女生经期能喝六堡茶吗？孕妇能喝六堡茶吗？-茶礼仪网

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女生在经期这几天，饮食上一定要非常注意，比如喝茶，许多女性朋友有饮茶的习惯，那么经期可否喝六堡茶呢？

小编要告诉大家的是经期女性不适合饮用六堡茶：

经期女性面临着大量的血液流失，同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。

据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。

所以提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。

如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶叶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。六堡茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝。虽然六堡茶有不错的养生功效与作用，但更应注意六堡茶的饮用禁忌，不可盲目饮用。

孕妇与月经期女性不适合喝六堡茶。

回答者：爱性回答时间：2020-03-21

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六堡茶有保质期吗？

相信不了解六堡茶的许多人会抱着疑问，既然六堡茶是一种饮品，为何六堡茶不会过期、不会变坏?那么下面就一起来了解一下六堡茶为什么不会过期吧。

六堡茶有“越陈越香”的美称。也有人说，从传统意义上的茶叶，也是没有保质期的，只是茶叶能吸收异味和水气，致使茶叶内质发生“化学变化”，改变了其味道，就会变坏。

六堡茶有保质期吗？

因为六堡茶属于后发酵茶，如果保存得当，是会越陈越香的，功效越强。你在购买时会发现在六堡茶的外包装上标示有可长期保存期限。六堡茶在发酵的过程中，有大量的微生物、微量元素参与，六堡茶会长出一种活性菌，俗称“金花”。事实上你可以放心的饮用六堡茶。另外如果发现茶叶有霉味，通常是保存不当所致，不宜选购。
六堡茶味道色浓味醇，对于刚接触六堡茶的人比较不习惯。老的六堡茶由于陈放较久，经过长时间的后氧化作用，茶性变得较温和无刺激，能促进血液的新陈代谢、助消化、养肠胃，降三高、降血糖、还要药用功效，而且存放的时间越久，氧化程度越高，茶汤滋味越醇和。

辨别黑茶年份的方法、看茶叶外观：新茶外观颜色较新鲜，且味道浓烈；六堡茶经过长时间的后氧化作用后；茶叶外观会呈红褐色。区别包装纸颜色：通常压制过的陈年六堡茶，其包装的白纸已随时间变得陈旧，因而纸质略黄，因此你可以从纸质手工布纹及印色之老化程度着手，这只能作为参考，非绝对依据。

六堡茶和普洱茶有什么区别六堡茶的特点是什么

在众多茶叶的养生茶之中，六堡茶和普洱茶都是佳品。很多人都认为普洱茶和六堡茶都是属于黑茶，但其实严格意义上来说，六堡茶和普洱茶属于不同的茶类。尽管这两种茶叶长得非常地像，但是如果细细了解之后，你就会发现六堡茶和普洱茶的区别。

六堡茶和普洱茶的区别——原料不同

从原料上看，六堡茶的原料来自于广西大叶种及苍梧群种，这里的环境清幽，而且环境独特，能够吸收充足的阳光和水分。因此令六堡茶内含物质与别的茶叶有很大的区别，因此六堡茶成份更加多样化。而普洱茶是以云南大叶晒青毛茶为主要原料制作而成的，其原料按照栽培方式分为野生型野生茶、栽培型野生茶、野放茶、台地茶等。用云南大叶种加工六堡茶，有浓度没有爽度。因此反对用其它品种来代替六其它品种来代替六堡茶。

六堡茶和普洱茶的区别——属性和特点

六堡茶本就是产于广西的六堡山区。一般来说，分为特级、一至六级。而普洱茶则是产自于云南普洱，因而得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。

六堡茶和普洱茶的区别——工艺区别

虽然同属黑茶，但就两种茶叶的制作工艺上来看，有许多不同的地方。六堡茶的制茶工艺分为杀青、揉捻、渥堆、复揉、干燥。而其工艺特色就在于“双蒸双压”技术，既在渥堆发酵之后进行第一次的“蒸”，在“蒸”结束之后进行第一次的“压”，焗压结束后将茶叶打散，再次进行二次的“蒸”，第二次“蒸”结束后，部分茶将压入特制的方底圆身形竹篓中，进仓自然凉干，然后进行陈化，随品质而定制成成品。另一部分的茶将进行第二次的“压”，焗压结束后，才进入陈化工序。

关于普洱茶的制茶工艺，包括了杀青、揉捻、晒干、渥堆、晾干、最终干燥这几个环节。其中，渥堆的方法两者也存在着不同之处。六堡茶是在制作过程中进行渥堆，普洱熟茶是在生茶的基础上再进行渥堆发酵的。

六堡茶和普洱茶的区别——茶叶的外形和内质

六堡茶有什么特点?就外形来看，条索粗壮，色泽黑褐光润，间有“金花，汤色红浓，体现出六堡茶汤色特有的“中国红”。香气醇陈、醇厚，其独特槟榔香更是让六堡茶名列中国名茶。滋味浓醇爽口，甘醇爽滑，清凉甘甜，叶底红褐色，因此，六堡茶以“红、浓、陈、醇”四绝著称。而普洱茶外形条索肥嫩、紧结，色泽黑褐或褐红。汤色红浓明亮，深红色为正常，香气陈醇，滋味醇和、爽滑、回甜。叶底柔软、肥嫩、红褐有光泽。

六堡茶和普洱茶的区别——功效区别

六堡茶品质的特点有四点，即红、浓、醇、陈。成品的六堡茶篓装紧茶紧结成块，色泽黑褐光润间有黄花;而成品的散茶壮实尚黑褐间有白霉。六堡茶有祛湿解闷，清凉去暑的作用，特别在炎热闷湿的夏天饮用六堡茶感觉凉爽舒畅。

普洱茶具有红、浓、醇的特点，而且成品花样繁多。其汤色非常地红浓，而且滋味十分浓厚，茶香明显，有很好的解腻、助消化的功效。