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其他茶最近不少的茶友在问：常喝普洱茶的好处有哪些?现在就随小编去看看吧!普洱茶是一种黑茶，而有保健效果相当不错，但有人不知道“喝普洱茶的好处有哪些”，下面一起来看看本文内容介绍吧。
常喝普洱茶的好处有哪些?可清净血液
由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。
常喝普洱茶的好处有哪些?降脂、降压，抗动脉硬化
降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。
普洱茶的下火减肥喝法
普洱茶的下火减肥喝法
在介绍这道普洱茶新喝法之前，得先介绍一位MM，在丽江我们尊称这位MM为HI神，HI神顾名思义此MM比一般人要HI100倍不敢言，HI50倍一点也不夸张。HI神两年不到来丽江次数3次，每次来都找阿木童，那是阿木童的忠实客户之一啊，就这样次数多了时间长了我们便成了密友了，为什么要介绍她呢，因为这道茶是她的哎丢。在介绍这道茶的喝法之前，我想介绍一下她的HI事件，就说一件吧，前两天我们一起去了丽江户外乐园玩，其中有一项蹦极，就是她非常喜欢的项目，当天教练见她一女生给她弹得不是特别高的，下来后她说不行，教练可以不可以弹到最高点，教练无语就照办了。结果她是一点也不慌在空中来个360度旋转后，跟我说：“阿木童，我可以自己控制的，不信我翻给你看。”顿时一个360旋转就来了。我晕之外再加木得语言……
前面铺垫的好像有点多哈，现在开始介绍这道茶的灵感；泡法和功效！由于丽江高原气侯紫外线强；干燥；再加上大家来丽江度假生活节奏和规律有所变动；易上火，所以HI神带了下火的杭州菊花。每次，饭后一个小时的时候我就喝生普洱茶以助消化（因为本人平时实在太宅），HI神就喝下火的菊花（她实在太HI，夜夜笙歌太晚归），就在这某个晚上很难得两个聚集在一起，两个人还是喝着各自的茶，HI神说要是菊花和生普洱混在一起泡会怎样呢？我想一个助消化带减肥功效；一个下火良品。那就混在一起泡喝喝看，最后得出结果下火减肥双重功效。泡方很简单，先取适量生普洱洗茶两次后将五朵左右菊花放入一起泡。出茶汤时间根据自己的口感，和我一样口感的话，30秒出茶汤一次，当茶逐渐变淡后可以多闷一下，一般可泡15-18次。
最后温馨提示，此道茶纯属个人DIY喝法，没有任何科学依据，如出现不良现象请立即停止享用！！
另外，为了健康着想，请减肥的同学们不要急于求成，请饭后一个小时后喝此茶，健康减肥两不误才是当下最欢兴的事（不好意思借用谢娜MM的语言哈）。还有最重要的一点，饭前一个小时内切记不要喝，越喝越肥我可负不了责。
普洱茶:最实惠的保健品
普洱茶这几年一直发展速度惊人，其降压、减肥等各种作用总是被各大媒体争相报道。 从品饮上来说，其实喝过普洱茶的人都知道，普洱茶分生茶与熟茶，生茶略微苦涩，但清香回甘那个杠杠的；熟茶汤色红润如血，入口润滑，筒体舒泰。普洱生茶清香怡人，香味持久，回味无穷。熟茶伴随有淡淡的中药味，却润滑如奶，淡淡的糯米甜味，也让人爱不释口。
从健康养生角度来说，普洱茶是最佳的养生饮品，生态、环保、天然。《神农百草经》中说道：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”老祖宗们本着喝茶解毒、不生病的目的，所以用茶泡水喝，逐渐形成了喝茶的习惯。
随着生活水平的提高，现在都市人已经越来越注重生活质量，尤其是各种食品危机闹的沸沸扬扬，社会人已经将食品安全提高到最重要层面，养生保健越来越重要。所谓病从口入，各种食品危机已经让人们不敢轻易去吃，而茶却可以放心大胆的喝，其减肥消脂、美容养颜，清脏排毒等等功能让人在享受天然饮品的同时享受健康生活。
药效显著不是普洱的错，不能由此质疑它的茶叶身份，虽然普洱茶样子怪异，色泽暗淡，它从采摘加工到烘烤压制，经历了N多道工序，让它从锋芒毕露，变得深藏不露，它一样也曾有过“青葱岁月”。
“普洱茶叶”顾名思义是普洱茶树上的叶子，不是随便一棵树上揪下来就能泡，必须从普洱茶树上摘下来，并经过一系列的加工，而加工过程中，茶叶产生了对人体有益的微量元素，这个时候的树叶才能变身为可食用的普洱茶叶。而普洱茶就是经历了这一番加工“变形”的过程，才成了著名的具有保健疗效的“普洱茶叶”了。
普洱茶叶就是普洱茶，它的药理功效在备受推崇的同时，自然免不了贬低重伤，然而普洱茶经历几千年仍然让后人喜爱，说明了许多问题。不论如何品茶如品人生，够味就好了，何必在乎其他呢。以其花钱买药毒自己，不如常饮一壶茶。
大家想知道如何按时令划分普洱茶种类吗
随着近年来普洱茶的盛行，一些茶友会习惯性的将其它茶类的概念，如“春茶”、“秋茶”、“雨前茶”等，生硬的套用于普洱茶。这些依据时令季节区分茶叶的定义，在普洱茶领域之中应如何解析呢?
春茶
江南茶区阳历2～4月份采收春茶，清明节后15天内采收的春茶为上品。云南本应无春、夏、秋、冬四季之分，只区分干雨季。因受中原文化影响，而有四季茶品之分。云南所谓春茶，泛指农历春节后，至雨季来临前，也就是2～5月中旬所采摘鲜叶都属于春茶。
谷花茶
江南茶区于农历七月三日“立秋”到了谷子开花，稻田一片金黄季节，继春茶、二水(夏茶)之后，第三次采摘的茶称为“谷花茶”。云南则称秋茶为“谷花茶”，与春茶相同理由，云南也应该没有所谓“谷花茶”。因为云南所称秋茶，应为雨季停止之后所采收，也就是应该在9月下旬至11月底之前，与江南地区“谷花”时节，差异甚大。
雨前茶
在10月到来年5月底干季期间，4月上旬左右会下春雨，在此之前所采摘的茶菁，称之为“雨前茶”。因气候因素，低温、雨量少，“雨前茶”的特色为叶身薄而短、香气扬、味微苦，性强质重。云南普洱茶区在2～5月底，预计来临前，共有3～4次采摘。因雨后又助于土内养分的输送，气温提升、阳光普照有利于茶树生长，叶质也较为肥厚柔韧。
雨水茶
严格来说，只能称“雨水茶”，不能称“雨季茶”。所谓“雨水茶”是指在下雨的时间采茶、制茶。通常雨水茶的特色，汤色较为昏暗不清亮，茶汤偏绿，口感较苦、淡薄不厚重、香气不扬，叶梗较容易糜烂不柔韧。
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