绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1、薄荷茶：清凉夏日的选择：薄荷可以让人感到一股让人无比舒服的沁心的清凉感受，因而薄荷茶被看做是夏日最适宜饮用的花草茶之一。 薄荷茶的主要功效是散风止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季的热感冒，尤其治疗风热牙痛效果明显。消除体内的火气，可以让人体的新陈代谢保持正常，因而，也有利于肌肤的护理和容颜的保养。
2、荷花茶：女性保养佳品：荷花，在世人眼中一直象征着典雅、高洁，荷花的香味清淡而自然，让人感到心旷神怡。 而荷花泡茶，不仅可以让肌肤有光泽，还具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血淤而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。是女性护肤保养的极佳选择。
3、专家提醒： 选前看清成分是否天然专家建议，选择花茶时一定要仔细阅读说明，观察其是否为天然成分。有的产商可能在花茶里添加了一些化学成分，因而要注意看清楚。 泡茶水温要适宜 像黄杜鹃花、杏花、夹竹桃花等含有毒物质，饮用后轻则出现中毒过敏症状，重则危及生命，因此冲泡花草茶时要用80摄氏度至100摄氏度的热开水。
隔夜花草茶忌饮：隔夜花草茶不应饮用，因为过夜过，花草茶被水分浸泡时间过长，会丧失其的营养成分。而花草茶因为自身的香气极易诱使虫类等，你的花草茶隔夜后再饮用，可能存在安全隐患。长期饮用同种茶若你想要连续饮用同一种花草茶，则需要根据你自己的身体状况而定。 当山花浪漫的时节，你的肌肤是否也如同这明艳的花朵一般闪耀光芒呢？
红枣枸杞茶的作用与功效介绍
红枣枸杞茶的作用与功效
1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
各种花茶及功效大全花草茶益处
花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同。
百合
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八种补益的功效：
1.宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2.清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3.补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4.补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5.润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6.润肠通便：百合柔滑，有通肠之功效，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7.化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8.防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
桑叶
在祖国医学中被列为中药，在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定，桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖，多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等;嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究，认为桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星;桑叶能行气，改善肠功能;桑叶能防治硬便、便秘。
桑椹
桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”，常吃能显著提高人体的免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
决明子
用于目赤肿痛，羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热壅头目所致，决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目。
喝决明子的禁忌：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
多种搭配
桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。
花茶女儿环，似女人般迷人的茶
花茶女儿环，似女人般迷人的茶女儿环属于工艺茶，也称造型茶、花茶，就是精选上等白茶或绿茶为原料，与脱水鲜花(千日红、黄菊、茉莉花、百合花、金盏花、康乃馨等)经独特的手工艺与现代技术相结合精制而成。工艺茶既有茶叶的醇香、脱水鲜花的清香，又给人以赏心悦目的艺术享受，而且每个工艺茶都有其独特的药用和保健功效，被很多女性朋友所喜爱。这里为大家重点介绍的是女儿环，因其外型像女孩的耳环而得名。女儿环产自中国云南，是采用上等绿茶做原料，经手工精心制作而成的。外观造型独特，香气和滋味亦别具特色，清汤绿叶，十分可爱。
茶之赏
【赏干茶】外型呈耳环状，满身披毫，银白隐翠。
【赏叶底】叶底嫩黄柔嫩，匀嫩完整。
【赏汤色】汤色黄绿或浅黄色，清澈明亮。
【尝其味】滋味鲜浓醇厚，爽口怡人。
茶之鉴
避光：必须放在避光、阴凉的地方，避免和阳光产生光合作用，加速茶叶的氧化、变质。
防潮：最好把女儿环置于干净的塑料袋内，然后再将塑料袋放入洁净、干燥、无异味的茶叶罐中。如果保存时间较长，可以在茶叶罐中放入干燥剂。
密封：花茶的香气很容易散发，因此女儿环一定要放在密封性比较好的容器中，并尽量减少容器开启次数和时间。具体做法可以把女儿环分为若干个小包装，每个小包装只有一次用量，这样取的时候就不怕影响其他女儿环的茶香了。
尽快饮用：和所有的花茶样，女儿环也不宣存放时间过长，以免影响茶的色、香、味，错过最佳饮用时间。
【茶具】玻璃杯。
【温杯】将开水倒入玻璃杯，进行温杯。
【投茶、洗茶】用茶匙将碧螺春投入玻璃中，用80℃左右的水清去茶毛，再将水倒掉。
【冲水】玻璃杯中冲入80℃温开水。
【品饮】端起玻璃杯，入口芳香宜人，回味甘甜。
茶之效
工艺花茶各有各的功效，比如玫瑰花有美容养颜、消除皱纹和淡化雀斑的功效，千日红可以理气解郁、延缓衰老、平肝清肺等。
女儿环既有绿茶的功效，又具有花茶清肝明目、生津止渴、坚固牙齿、降血压、防辐射、抗衰老的功效。另外，女儿环还可以保护肝脏、松弛神经、调节女性内分泌，女性朋友不妨常饮。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
