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绿茶和红茶哪个更有益身体?

提问者:小熊维尼123提问时间:2019-12-09
已采纳绿茶由于采用急火焙干的方法,故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分,即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道,茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂,它能消除“自由基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。

茶叶经过完全发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道,绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”,“茶黄素”是一种强力降血脂物质,它能防止血管中形成脂类沉积物,从而可预防冠心病或中风,所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。

红茶和绿茶哪个更有益身体?这个问题是一个很笼统的问题,笼统的答复是:两种茶叶对人体都有益,但作用方式不尽相同。

绿茶完全不发酵茶性寒,红茶完全发酵茶性温,如果有心的话,可以按中医所说,根据节气来饮,夏饮绿茶冬饮红茶。红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,饮用红茶能使人骨骼强壮;而绿茶的瘦身更为平和有效,它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。但是,绿茶中的咖啡碱浓度可高达10%,会产生兴奋作用而引起失眠,会增加孕妇的尿液和心跳次数,对孕妇不利;绿茶对胃也有一定的刺激作用,所以胃不好的朋友尽量少喝。而体质比较寒的人(比如有胃寒,容易手脚冰凉等)还是建议喝熟茶(即发酵的茶),而红茶属于全发酵,夏天喝容易上火。

如果是比较懒不愿意换来选去的话,可以考虑茶性比较平和(中性)的茶,比如武夷岩茶,口感和功效集合了绿茶及红茶,对身体也比较有益。

茶作为中国国饮,自古以来对人身体的益处是有明确论述和科学依据的,而茶饮料中确是有添加,比如梅朵同学说的糖精之类的,但是茶叶中国家有明文规定是不允许添加的,茶水中的味道(花香味、果香味、蜜糖味等等)是茶树茶叶中本身就具有的味道,比如我们喝的佛手茶(茶品名)有明显的雪梨味,虎啸岩肉桂(茶品名)中有明显的桂皮味等等。

至于绿茶、红茶哪个对身体更有益还是要根据你得体质以及你想要达到的效果来决定的。

回答者:学茶艺回答时间:2019-12-09
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中国红茶产区分布中国都有哪些县市生产红茶

中国是世界五大红茶产区(国)之一,不仅如此,中国更是茶的故乡。中国19个省市及中国台湾和香港都有茶叶种植。那么在这些茶叶产区中哪些是红茶产区呢?中国的红茶产区分布状况怎么样呢?

从中国四大茶区分布来看,中国的绝大多数名优茶都集中在江北茶区。名优茶多分布于江南的高山和高原地域。而中国著名的红茶产区,大都集中在亚热带,群山环抱的高原地区。

中国红茶产区往往高山叠嶂,雨水丰沛,森林茂密,昼夜温差也较大,具有优越的地理和生态环境。比如,武夷山保护区的小种产区,黄山和九华山山脉间的祁红产区,武陵山山区的宜红产区,为中国红茶的优良品质,提供了得天独厚的自然条件。

中国著名红茶产地分布区

福建武夷山:武夷山的桐木关是小种红茶的发源地,位于福建武夷山自然保护区内,世界自然和文化双重遗产胜地。

安徽祁门:坐落在黄山西脉森林浓郁的丘陵盆谷之中,一流的温度、湿度、光照,孕育了享誉世界的祁门红茶。

云南凤庆:云南滇红的产区,更是滇红的发源地,被誉为“滇红之乡"。

四川宜宾:川红的发源地与主产区之一,位于四川盆地南缘山区。这里气候温和、雨量充沛,地势、土壤非常适于茶树生长。

广州英德:英德的种茶历史可以追溯到唐朝,2005年被中国经济林协会命名为“中国红茶之乡”。

江苏宜兴:宜兴制茶久负盛名,《茶经》记载:“江南之茶,唐人首重阳羡。”

中国台湾:台湾红茶源于清朝,日本侵占台湾时期开始引种阿萨姆种植,阿萨姆的种植也奠定了台湾红茶的产业基础。台湾红茶产区分布主要集中在鱼池茶区和花莲舞鹤茶区。

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红茶有色素吗?怎么辨别红茶是否有色素?

红茶属全发酵茶,在红茶的加工过程中,会形成多种色素物质,比如茶黄素和茶红素等,使茶鲜叶由原来的绿色,变成了具有“红汤红叶”的红茶,那红茶是越红越好吗?红茶中有色素吗?下面我们就来了解一下吧!

红茶的茶汤颜色

1、橙黄或橙红

茶黄素,色泽橙黄或橙红,具有收敛性的一类色素,是红茶“亮”的主要成分,是红茶滋味强度和鲜度的重要成分,同时也是形成茶汤的“金圈”的主要物质。其含量愈高,红茶品质愈好。

茶黄素不仅是红茶的重要品质成分,并且还具有抗氧化,防癌抗癌,预防心血管疾病,减肥降脂的作用,还能与肠道内的胆固醇结合成不溶物,排出体外,减低血液中的胆固醇含量。被称为茶叶中的“软黄金”。

2、棕红色

茶红素,是红茶氧化产物中最多的一类物质,红茶中含量约为6%—15%。该物质为棕红色,能溶于水,水溶液为深红色,刺激性较弱,滋味甜醇。然而,茶红素含量并不是越高越好的,其含量过高有损品质,使茶味淡薄,汤色变暗,而含量太低,茶汤红浓不够。

茶红素,本身不仅具有抗氧化,抗衰老,抗突变,防癌防肿瘤,抗炎症,抗白血病,抗霉素,还可以预防肥胖及除臭。

3、褐素

茶褐素,主要由茶黄素和茶红素氧化聚合而成,茶褐素分子量也最大,最为稳定。是茶汤呈现“红色”的又一个原因。

从茶的汤色看,茶黄素是调色“亮”的重要成分,但在茶加工过程中茶黄素由于氧化聚合而大量减少;茶红素是红茶汤色“红”的重要成分,滋味强度的主要物质,并与茶汤的浓度有关。

茶褐素是汤色暗的主要原因,当茶褐素含量达到6%-8%,汤色可呈现红褐明亮的品质特征。当茶褐素含量低于5%时,意味着发酵不足,汤色呈现红橙明亮的特征。因此,茶褐素含量增多对红茶的品质不利,含量越高茶汤越暗,茶底也会越暗褐。

怎么辨别红茶是否加了色素

1、搓揉干茶

通过查看干茶,将茶叶用手搅拌,或者取少许茶叶,放在手掌上反复揉搓,如果手上会依附上一些粉剂或颜色,那就说明很可能添加了不属于茶叶本身的东西。

2、捧茶闻香

捧一把茶叶放到鼻子下闻,如果香气清幽,自然那么一般是没有添加的。反之,如果干茶的香味浓烈扑鼻,并且香味在鼻子里久久不散的话,那么加入香精的可能性就很高。

3、冲泡观察

用相对较低的温度冲泡茶叶,观察茶汤,如果有油脂状物品,那可能中招了。因为香精是脂溶性的,不溶于水。另外,多冲泡几次,反复比较,如果第一泡香气很高,而两三泡以后香气不明显或者缺乏变化,那基本上也是加入了香精的。

综上所得,正常情况下,红茶的茶汤呈现出三种颜色,且都是红茶自身的特色,没有色素,但是如果大家在选购红茶的时候发现颜色很红,或者是其他情况的话一定要看一下是否加了色素,如果加了色素的话一定不要购买!


红茶放了三年还能喝吗?(红茶应该怎么保存!)

红茶放了三年还能喝吗?

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,是一种不可以长时间保存的茶叶,所以保存三年是否能喝还需要根据实际情况来看!

红茶的保质期

1、常规散装的红茶保质期一般为18个月;密封袋装红茶的保质期可达24个月。2、密封罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存2~3年。除此之外,红茶保质期还与其制作工艺有关。如果红茶是以传统炭焙工艺所制成的,它的保存期可多保存6~12个月,即店家平时所说的保存期3~5年。

红茶应该怎么保存

1、铁罐保存

用铁罐包装,既能防止茶品串味,较好的保留滇红茶的香气;还能将已经打开的茶品放回铁罐中继续存放。铁罐极容易吸附异味、受潮。若是受潮,不仅茶质大量溢出影响品饮体验,而且还会发霉变质,失去品饮价值。所以在保存时,要选择密封性较好的容器,如铁罐。铁罐随处都可买到且价格实惠,但铁罐也需要挑选,首先是干净无异味,其次是密封性较好。

2、陶瓷罐保存

选择干净、密封性较好的陶瓷罐保存时,需先将茶品用密封袋装好,再放入陶瓷罐中。经过高温烘焙提香,其香气已被完全激发,与空气接触后,极易发生氧化,香气随空气流失。

3、密封袋和冰箱保鲜层保存

随着科技和经济的发展,许多家庭已经购置了冰箱。在购买红茶后,可将茶品用防水且密封的袋子装好,放到冰箱的保鲜层。喝的时候取出,不喝的时候密封好放回冰箱保鲜层中保存即可。

4、包装袋储藏法

找一个没有异味的食品塑料袋,把茶叶包好放进去,将里面的空气挤压出来,用细软绳把袋口扎紧,再取来另一个食品塑料袋套在外面,同样是把空气挤压出来再拿绳子扎紧。

5、木炭密封储藏法

把木炭烧燃,然后马上用火盆覆盖它让它熄灭,凉了后用干净的布把它包起来放在盛茶叶的瓦岗中央。