喝普洱茶的级别“六阶十五级”-茶礼仪网

   普洱茶分级你知道吗？喝普洱茶的级别：六阶十五级。对照看看，自己喝到哪个级别了。

   小学一级：偶尔饮茶，不分生熟，不论新旧，拿来即饮，碰到便饮，不饮也无所谓。

   小学二级：少量饮些，生熟能辨，新旧不分，解渴而已，不分贵贱，嫌冲泡太麻烦。

   小学三级：偶尔饮些，生熟易辨，仅喝熟茶，追求保健，喜欢幼嫩，对减肥很期待。

   小学四级：熟茶为主，关注年份，追求韵味，讲究冲泡，自己会泡，减肥降脂需要。

   小学五级：始饮生茶，生熟搭配，苦涩敏感，茶量渐涨，关注纯料，对睡眠无影响。

   小学六级：喜欢生茶，偶尔熟茶，苦涩能辨，关注树龄，研究产地，对古树感兴趣。

   初中一级：常饮生茶，少量熟茶，识辨韵味，了解山头，研究茶史，盲目迷恋古树。

   初中二级：喜饮生茶，极少熟茶，求古求老，何谓佳茗，开始迷茫，迷失茶界乱象。

   初中三级：爱饮生茶，香气回甘，水路气韵，开始辨识，山头万象，如坠八卦乱阵。

   高中一级：善饮生茶，找寻茶品，唯我所需，山头乱象，开始厘清，茶界云遮雾绕。

   高中二级：生茶熟茶，功效各异，山头纯料，魅力无穷，茶界忽悠，开始能辨东西。

   高中三级：产地季节，工艺良莠，存放环境，存放时间，茶界品牌，值得细细解读。

   本科生级：生茶熟茶，各有利弊，山头纯料，各领风骚，追寻茶品，懂得东西南北。

   研究生级：每日饮茶，如做功课，茶里茶外，茶禅一味，惜茶恋茶，茶中天地宽阔。

   博士生级：普洱之道，涅槃之果，有茶无茶，心中自有，佳茗劣茗，映射人间万象。

有用+10

赏

普洱茶真的对身体有好处吗？

　　年轻的时候，身体各方面都是健康的。但是，随着生活水平的提高，加之缺乏运动，就导致身体出现一个亚健康的状态。因此，养生是必不可少的。普洱茶也就成为了人们养生，改善身体亚健康状况的饮品，也是天然有效的科学养生品。

　　普洱茶对身体的作用：

　　一、营养成分和药效成分

　　普洱茶叶中含有矿质元素、氨基酸、维生素、糖类、蛋白质等营养成分，同时含有生物碱、茶多酚、有机酸等药效成分。

　　二、生津止渴和利尿消疲

　　普洱茶茶叶中有机酸与维生素C对口腔黏膜有刺激作用，促进唾液分泌，产生生津止渴的作用。其次，乳酸在人体组织中是疲劳物质，普洱茶中的咖啡碱有利尿的功效，可将乳酸排出体外，让人机体获得恢复。

　　三、预防便秘和帮助消化

　　普洱茶中的茶多酚能使肠管蠕动能力增强，有治疗便秘的效果。同时普洱茶中咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，有助于食物的消化。普洱茶具有独特地分解脂肪的能力，有助于将多余的脂肪排放。

　　四、清心明目和解毒功效

　　维生素C不足易患白内障，维生素A原缺乏易患夜盲症，普洱茶茶叶中富含维生素c及维生素A原（胡萝卜素）。并且，普洱茶中的茶多酚可与重金属结合沉淀，通过尿液排出体外。

　　五、增强免疫力和抗辐射

　　辐射引起的损伤之一是破坏造血功能，降低血液中白细胞计数。普洱茶中的脂多糖、茶多酚、维生素C能增强人体的免疫功能，提高自细胞数量，因此拍X光、看电视、用计算机的人可多饮普洱茶。

　　六、消炎灭菌和抗过敏

　　在古代，民间就有用普洱茶茶叶汁处理防止伤口发炎的做法，因此普洱茶一直被用作消炎灭菌的用途。异物进入呼吸道，免疫功能产生组睦导现疱状过敏症状，普洱茶茶叶对抑制组胺释放的有效率达90％，有过敏史的人也可多饮普洱茶。

　　七、降血压和降血脂减肥

　　普洱茶茶叶中的儿茶素及茶黄素对血管紧张有明显抑制作用，从而达到降低血压的作用，另咖啡碱和儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

　　同时，普洱茶茶叶中的咖啡碱能促进脂肪的分解，能提高胃酸和消化液的分泌，普洱茶茶叶中的茶多酚能防止血液和旰脏内中性脂肪的积累，普洱茶茶叶中的叶绿素可抑制胃肠道对胆固醇的吸收。以上这些因素，共同起着消解艏肪、降低血糖、防止肥胖的作用。

　　八、降低血糖和防癌抗癌

　　普洱茶茶叶中的儿茶素类化合物有明显的降血糖作用，维生素c、维生素B，能促进糖分的代谢作用。而且国内外各种试验都证明：普洱茶能抑制致癌物的形成，调整原致癌物质的代谢过程，这是普洱茶中以茶多酚为主的多种有效成分协同作用的结果。

　　九、止痢和醒酒作用

　　普洱茶的止痢效果早就在临床中应用，茶多酚对各种病菌有杀灭或抑制的功效，可以用普洱茶茶叶来治疗细菌性痢疾。另外，饮酒后主要靠肝脏中酒精水解酶的作用，将酒精水解为水和二氧化碳，这个过程需要维生素c作为催化剂，因此喝普洱茶可以补充维生素c。普洱茶中咖啡碱利尿，能将酒精迅速排出体外。

　　以上就是本次内容的相关介绍，普洱茶的作用是很广泛的。而且用普洱茶茶水也是有其它有效用途的，普洱茶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，可使皮肤光泽、滑润、柔软。用普洱茶茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻脚臭。用普洱茶茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观。用普洱茶茶水刷眉，可使眉毛浓密光亮。用普洱茶茶水漱口，可以消除口臭，保护牙齿。

不同山头的普洱茶有什么区别

在挑选普洱茶的时候，挑选的不仅是普洱茶的价格、品质、香气和口感，还要挑选普洱茶的山头。是的，你没听错，普洱茶往往以出身论英雄。云南普洱茶的著名产区有很多，布朗、班章、景谷、南糯等等，不同山头的普洱茶价格都有很大的区别。不同山头的普洱茶区别在哪儿呢?

农残

近年来茶叶的农残问题越来越受大家的关注，很多茶友都担心普洱茶是否有农药残留的安全问题。由于茶叶综合产值的持续增长，，政府对茶叶的农残也重视起来，规定茶树不准打药，只能施农家肥，一经发现使用农药，代价非常沉重。而且古树茶本来自由生长，无需过多人为干预，真正的古茶树也无需太多的人工干涉。

口感

口感是茶友评价普洱茶的先决条件，每个山头的普洱茶都有独特的口感，比如老班章的独特韵味，冰岛是甘甜冰糖韵，南糯山的强烈喉韵，景迈的独特兰香，都是山头茶不可复制的优势。要选择普洱茶，就要先了解各个山头普洱茶的特点，再选择出自己最喜欢的那一款。

存储价值

普洱茶友通常都喜欢存储普洱茶，当然要考虑普洱茶的后续存储价值，存储价值的考量主要基于三个方面：原料、工艺、仓储。原料是普洱茶是否值得保存的基础，工艺的优劣会影响普洱茶的后续发酵，仓储环境对普洱茶的品质影响也很大。

价格

除了专门存茶的投资者之外，茶友们买茶回来都是为了喝，价格也是一个很重要的条件。不同山头普洱茶的区别也在于价格上，在众多山头茶里，老班章、冰岛、曼松等一线山头的价格往往高得让人难以承受，例如老班章，毛茶的出厂价格往往就上万了，肯定是不适合日常饮用的。普洱茶爱好者们可以选购一些普通山头的普洱茶，性价比更高。