绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的汉族茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木关江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。红茶是传统的六大茶类之一，长久以来积累了众多人群的喜爱，尤其是一些女性朋友，对红茶情有独钟，主要是因为红茶相较其他茶类有一股明显的香甜味道。那红茶有些什么功效呢？
红茶有哪些功效
强壮骨骼
红茶对于骨骼的好处是很明显的，经过研究已经发现，如果一个人能够坚持喝红茶超过十年，那么他的骨骼会比不喝红茶的人要强韧的多。因为红茶中的多酚类物质很多，因此经常喝能够帮助保护我们的骨骼，远离骨质疏松症。
提神
红茶的提神效果也比较好，这点和绿茶是类似的，因为它含有咖啡碱这个成分。咖啡碱只需要一点点就可以发挥很强大的作用，刺激人体的脑神经，从而达到提神和醒脑的效果。另外咖啡碱不仅能提神，还可以保护心脏，让心脏血流加速。
生津清热
红茶的清热效果估计没有什么人知道，虽然说从中医的角度说，红茶并不是凉性的东西。但是由于红茶含有大量的氨基酸以及果胶，因此喝了之后人体会产生清爽的感觉。如果你在天气炎热的时候感觉到很渴，那么喝点红茶是非常好的。
促进消化
喝红茶具有促进消化的作用，当我们喝了红茶之后，食欲会得到提升，消化能力也更强，因此夏天的时候喝点红茶是很适合的。另外红茶里面的黄酮类化合物比较多，这个成分具有清除自由基的作用，也就是一种抗氧化物，研究发现能预防心肌梗塞。
另外红茶是一种温性的饮品，对于身体偏寒性的朋友来说，是很适合的一种饮品。在感觉到胃不舒服的时候，可以在红茶里面放入少许的红糖、生姜，喝下去之后胃就会舒服很多了。冰红茶适合肠胃好的人喝，但是也要注意不能喝的太多了。
解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言是一项福音。
利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
红茶的禁忌
1、新茶放置再喝
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后消化再喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
红茶的功效主要就是这些了，看了文章现在你都了解了吧!别看红茶这么常见，其实常喝还是作用很好的。不过在喝红茶之前，记得要把红茶清洗干净，以免上面沾了大量的污垢，洗茶之后再喝可以更好的品尝到红茶的香味。
红茶的种类有哪些各种红茶介绍
红茶是人们对多种性质相似茶叶的一个总称，它还能分成多个不同的种类，多数人对红茶的种类了解不多，不知道国内红茶的种类有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下，让大家对各种红茶都有一个具体了解。
红茶的种类有哪些 各种红茶介绍
1、祁门红茶
祁门红茶是中国传统红茶中的珍品，它主要出产于中国安徽的祁门县，它附近石台县也有少量出产，这种茶叶年产量不超过五万担，它最大的特点就是外形苗秀，色有宝光，而且香气浓郁，祁门红茶一直是国内外茶叶市场上的热销茶品。
2、滇红茶
滇红茶也是中国红茶中的常见品种，它属于大叶红茶，主要出产于中国云南的临沧和保山，这种红茶外形肥硕紧实，金毫显露，香高味浓，是中国红茶中的后起之秀，它冲泡以后滋味浓厚鲜爽，富有刺激性，叶底匀红嫩亮，独具一格，特别漂亮。
3、闽红茶
闽红茶也是红茶的重要品种，它是人们对政和红茶和白琳红茶的总称，这种红茶主要出产于中国的福建，其中政和红茶还能为分大茶和小茶两种，其中大茶是用政和大白制成，是闽红茶中的上品，它外形条索坚结肥壮多毫，色泽乌润，而且内质汤色红润香气高而鲜甜，滋味浓厚。
红茶好喝吗
红茶好喝吗？红茶是中国六大茶类之一，其中有很多闻名于世的红茶，所以红茶很好喝，这是毋庸置疑的。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。不同品种的红茶的口感是不相同的，所以本着“具体问题具体分析”的原则，我们要根据不同品种的红茶对其口感进行描述。
祁门工夫：
祁门红茶外形条索紧细苗秀，金毫不多，色泽乌润；冲泡后香气清香持久，似果香又似兰花香，国际茶市上把这种香气专门叫做“祁门香”，可见香气非常独特。
正山小种：
真正的桐木红茶外形条索肥实，色泽乌润，泡水后汤色红浓，香气高长带松烟香，滋味醇厚，带有桂圆汤味，加入牛奶茶香味不减，形成糖浆状奶茶，液色更为绚丽。其成品茶外形紧结匀整，色泽铁青带褐，较油润，有天然花香，香不强烈，细而含蓄，味醇厚甘爽，喉韵明显，汤色橙黄清明。
金骏眉：金骏眉是正山小种茶的顶级品种。此茶冲泡后其汤色金黄，具淡而甜的花香、蜜香、果香，品之甘甜润滑，叶底外形细小而紧秀。
银骏眉：银骏眉在外形上条索紧细，锋苗显秀，色泽油润，稍显黄毫之色。汤色显得绿黄清澈，汤色金黄清澈；银骏眉香气独特，清高持久，是一种花香与果香混合的综合香型，滋味鲜爽甘活，喉韵悠长。
铜骏眉：为正山小种的高端品种，品质只比顶级的金、银骏眉稍逊，而性价比更高，因此为骏眉系列的流行品种。
百瑞香：百瑞香是武夷十大名枞之一，白瑞香茶种属于高香品种，香气持久，因此取名百瑞香。干茶有小种典型的纯粹甜香味，条索匀细紧结，颜色墨黑有暗光；汤色红亮沉郁；香气是典型的幽兰和白桂味。
九曲红梅：外形条索细若发丝，弯曲细紧如银钩，抓起来互相勾挂呈环状，披满金色的绒毛；色泽乌润；滋味浓郁；香气芬馥；汤色鲜亮；叶底红艳成朵。
滇红产至云南省凤庆县的“滇红”。条索肥硕重实，满披金黄色芽毫，有花果香味，香高味浓。
川红四川省所产的“川红”为中叶种工夫红茶，条索不及大叶种肥硕，但比一般中、小叶种显得壮实，多金毫，有鲜嫩带橘子似的香味。
滇红为大叶种工夫红茶，条索肥硕重实，满披金黄色芽毫，有花果香味，香高味浓。
宜红湖北省所产的“宜红”，其茶汤常出现冷后浑似乳凝现象，这是茶汤中有效成分丰富，品质优良的一个标志。
宁红江西省所产的“宁红”，香味甜醇，茶汤似玫瑰色，叶底带花青。
总之，红茶是一种很好喝的茶叶，它有这么多的粉丝，所以它不会让大家失望的。
红茶加蜂蜜适合什么人喝
红茶加蜂蜜不仅滋味更加香甜，而且营养也更加丰富，因为蜂蜜也具有很强的保健作用。具有减肥瘦身、润肠通便，同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。那么红茶加蜂蜜适合什么人喝？
红茶可以加蜂蜜吗
泡红茶时是可以放入蜂蜜的,加放蜂蜜以后的红茶不但味道变得更加诱人,还会促进人体对多种微量元素和维生素的吸收,再就是红茶可以促进体内脂肪的燃烧,而蜂蜜则可以润肠通便,排毒养颜,两种饮品的功效相互推动,可以起到良好的减肥效果。
红茶加蜂蜜怎么泡
大家平时喝红茶加入蜂蜜只想起到美容和保健身体的作用时,可以先把红茶放在杯子里,用沸水冲泡,等泡好的红茶慢慢降温以后,再加入二十克左右的蜂蜜,把蜂蜜与红茶调匀以后,直接饮用就可以,这种泡法既简单,又利于人体对红茶蜂蜜中营养的吸收。
想通过红茶加蜂蜜起到减肥的作用时,可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜,具体的冲泡方法与上面相同,也是在最后喝的时候加入蜂蜜,这里加入的生姜也可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解,是减肥的理想食材,另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时,也要注意饮食量的摄入,不能爆饮爆食,不然看不到好的减肥效果。
红茶加蜂蜜适合什么人喝
1、轻易乏惫的人
红茶含有大量的咖啡碱因素,咖啡碱具有欢快神经中枢体系、消除疲惫、振奋精力、增长思想等浸染,中国十大名茶,关于轻易乏惫的人群,有消除疲惫、提神醒脑的结果。
2、尿路不畅的人
红茶中的咖啡碱和芬芳物质因素,可以或许加强肾脏的血流量,进步肾小球过滤率,促使尿量的增进,关于尿路不畅的人群,有利尿的浸染。
3、胃部不适的人
红茶是全发酵茶,茶性暖和,红茶中含有的物质因素,能在胃部形成一种掩护粘膜,有养胃护胃的功能,胃部不适、胃溃疡的人群,常常饮用,有必然治疗的结果。
4、心脏病患者
研究发明,心脏病患者天天饮用红茶,血管的舒张度会增进,红茶具有舒张血管的浸染,关于心脏病患者有必然的帮助治疗浸染。
蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。
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