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其他茶长期喝六堡茶，能够降”降三高“，六堡茶的养生功效得到越来越多人的重视，现在生活中人们把六堡茶当做饮料饮用，那么有的人问六堡茶可以天天喝吗?每天喝多少茶为宜呢,这个问题应该是很多人的疑惑吧，下面带大家了解下吧~~~
六堡茶可以天天喝吗 人每天喝多少茶为宜呢?
养成习惯，每天喝六堡茶是非常好的。六堡熟茶有养胃之功效，而且在冬天喝熟普可以促进血液循环，使身体暖和。最主要是很养胃，暖胃。六堡生茶，夏天喝可以清热祛湿，促进胃蠕动，增强食欲。六堡生茶、熟茶都有很好的刮脂作用，饮用得当，也有一定的减肥功效。
很多茶友只知道六堡茶的减肥功效，但对六堡茶的喝法一知半解，只知道六堡茶能减肥，六堡茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了六堡茶的正确喝法效果更为明显，饭后半小时,就可以喝而且只要方法对，很适合长期饮用。
所以，六堡茶是可以每天都喝的。
茶叶做为当今世界人民最喜爱的饮料之一，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶叶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素，已查明茶叶中含有28种之多，所以说茶叶是人体营养的补充源。研究证实，茶叶具有开发智慧、预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消臭、解毒等方面的功效，还对多种疾病有一定的预防作用和辅助疗效。随着现代社会的发展，人们对食品的要求已逐渐从“温饱型”转向“美食型”和“保健型”。茶叶这种奇妙的饮料，将为人类的健康带来福音。
那么，人每天喝多少茶为宜呢?
茶叶作为一种大众化的饮料，一天饮用多少为合适呢?这要因人而异，取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。按广生祥韵醇系列六堡茶为例：一般健康的成年人，平时又有饮茶的习惯，用750ML的茶壶煮饮，一次3-5克，最多8克，可以连续煮饮三壶，够一日饮用。泡饮则有些浪费，一次也应该是3-5克，可以连续泡饮十几道，一日2-3泡足矣。对于从事体力劳动，食量大、体能消耗多的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶10克以上也是适宜的。食油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。年老血弱、孕妇及儿童饮茶量则应适当减少。
坚持长期喝六堡茶——可以降“三高”“三抗”
六堡茶叶中富含茶多酚，儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡因、黄酮类等活性成分，具有丰富的降低血脂功能因子。
长期喝六堡茶，能够降血压、降血脂、降血糖、降血糖、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。
坚持长期六堡茶——可以提高免疫力、抗衰老、美容养颜
衰老，是一种正常的自然生命现象，人们的健康意识越来越强、延缓衰老成为保健的第一大主题。彭庆中《中国六堡茶》第281页研究表明：六堡茶有显著抑制老年色素生成，抑制细胞内铁离子过载损伤、延缓细胞衰老。
六堡茶可以天天喝的，它可以养胃，暖胃，尤其在夏天饮用可以起到减肥功效哦，不妨试着喝喝吧~~
六堡茶还能做面膜，你造吗？
春天到了，万物复苏，MM们千万不要忘记补水哦！除了常喝六堡茶美容养颜增加水分外，还可以自制补水面膜，让肌肤水灵起来。为此，小编特意找来六堡茶自制面膜的方子，给各位爱美MM呈上美肤秘籍哦！
六堡茶和蜂蜜一起喝可是绝配哦，这其中还有隐藏着美肌大奥秘呢！蜂蜜的好处自然不用多说，天然的美容圣品。六堡茶中含有儿茶素（又称为茶单宁），儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老，用于皮肤时有美肤的功效。
所以，六堡茶配蜂蜜制成面膜，一物两用双重滋养，而且无添加，非常绿色。下面就跟着小编一起，自制你专属的补水神器吧！
1、取一些蜂蜜放在容器里（注：蜂蜜一定要那种没有杂质的纯蜜），将喝剩下的六堡茶水，以蜂蜜2倍的量，倒入装蜂蜜的容器里，然后将它们充分的搅拌均匀。
2、洗净双手， 用手指沾少许混合的蜂蜜六堡茶水，在脸上、脖子上、以及手上等容易出现皱纹的地方用手指轻轻拍打5分钟。
3、注意这个拍打是有讲究的，要用无名指和中指的指腹来拍打方式（而不是五指并拢），这样的拍打力度较为轻柔。
4、脸上、手上涂满蜂蜜六堡茶水，用面膜纸盖住脸部，敷10-15分钟。手部用保鲜膜盖上10-15分钟。
5、这个配方可以保养和护理肌肤，使肌肤细腻滑嫩，防止皱纹的出现。
6、一周2-3次，一次使用时间为10-20分钟，最后用温水洗干净。
面对皮肤容易干燥的季节，除了用保湿效果好的护肤品之外，这款六堡蜂蜜面膜也是必不可少的补水神器。先不说了，小编要去美美啦！
都说六堡茶越陈越香，六堡茶到底应该存多久？
都说六堡茶，六堡茶到底应该存多久？几个月、几年、还是几十年？这个问题无法提供快餐而无用的答案。因为回答这个问题，需要明确几个前提：这包括工艺、存储条件，也和原料有关。
我们现在听到的所谓“存新茶，喝老茶”，这种传统提到老茶往往是几十年以上的陈茶，比如马来西亚回流六堡茶，大马砖等。这是和当年六堡茶大量出口南洋的历史有密切关系的，并不具有普遍意义。而且随着这种陈期的老茶越来越稀少，对普通人来说也没有任何参与性。如果本来十分稀少，还硬要提倡，那就只能是给制假、贩假者巨大的空间。当然现在这也不是什么秘密，和任何“老”东西一样都有成熟的流水线。其实那些喝着假大马砖的人未必不知，不过是个戏码而已，何必说穿；只不过真正的茶友没必要趟这浑水。
话说回来。真的是年份越久越好吗？未见得，这并不符合自然规律。我们都知道葡萄酒有“适饮期”的概念，其实六堡茶也是一样，适饮期应该是一条曲线，而不可能是笔直的直线。那么究竟存多少年比较合适呢？为严谨起见，我们先要明确两个前提。
第一个，工艺要正确，换句话说，杀青适度，内含物质基本没有破坏，含水率较为合理。
第二个，存储条件较好，存储过程没有经历高温高湿的环境。
明确了这一点，我们既不必一概否定几十年存茶的意义，更不必觉得存几年、十几年的茶没啥意思。真正用好的选料，合理的工艺，完善的仓储，让存了几年的茶令人叹服才是王道。如果原料来源不清，又不知道曾经存在什么环境里，就算是真的存了几十年的茶，你确定你敢喝吗？
六堡茶如何鉴别？可从5方面来鉴别六堡茶！
六堡茶正在市场上的出卖的废品品质也是差次没有齐的，平常大师购置从前要理解一些六堡茶质量辨别的常识，明天咱们就来理解一下六堡茶辨别办法！
六堡茶辨别办法
一、从表面上辨别：
冒充的六堡茶正在加工进程中良多不颠末达成处置，而是将采摘返来的茶叶随意放正在太阳下晒干，看下来就仿佛平常失落正在地上的老树叶，不柔润感。
二、看干茶的轻重
5～6年以及十年摆布的六堡茶，会觉得到跟着工夫的是非，变患上松、散，变“轻”，手上觉得分明轻于较新的茶。干茶色彩会偏偏褐红，乃至棕色，干茶表面该当洁净、无霉变的陈迹。
三、从汤色上辨别
六堡茶新茶汤色偶然较混浊，或许新茶一两年都比拟浑。越老的汤色越红越透亮，越表现出六堡茶的“红”、“浓”特征。有些有必定年份的冒充六堡茶，叶张反面带青色，冲泡后叶底变黑，但其汤色混浊，仍然青中带黄，相似于铁不雅音的茶汤，而不通透的白色以及槟榔色。
四、从茶汤的陈味上辨别
做旧的陈茶，除一股“坑”味外，不陈茶那种醇厚以及滑顺的口感，并且，常常喝了以后，喉头会觉得有点紧。冒充的六堡茶喝上来不正宗六堡茶的槟榔喷鼻、果喷鼻（相似于罗汉果味）或者松烟喷鼻，不一点六堡茶的神韵。
五、从茶底的活性物辨别
做旧的六堡茶，经常使用的办法是报酬加年夜湿度减速六堡茶的后发酵，以到达“陈”的后果。但如许的高湿度“陈化”后，茶叶自身的纤维也会随之发作变革，茶底色彩会变逝世变黑，不弹性，有些叶底会发粘、稀烂如泥。一款存储杰出的陈年六堡茶的茶底相对没有会是霉烂发黑的。
六堡茶的品牌引荐
一、三鹤
三鹤牌它是行业的风向标，是天下六堡茶茶友最熟习的品牌，承继了六堡茶的汗青文明以及技能，是六堡厂制茶的起源地，做过良多典范产物，同时它也是六堡茶界的“黄埔军校”，为这个行业保送很多能人。不断以来，三鹤牌六堡茶都是茶友必买的牌子。
二、中茶
中茶牌六堡茶，背靠天下500强。是国际今朝最年夜的六堡茶消费进口企业，汗青感实足的中茶，不管怎样运营，城市正在这个行业据有一席之地，借助中粮公司的“照顾”，六年夜茶类的相互映照，正在市场上的位置也是无足轻重的。比拟出名的外贸产物：黑盒、山川盒、黄盒、老八中。
三、茂圣
梧州市第一家做六堡茶的平易近营企业，2004年建厂，现曾经成为梧州市六堡茶的龙头企业。茂圣正在研发、消费、宣扬、发卖高低很多功夫，多财产互动传达，多渠道分散式营销，出名度仅次于三鹤以及中茶。
普通品质好的六堡茶具备红浓陈醇四年夜特色，平常大师辨别它品质的黑白时能够从色、喷鼻、味和形四个方面去停止，要只要契合色红、喷鼻陈以及味浓醇的特质，便是品质没有错的六堡茶。
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