绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶最近小编发现不少“全勤宝宝”自从到了冬季就开始变成了“起床困难户”，好不容易起床了，却又总显得精神萎靡，情绪低落，偶尔还会烦躁不安，这样的情况大概会持续到来年春季。那么大家到底是怎么了呢?
这实际上是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，又叫季节性情感障碍，是抑郁症的特殊情况。据有关数据显示，这种情况通常会发生在纬度较高，冬季日照时间短的低温地区，其中女性是冬季抑郁症的高发人群。不过，这种季节性抑郁会随着气候的回暖而逐渐好转，所以大家也不必过于担心啦!
不少医生都给出了预防和调节冬季心理流感的方法，适当的室外运动，良好的作息习惯，经常晒晒太阳等都是十分有效的。这里，小编也给大家介绍一种方法，常饮绿茶，也是可以降低冬季患上抑郁的概率，还能减轻这种季节病噢。下面小编为大家详细解答。
绿茶，是不发酵的，在其炒制工艺上保留了茶的原始味道，研究发现清新可口的茶味会使人心情愉悦。另外，绿茶的制作工艺能保留鲜叶中的天然营养物质，众所周知的像咖啡碱、维生素、茶多酚等营养成分的含量都比较高，而这些营养成分具有抗氧化、防辐射、防衰老等功效。特别是茶叶中的咖啡碱能促使人体的中枢神经兴奋，振奋神经，起到提神醒脑的作用，这对于抑郁症患者低沉萎靡的状态是十分有作用的。绿茶中的维生素也能给人体提供很好的帮助。所以，小编建议，冬日办公的上午不妨多饮两杯绿茶，既能提神醒脑赶走抑郁，又能抵抗电脑辐射保护皮肤，何乐而不为呢?
如何鉴别绿茶绿茶高中低档的区别
我国的茶文化有上千的历史了，作为炎黄子孙来说，我们利用平日的时间多学习茶、了解茶，才能分辨出什么样的茶叶好，而不是道听途说，走入了茶叶选购的误区中。下面小编就交大家如何分清绿茶的高中低档。
什么样的茶好?绿茶大体可以分为三类，春夏秋三个季节的茶叶，其中春茶为贵，秋茶次之，而夏茶是最低档的。消费者在选购绿茶的时候，该如何来判断绿茶的高中低档次的?形状、色则、干茶香味等方面都是可以鉴别的，有条件的可以通过冲泡、品尝、观察汤色、茶渣老嫩、色泽、久放来鉴别。
什么样的茶好?高档绿茶一般泛指就是名优绿茶，一般为一芽一叶或者一芽二叶，它鲜叶原料细嫩或肥嫩，外观色泽嫩绿或翠绿，汤色嫩绿清澈，香气以嫩香为主，兼有花香或清香，滋味鲜爽，回味有余甘而中档绿茶则是原料尚嫩，以一芽二叶为主，兼有嫩的单叶，芽稍显瘦香气常带高火香，滋味浓欠鲜爽。而低档绿茶的原料欠嫩欠匀，芽少，以较成熟呈展开状的叶片为主，汤色显黄色略带有绿意，入口的滋味平淡，少了回味悠长之韵味。
那么上述就是小编的压箱底的茶叶的选购的独门秘籍了，大家看完后可千万不要吝啬的藏起来哦，跟同样好茶的朋友一起分享交流学习吧，当然更重要的是要亲自实践一下，只有自己掌握了辨别的方法后，才不会被不良商机欺骗哦。
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极品邻居之一盒跨越了半个中国的绿茶
母亲节刚过，我没给妈妈送什么礼物，倒是她老人家给我寄了一盒老家的绿茶。我妈的娘家在四川，离峨眉山不远，从小对绿茶就耳濡目染，对好的绿茶有哪些，也是倒背如流。我呢，从小到大，作为独身子就是爸妈的心头肉，怕我饿着、冷着、热着。
这不，眼看就要夏天了，直接给我寄了一盒绿茶过来，要说这父母操的这心啊，做儿女的多少都有些不忍，在外面有点什么事，都不敢向家里说，就怕他们担心。
茶叶寄过来的时候，我还在上班，我就只好让隔壁那两口子帮忙签收一下。那两口子一般比我下班的早，男的是学车的教练，女的是幼教，正好快递来的时候，他们也刚下班回来。
晚上7点，我也下班吃完饭回来了，把包放下就去敲隔壁的门，门打开，他们也刚吃完饭，桌上的碗筷都还没收。不过这俩人的生活还是不错，两菜一汤，还有一碟炸花生，而我也只能是羡慕羡慕了。
男的邀我进屋坐，顺便客气了一番“吃饭没，要不将就吃一点。”我眼角的余光扫了扫那些比地板还干净的菜盘子，打个哈哈：“不用，谢了，我吃过了。我就是过来拿一下快递。拿了就走，不打扰你们。”
“瞧你说的，什么打不打扰的，大家都是邻居，有空串串门这不挺好的嘛。”说着，他把那绿茶提了过来，打量了绿茶包装一番递给我：“小兄弟，这盒是绿茶吧。这包装，真好看。”
“哈哈，是啊，我妈从老家给我寄过来的，我妈娘家正好有绿茶。”
“这样子啊，那你也应该知道好的绿茶有哪些吧，和我说说，过几天天气就开始热了，正好去买点降降火。”
“好吧，这样，你记一下，好的绿茶有哪些不难记，可能你很多都听过，比如碧螺春、竹叶青、信阳毛尖、六安瓜片等等，这些在夏天喝都是很降火的。像我妈寄给我的就是四川特产的竹叶青，竹叶青是……”
一提到我的专业性的问题，我就像嚼了炫迈一样，根本停不下来，噼里啪啦的说了十几分钟。还好邻居没嫌弃，在我走的时候还谢谢了一番。
回屋关上门，看着手上的茶盒，万千思绪涌上心头：“妈妈，好的绿茶有哪些呀?”“你听好哦，好的绿茶有哪些不难记，比如碧螺春、竹叶青、信阳毛尖……”
陈绿茶茶叶的功效与作用
陈茶，指的是将上年甚至更长时间采制加工而成的茶叶，即使保管严妥，茶性良好，也统称为陈茶，陈茶是由于茶叶在贮藏过程中受湿度、温度、光线、氧气等诸多外界因素的单一或综合影响，所以内质也存在一定的差异，那大家知道陈绿茶茶叶的功效与作用吧！
陈年绿茶用途
1、抗病毒
陈年绿茶在长期保存过程中会使它含有的某些成分活性增加，能让他的抗病毒能力得到明显提高，在流感高发季节中，人们多喝一些陈年绿茶，就能抑制流感病毒的活性，防止身体被病毒感染，它对病毒性感冒有特别出色的预防作用。
2、消炎杀菌
绿茶本身就具有一定的消炎杀菌作用，但把它保存成陈年绿茶以后，它消炎杀菌的功效会更加出色，平时人们出现外伤感染或者疔疮肿痛时都能把陈年绿茶放在锅中，加清水，煮至煮好以后的茶汤取出降温，可以直接清洗患处，这样就能阻止细菌滋生，防止伤处感染，而且能加快伤口愈合。
3、降低血脂
陈年绿茶中咖啡碱和茶碱的含量都比较高，这些碱性成分能阻止人体对脂肪的吸收，而且能加快人体内多余脂肪代谢，并能净化血液，降低血液中胆固醇的含量，那些患有三高症状的人群多喝一些陈年绿茶，能让血脂慢慢恢复正常。生活中的肥胖人群如果能多喝下些陈年绿茶还能降低高血脂的发病率。
4、预防牙龈肿痛
陈年绿茶性质寒凉，能清热解毒，它对人们因体内热毒过重引起的牙龈肿痛，有明显治疗作用，在需要的时候可以用陈年绿茶泡出的茶汤来漱口。陈年绿茶还能消除人类口腔中的细菌，它能去除口腔异味预防口臭，并能在口腔中留下淡淡的茶香味。
喝变质绿茶的危害
绿茶如果保存不适当，茶叶会发霉、变质，发霉或者变质的茶叶，分泌出霉菌毒素，如果喝变质的茶叶，会出现腹泻、呕吐等症状。过期或者变质的茶叶，里面含有营养物质很少，口感、汤色会发生变化，如果过量饮用过期茶叶能会出现中毒的情况，会造成突发性疾病。
如果过期的茶叶是口感、汤色变差，过期的茶叶很容易与空气发生反应，短时间内会产生微生物，会有大量的有毒物质，这些有毒物质会对人体的呼吸或者神经系统等会有影响的。茶叶过期以后会变得湿润，霉菌滋生，喝过期的茶叶，茶叶含有的营养元素是很少，是会对人体有害的物质会增多。
怎么鉴别绿茶是否变质
1、闻香气：陈味、日晒味、霉味、异味
深闻干茶，或回味茶汤香气，若出现明显陈味、日晒味、霉味或异味，建议另找新茶。陈味是绿茶香气前导物质——脂类物质氧化形成的。
不避光储存的茶叶通常会有日晒味，这是芳香物质接触光线反应的结果，被“晒伤”的新茶，茶香浑浊。另外绿茶具有强吸湿性、吸附性，易霉变出霉味和吸收异味，难下咽在其次，危害堪比慢性毒药。
2、看干茶：叶片湿软、叶色黄褐
判断干茶的色泽和干湿程度，是最简单的辨别方法。茶叶色泽暗黄，叶片不“脆”，变质无疑。可以用手指捏干茶只能搓成细片状，且茶梗不易折，说明已变质。因为未变质的绿茶，正常情况含水量在7%，可搓捏成粉末。
3、鉴茶汤：色泽暗褐、滋味寡淡
绿茶因其清汤绿水、鲜爽甘甜，尤其在炎炎夏日，绿茶就是安抚燥热的“灵药”。而变质的绿茶汤水黄褐凝重，毫无通透之感。入口满满水味，收敛性和鲜爽感尽失。绿茶原生自带的心旷神怡的感受也荡然无存。
综上所得，绿茶陈茶营养成分佳，隔年以后，因为光、热、水、气的作用，茶叶其中的一些酸类、酯类、醇类物质以及氨基酸、维生素发生氧化或缩合，形成了其他不溶于水或易挥发的化合物，适宜饮用好处很多！
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