎儿的成长不利。

6、哺乳期的女性不适合喝茶。因为哺乳期的女性正需要喂奶，而茶中的茶多酚被血液吸收后，会抑制乳汁分泌。而茶中的咖啡碱被吸收后，可以通过乳汁影响到婴儿，让婴儿变得兴奋，还会引发婴儿的肠胃痉挛，并出现婴儿烦躁啼哭的现象。

7、更年期的女性不适合喝茶。因为喝茶会加重更年期女性的症状，如失眠、睡眠质量差、头晕、乏力、心跳加快等症状。

8、儿童不适合饮浓茶。因为浓茶中过量的咖啡碱会使儿童的心脏跳动过快，对儿童产生过份的刺激。

9、高血压的患者不宜在睡前喝茶。因为茶中的咖啡碱会使血压升高，对高血压的患者不利。

10、肝脏有病的人不适合多饮茶。因为茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分要经过肝脏来代谢。如果肝功能差，喝茶过多，就加重了肝脏的代谢能力，容易损肝脏组织的健康。

11、有贫血症状的人不适合饮茶。因为茶叶中的鞣酸可与人体内的铁结合，产生一种不溶性物质，阻碍铁的吸收，从而加重贫血的症状。

12、营养不良的人不适合饮茶。因为茶中的茶多酚可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。

喝绿茶的禁忌

1、不要空腹饮茶

冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

2、不要喝烫茶

天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。

3、不要喝浓茶

浓茶由于含有大量的茶碱等物质，咖啡因使人上瘾中毒，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。

4、不要喝冷茶

冷茶寒滞、聚痰。

综上所述，虽然绿茶是一种很好的茶叶，内含有的很多营养物质都是我们的身体所必需的，但是绿茶毕竟是一种寒性的茶叶，且内含有的物质很多，所以绿茶不是所有的人都是适合饮用的！

回答者：爱茶艺回答时间：2019-11-26

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邓村绿茶茶树

宜昌大叶种(代号华茶29号)是中国首批认定的30个地方良种之一。支柱小乔木型，树姿开张，分枝中等，新梢节间长4.5-5.5厘米，叶椭圆型或长椭圆型居多，一般叶长14.7±2.4厘米，叶宽5.1±1.1厘米，叶面积53.7±2.3平方厘米，成叶绿色，略上斜，老叶深绿。水平着生，叶面隆起，有光泽，叶质柔软，叶身平展，叶脉8~10对，叶齿浅有钝角，叶缘微波状，叶尖多钝尖，花序多对生或丛生，花冠展宽25~35毫米，花瓣白花七片，花萼绿色五片，雌蕊高于雄蕊，三开裂，长7~12毫米，果实成熟后为棕褐色，种籽为深褐色，多球形，百粒重125克左右。

邓村绿茶的荣誉

1992年，"邓村绿茶"获香港国际食品博览会银奖;1994年，邓村系列茶获武汉市场"首选理想产品"称号;1995年，邓村系列茶获国内贸易部全国十大类商品抽检"质量信誉商品"称号;1997年，"邓村绿茶"通过国家绿色食品认证中心认证，获准使用绿色食品标识;1999年，"邓村绿茶"又被湖北省统计学会评为"跨世纪主导品牌"，省农牧厅授予邓村绿茶"湖北十大名茶"荣誉称号;2000年，"邓村绿茶"荣获2000年乌兰巴托国际博览会金奖;2001年，"邓村绿茶"获中国农科院颁发的"有机茶证书"。