已采纳晚上最适宜喝的茶饮就是乌龙茶。大多数人晚餐吃得比较多,餐后又没太多活动,所以特别容易堆积脂肪,增加肥胖风险。研究证实,乌龙茶辅助减肥效果很好。从这个方面说,晚餐或餐后喝乌龙茶更好。
回答者:性爱人生回答时间:2020-04-06
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会的,茶叶会兴奋神经1.凡事保持平和的心态,睡前尽量放松;2.平时多吃安神补气的食物,百合,大枣,核桃都是不错的选择,别喝咖啡和浓茶,少吃辛辣刺激的食物;3.睡前喝些热牛奶,听听音乐,有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐,你不妨下载听
回答时间:2020-04-06
许多朋友,尤其是大多数上了年纪的人都挺喜欢喝乌龙茶的。乌龙茶在我国有着非常悠久的历史,许多上班族都喜欢在工作之余喝上一点,这就是乌龙茶的魅力。乌龙茶有着自己特有的茶香味道,闻起来能够让人心旷神怡,那么究竟乌龙茶为什么这么受欢迎呢?喝乌龙茶起
回答时间:2019-10-10
【茶学院】乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热
回答时间:2019-08-27
作为发源于福建一带的代表性茶类,乌龙茶出现的时间并不长,但在沿海却是深受人推崇。随带着这些年茶文化的普及,内地也越来越多人喜欢上了乌龙茶那种高昂的香气,入口馥郁、回甘清甜,几乎没有苦涩的味道,那乌龙茶的副作用是什么呢?相关的介绍如下!喝乌龙
回答时间:2020-06-14