荷叶茶的饮用方法，你知道吗？-茶礼仪网

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如今，荷叶茶越来越火了起来，这主要还是因为其减肥消脂的功效被越来越多的爱美女性所熟知。那么怎样喝荷叶茶能够健康消脂又健康呢？这里就来说一说荷叶茶的饮用方法。

首先，隔夜的荷叶茶是不能喝的。对于荷叶茶来说，最好的饮用方式就是现泡现喝了，应该尽量少喝冷的荷叶茶，更不要说是隔夜的了。这主要是因为隔夜的隔夜茶含有如茶锈一类的影响人体健康的物质，如果进入人体，就会与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。

其次，荷叶茶应该怎么喝？荷叶茶除了可以单独泡饮以后，其与不同的花草相配，不仅有不同的风味，还能够有不同的保健效果。

薄荷荷叶茶。将八克茶叶、一张荷叶与十二克的薄荷放入杯中，以沸水冲泡即可。该茶饮口感清爽甘甜，尤其适合夏季饮用。想要效果更好，可以将荷叶切成细碎状以后再冲泡。

荷叶消脂茶。爱美的女性看过来，将三克的荷叶、十五克的山楂、三克的甘草与五克的生大黄放入盛有两千毫升的水的锅中，以大火煮沸后再转以小火约三十分钟，最后过滤留下汤汁待凉后即可饮用。

荷叶山楂薏米茶。将荷叶、山楂干、薏米、陈皮洗净泡软后放入锅中，加入四碗清水并用大火煮开，然后转小火继续煮三十分钟，最后放入少许冰糖调味后就可饮用。该茶饮也是一款减肥效果不错的荷叶茶。

需要注意的是，荷叶性寒凉，因此虽然其有不错的清凉降火、减肥消脂的功效，但女性在生理期间不宜饮用，此外，荷叶茶也不适合大量当水饮用，还应该坚持适度原则。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-09-09

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玫瑰荷叶茶副作用吗

玫瑰荷叶茶副作用有脾虚肾寒的人饮用容易导致腹泻、胃痛等不适，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶，容易导致身体虚寒。身体对荷叶有过敏等不适情况。

玫瑰荷叶茶副作用吗

玫瑰荷叶茶的副作用

玫瑰，总给人一种浪漫、甜蜜的感觉，如果搭配上小清新的荷叶，会在味蕾碰撞出怎么样的火花呢?玫瑰荷叶茶是一道适合秋冬季节养生保健的茶饮，它既能美白养颜，还可以减肥瘦身。

玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些人身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。

玫瑰荷叶茶的功效

玫瑰荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。

玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢。

　　荷叶茶又称荷钱茶，具有清热去火、降压利尿、排毒瘦身等功效。有道“荷叶减肥，令人瘦劣”医生一般都建议肥胖病人饮用荷叶茶。那么，哪个牌子的荷叶茶好？为此小编整理了十大知名荷叶茶品牌，一起跟小编去了解一下。 十大知名荷叶茶品牌
　　1、艺福堂荷叶茶
　　艺福堂荷叶是杭州的，是以生产，销售，科研为一体的现代化茶业企业，经营1000多种的产品，在茶叶中占有领导品牌。
　　2、川宁荷叶茶
　　川宁品牌是英国人创立的品牌，川宁品牌引领者饮茶文化的新潮流，在全世界爱好茶叶文化人眼里，它是饮茶的代表。
　　3、博茗堂荷叶茶
　　杭州的博茗堂荷叶茶是专业生产的西湖龙井，公司按照食品加工企业的质量要求生产加工，吃、销售。
　　4、她喜爱荷叶茶
　　她喜爱荷叶茶的公司是北京药谷传奇医药科技开发有限公司，采用相近的自动化生产设备，信息化管理系统先进，从德国进口大量花草茶，药谷传奇公司在全国拥有多家花草茶专卖店。
　　5、尚客茶品荷叶茶
　　尚客茶品是把工艺和科技结合在一起，集科研，生产，种植，加工，销售为一体的茶业公司，尚客公司用原味的精神还原自然的生活本色，被评为全球十佳的网货品牌。
　　6、盛世红荷荷叶茶
　　滕州市盛世红荷藕业是以研究，生产，种植，销售山东微山湖特产，经营荷叶茶，藕粉，五谷杂粮等产品。
　　7、都市翡翠荷叶茶
　　都市翡翠荷叶茶是金华翡翠茶业有限公司的品牌，经营花草茶，绿茶粉，袋泡茶等，公司的玄米茶，袋泡茶等销量在国内市场名列前茅。
　　8、杜家铺子荷叶茶
　　杜家铺子荷叶茶公司是神农架青峰茶业有限公司，主要经营天然保健茶，生态茶业的，以制造中国第一的高山生态茶作为目标。
　　9、水生源荷叶茶
　　水生源荷叶茶是洪湖市水生源水产有限公司，公司采用新鲜荷叶，荷花原料，用先进技术生产荷叶茶的专业公司。
　　10、芝元堂荷叶茶
　　芝元堂荷叶茶公司是湖北的芝元堂生物医药科技有限公司，是集生产，研发，销售一体的现代中小型企业，是全球最大，专业的保健药品生产基地，有无公害茶叶种植基地，种植面积上亿亩地。
　　以上内容由小编为您整理的十大知名荷叶茶品牌推荐，大家选荷叶茶的时候可以做个参考，希望能帮到大家。