绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶不同的花茶有着不同的功效，这些有着特殊功效的花茶你都知道吗，快来看看吧。
1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)
3：红雪茶：降血压血脂
4：雪里开花：滋润壮肾
5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3，百合花：去火安神，清凉润肺
4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消热，清心明目
药学专家认为，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。
1、银杏叶有毒不可泡茶饮用
先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会引起大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
2、决明子可降血脂但会致腹泻
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
3、甘草长期服用引起血压升高
至于甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
4、不宜当补品长期饮用 干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。
5、另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。
如何正确的选择一种适合自己的花茶呢
花茶是现代人的一种健康的饮品，一直以来受到众人洗喜欢，生活在提高，养生就越受注重。花茶的各种功效受到人们不断挖掘，从而吸引不少青睐者，然而花茶并不是完美的，它和中药一样，也是因人而异的，俗话说一个人一副中药，就是体现重要注重个人身体情况的调节，所以花茶也如此，那么花茶应该怎么喝呢？下面看看花茶的正确喝法。
花茶通常是以花卉植物的花瓣或叶子作为原材料，经加工制作而成的饮品，并非真正意义上的茶叶，也不含茶叶的成分。人们饮用花草茶的目的主要是有益身心，因此了解花草茶的性能、味道、功效与自身体质，是选择花草茶时非常重要的几点。
决明子茶有清肝明目、润肠美容的功效，但脾胃虚寒、低血压的人就不适合了。
玫瑰花茶的茶性温和，具有行气解郁、舒缓情绪等作用，向来是女性的首选。但气虚较重的女性还是应慎用、少喝，以防加重气虚症状。
寒性的花草茶，如菊花茶、薄荷茶、胖大海、苦丁茶等，就不适合寒性体质的人群。当出现肺热、咽喉疼痛等热性症状时，才好饮用。
柠檬水富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝。喝多了不仅伤胃，对牙齿也不好。
知道了各种花茶属性之后，还要注意的是，在搭配花茶的时候，要知道花茶之间会有功效相克的作用。比如可以润肠道的决明子日过和收涩的莲子心一起搭配，那么决明子的功效就被削弱了。因此搭配也是有讲究的，总而言之，花茶虽然好，但是也不能随便饮用，所以要有科学饮茶的习惯才能达到养生的效果。
自制6款花茶补血补气
摘要： 补血补气是女性一生必修课，那女性如何补血补气呢?不妨从日常饮食开始。那女性补血补气喝什么好?不妨试试以下6款花茶吧。
桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克 桂圆50克
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
红枣酒酿茶
所需材料：红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量
制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
参枣茶
所需材料：红枣5颗 西洋参1钱
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。
生姜黄芪红枣茶
所需材料：黄芪4钱 生姜适量 红枣2颗 红糖适量
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
枸杞明目茶
所需材料：枸杞2钱 菊花1钱
制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
益母草红糖茶
所需材料：益母草1钱 香附子1钱 红糖适量
玉蝴蝶的功效与作用，玉蝴蝶花茶的制作方法
玉蝴蝶是一种中药材，是一种紫葳科、木蝴蝶属植物。玉蝴蝶既是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，又是一味名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的疗效。下面是玉蝴蝶的功效与作用的介绍，以及告诉大家两款玉蝴蝶花茶的制作方法，大家可以详细了解一下。玉蝴蝶的功效与作用玉蝴蝶，原名木蝴蝶，别名千张纸、云故纸、毛鸦船、王蝴蝶、千层纸、土黄柏、兜铃等，是一种紫葳科、木蝴蝶属植物，常生于海拔500-900米的山坡、溪边、山谷及灌木丛中。玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉.促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力,解渴解酒。1、调理脾胃
玉蝴蝶泡水以后有淡淡的香气，而且还有丰富的维生素c，人们饮用以后可以调理脾胃，缓解脾胃虚弱，也能消除胃部炎症，它能有效减少脾胃疾病的发生。，另外平时人们出现消化不良或者胃痛，胃胀，以及脾胃不和等不良症状，是用玉蝴蝶泡水喝，还能让症状很快好转。
2、提高身体抗病能力
用于蝴蝶泡水喝，能为人类身体补充丰富的维生素c这种物质被人体吸收以后，可以促进免疫细胞再生，能有效提高身体免疫力，且它对身体内的流感病毒还有明显抑制和消除作用，在流感高发季节，多喝一些玉蝴蝶泡的水，就能有效预防感冒。
3、排毒美容
玉蝴蝶具有很强的排毒功效，平时用它泡水喝，能加快身体内多种毒素的分解与代谢，能抑制色素在皮肤表层沉积，也能减少皮肤上痘痘和痤疮的生成，平时经常饮用玉蝴蝶泡的水，能让人们的皮肤保持光滑细嫩，也能淡化色斑美白肌肤。
4、清热解毒消肿止痛
玉蝴蝶还是一种能清热解毒，消肿止痛的中药材，平时用它泡水喝以后，能有效预防咽喉炎和口舌生疮等不良症状发生。另外用玉蝴蝶泡水喝，还能止咳化痰，也能消除人们肺部和气管中的炎症，它对人类的上呼吸道感染有一定预防作用。
5、饮用玉蝴蝶搭配人参花、桂花泡水，可以清热醒酒，对于经常要外出应酬的人士，经常喝玉蝴蝶花茶可以护肝、解酒。玉蝴蝶花茶的制作方法
玉蝴蝶与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。
1、人参花茶
材料：玉蝴蝶、人参花各5克。
做法：将玉蝴蝶和人参花放入茶壶中，缓缓注入开水冲泡，待温热时饮用。
茶疗功效：滋阴养颜、强心补肾。
2、三七花茶
材料：玉蝴蝶、三七花各5克。
做法：将上述材料用沸水冲泡10分钟后即可，不拘时，代茶饮。
茶疗功效：治疗咽喉肿痛、声音沙哑。
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能祛斑的花茶介绍
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花茶的禁忌与副作用？
