女性喝六堡茶有什么好处？可以减肥吗？-茶礼仪网

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爱美是每个女性的天性，俗话说爱美之心人皆有之。肥胖就是挡在每个女性面前的一道难题。研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，女性肥胖率可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事！不仅如此，黑茶还是对皮肤有很好保护效果的美容剂，多喝茶人靓丽。

黑茶怎样喝才能减肥？在多种茶类中，六堡茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹除此以外，它还有平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。

女人喝六堡茶的功效，是有其科学原理的：

六堡茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯六堡茶只含有约4卡路里的热量，六堡茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。

六堡茶对女人的好处具体表现在以下方面：

1、深层排毒：

六堡茶消暑，解毒，通便的功效。借助六堡茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长豆的女孩子记得常饮用哦！

2、美白，摆脱肤色暗：

喝六堡茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

3、纤体紧肤：

六堡茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用六堡茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。

4、抗衰老：

六堡茶具有抗衰老的美容作用功效。因为茶叶中含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

红颜易老、美人迟暮总为人生一大恨事，虽然老大颜衰乃自然不可违抗之规律，但我们细心调护，注意养生，连时间也会在我们面前慢下来。

回答者：性爱人生回答时间：2020-03-21

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喝六堡茶会不会氟斑牙？

因为工作原因，常日与六堡茶打交道，几乎天天喝六堡茶。三年的适量科学饮茶，自身身体状况、皮肤状况也改善了很多。几天前，一别数年的同学偶遇，看到我后大为惊讶，说：“你皮肤怎么好了这么多？”

我说：“可能是防晒工作做得好和经常喝六堡茶的原因吧。”其后作为爱茶人士和长期喝茶的实践者，衷心推荐朋友每日饮适量的六堡茶，对身体有诸多好处。

喝六堡茶会不会氟斑牙？

不料朋友是位美女，尤其注重外在形象，转而委婉告知：“茶喝多了怕牙齿黄，还是不喝了罢。”笔者当下并未辩驳，只是对其笑笑，问她：“你看我天天喝六堡茶，牙齿变黄了吗？”朋友看我明眸皓齿如故，便更是疑惑了。

要想喝茶既喝得舒畅，牙齿又不变黄，就得首先来了解一下牙齿变黄的原因：

牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，细菌分泌出许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；或在6、7岁前，儿童在牙釉质发育期，饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

一、喝六堡茶牙齿变黄，真的是六堡茶的错，还是你没好好刷牙？

由此来看，喝六堡茶牙齿会变黄属于外源性原因，导致适量喝六堡茶牙齿变黄的根本原因是茶叶中的色素附着在牙齿表面细菌分泌的黏性物质上。故要想喝六堡茶牙齿不变黄，重点在于认真清洁牙齿口腔，从根源减少牙齿细菌。细菌减少了，牙齿表面的黏性物质变少，茶中的少量天然色素（相对烟来说，茶叶中所含的有色物质算少量的了）自然无法附着在牙齿表面。

以成人每人每天长期摄入10克左右的六堡茶量来看，如果养成早晚认真刷牙，饭后漱口的习惯，牙齿是绝对不会变黄的。如果喝六堡茶后，牙齿真的变黄了，只能说明喝茶过量、过浓，或是平日没有认真刷牙，或是本来就有抽烟等会让牙齿变黄的习惯。身边就有很多茶艺师美女，因为工作需要每日得大量饮茶，甚至是过量饮茶，看起来依旧唇红齿白，想必她们清洁牙齿口腔的工作一定做得很不错。

不仅如此，六堡茶叶中富含氟和茶多酚，长期适量饮六堡茶能有效健齿、固齿、清洁口腔、清新口气，还能减少蛀牙数目、防范牙周病。另外，经常饮六堡茶，增加了口腔中的水液流动量，能有效保持口腔卫生；六堡茶叶中的糖类、果胶等，与唾液发生化学反应，能滋润口腔，有效增强口腔的自洁能力。

有专家通过对的氟化物及茶多酚含量的动态观察，对其防龋作用进行初步探讨，结果表明的水溶性氟为180.72~229.83mg/kg。饮用4g六堡茶，冲泡浓度为0.5%的六堡茶汤，50分钟后，摄入氟量就达到安全有效的防龋齿剂量。

在日本，为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的作用，在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动。

故一般饮茶者，只要适量饮茶，不抽烟，注意早晚认真刷牙、饭后漱口，牙齿不仅不会变黄，反而还会坚固很多，牙龈疾病也会相对减少。

二、长期喝六堡茶会得氟斑牙吗？

也有朋友会问，那长期喝六堡茶会得氟斑牙吗？想要了解长期喝六堡茶会不会得氟斑牙，那先了解什么是氟斑牙。

氟斑牙又称氟牙症或斑釉牙。氟牙症是色素牙的一种，牙齿呈黄色，为慢性氟中毒早期在口腔的表现。氟牙症具有地区性，是一种典型的地方病。氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞，因此，过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体，才会引发氟牙症。若在6、7岁之前，长期居住在饮水中氟含量高的流行区，则有可能出现氟牙症。

故按实际情况来看，喝六堡茶是不会导致氟斑牙的。一来处于牙釉发育期的儿童，家长一般不会让孩子大量饮茶；二来部分大量喝六堡茶的成人，早已过了牙釉发育期；三来茶树老叶中的含氟量相对茶树嫩叶来说比较多，但平常我们喝的六堡茶叶大多以嫩叶为主，喝粗老茶叶制成的的几率较小，所以普通喝茶是不会让牙齿变成氟斑牙的。

请问六堡茶真的可以保值么？要具备哪些条件

众所周知，“越陈越香”的特性，决定了六堡茶具备极高的“收藏”价值。随着“陈化”时间的增加，优质六堡茶的口感会从青涩浓烈逐渐变得内敛醇厚，本身的收藏价值根本是“品饮价值的升华”，这在某种意义上来说与红酒很接近。那么什么样的六堡才值得收藏？或许是当下很多六堡茶爱好者、消费者都想探究的热点问题。

现代六堡茶的价值衡量标准已不仅仅是喝，市场的认可度也是关键，所以我们必须从“品饮价值”和“市场价值”两方面来分析。

“品饮价值”的关键：原料、工艺

“品饮价值”的提升是的根本，研究“品饮价值”还得六堡茶的本质概念出发：选材六堡茶适制茶种、必须经过低温杀青，这样制成的具有后发酵作用（陈化）的茶才叫六堡茶。

请问六堡茶真的可以保值么？要具备哪些条件

原料

具有“优质基因”的原料是六堡茶后期转化质量的最基础保障。六堡茶在陈化过程中内含物质必然会有一定的流失，内含物质丰富的六堡茶群体种，据检测，优质六堡茶群体种的春秋两季茶叶果胶、氨基酸、茶多酚、儿茶素等含量最高，这样具有“优质内涵”的原料才是让六堡茶各时期呈现出各种迷人味道的根本原因，才是是老茶之所以醇厚饱满的根本原因。

季节也很重要，春秋茶与夏茶的最大区分还是因为雨水，雨季茶叶水分过高，内含物远不如春秋季，而明前春季又因经过一个冬天的孕育而为上等原料。

工艺（关键词：低温杀青）

“低温杀青”工艺在最大程度保留茶叶的“多酚类”和“酶”的情况下，能同时降低“酶”活性，并保留一定的“水分”，让“酶”处于“半睡半醒”的状态。在随后的漫长时间里，中的“多酚类”和“酶”之间的氧化聚合作用（即酶促作用），以十分缓慢的方式产生，这才是六堡茶后续陈化的关键所在。

如果说您购买六堡茶的初衷只考虑茶品“品饮价值”有一个良好的提升空间，那么以上部分已经可以作为一款茶是否值得存放的基本标准，当然古树或是名山也许会有更好的表现，这些需要您具备更深层的鉴别能力。

但是大部分藏客还是会综合考虑茶品价值的提升，毕竟藏量不小，自己也无法喝完，待合适的时机还要考虑到出手。那除了“品饮价值”以外，茶品未来的“市场价值”也是需要考量的。

“市场价值”的核心：品牌