绿茶
红茶
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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶的营养成分有很多，常喝绿茶对身体也有很多益处，特别是在冬季，冬季喝绿茶的好处多多，那么冬季喝绿茶有什么好处？冬季喝茶又有哪些注意事项？一起来看看吧。
冬季喝绿茶的好处
1、延缓衰老
对于众多人来说延缓衰老是共同所追求的。而冬季多喝绿茶能够达到延缓衰老的效果。因为绿茶中所含有的茶多酚维生素c等，都能够使人体的心肌活动以及血管的弹性有所增加。因此相关的专家认为，多喝绿茶可以延长人的寿命。
2、预防癌症
绿茶中所含有的营养成分很多，部分咖啡碱这些都带是起到了一定的作用。还能够有效增强身体免疫力，即达到预防癌症的效果。近些年来，相关的研究专家表明，茶叶不仅能够抑制消化系统癌症，而且对于皮肤癌肺癌或者是一些其他的癌症，也会有一定的抑制效果。因为茶叶中含有有机抗癌物质，比如茶多酚茶碱，维生素e，这些都是有机类的防癌物质。尤其是对于茶多酚中的儿茶素，其抗癌效果显著。
3、缓解疲劳
冬天的寒冷使得人们总是喜欢钻到被窝里，而且经常会出现疲劳状态。所以冬季多喝绿茶还有一个非常重要的作用，那就是能够缓解疲劳。自古对于绿茶来说就有一定的效果，比如对于治疗眼睛疲倦，四肢疲劳等都有很好的作用。
4、降脂减肥
冬季的寒冷使得脂肪也开始不断的上涨，由于冬季温度寒冷，所以人们需要摄取更多的食物来使身体达到保暖效果。从而就会造成脂肪的不断增加，而这样就会影响到人体的健康。这也是冬季多喝绿茶的重要性的原因之一，因为冬季多喝绿茶能够达到降脂减肥的效果。据相关的专家研究表明，绿茶能够降低血液中的血脂以及胆固醇的，从而使得其达到降脂减肥的效果。
而且对于预防各种心血管疾病也有一定的帮助，通常来说在冬季是心血管疾病的高发时期。而这个季节中多喝绿茶的话能够预防疾病的发生。相关的专家研究处去调查显示，每周喝茶超过十四倍的人，比不喝茶的人患病几率要低很多。
5、抗菌排毒
无论是环境因素还是食物饮食因素都往往会导致身体堆积一些毒素。而冬季多喝绿茶能够达到抗菌排毒的效果，这样对于提高人体健康有一定的益处。
6、缓解皮肤衰老
绿茶中所含有的茶多酚，与天然的抗氧化剂，对于缓解皮肤衰老有很好的帮助。尤其是在冬季中由于天气以及环境等因素所造成的干燥现象，会导致皮肤出现衰老迹象。而如果能够多喝绿茶，就能够达到延缓衰老的效果，对于皮肤的保养也有一定的帮助。因为绿茶中所含有的天然抗氧化剂，有抗氧化效果。
冬季喝茶的注意事项
1、经期不要喝茶
冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
2、孕妇不宜喝茶
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。
3、老人冬季少喝茶
又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。
4、冬季饮茶宜热不宜凉
“对于普通人来说，一日饮茶12克左右，吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。不过尽量少饮浓茶，多饮浓茶会伤胃。”李伟特别指出，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。
人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。冬季饮茶宜热不宜凉，最好要保持一定的热度，因为茶汤热饮时，香气十足，冷了之后，则香气减弱，且由于茶汤放置太久，也会因接触空气而产生氧化现象，味道欠佳。茶具最好选择散热慢的紫砂茶具。
5、不要空腹饮茶
冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
6、不要喝浓茶
同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
7、不要喝烫茶
天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
大家不妨在冬季多喝绿茶，是很不错的养生方法，对身体的健康也会起到很好的作用，但同时也一定要注意以上为大家介绍的冬季喝茶的注意事项，只有选择正确的喝茶方法、合理的喝茶时间，才会为身体赢得健康。
女人常喝西湖龙井茶的一些好处
西湖龙井茶的功效很多，常喝西湖龙井茶有利于身体健康，但女性朋友应该注意——
常喝西湖龙井茶的一些好处
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病
饮茶与减肥的关系是特别密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。
2、肌肤红润
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩也不例外。
与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下西湖龙井茶的奇妙红润去黄作用，它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，帮助去除黑斑、皱纹和黑点。
3、抗毒灭菌
西湖龙井茶中的“茶氨酸”，可以使人体抵御感染的能力增强五倍。
4、长寿
人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
5、防蛀牙、清口臭
西湖龙井茶含有氟，儿茶素可以抑制龋齿细菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，有效防止口臭。
6、改善消化不良
研究表明，由细菌引起的急性腹泻，可喝一点西湖龙井茶减轻症状。
7、脑力健身
聪明的女性经常喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。
而且由于西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
常喝西湖龙井茶的一些坏处
女人喝西湖龙井茶可以减肥、美容、去皱去斑和洁面。但是，月经期最好别喝。
研究表明，西湖龙井茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，可能造成缺铁性贫血。
咖啡碱、可可茶碱等物质容易使人兴奋。女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。这个时候喝西湖龙井茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。西湖龙井茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
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富硒绿茶多少钱一斤-白茶的加工工艺：采青→萎凋→干燥→拣剔→复火
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白富硒绿茶多少钱一斤茶的加工工艺：采青→萎凋→干燥→拣剔→复火白茶，是中国六大茶类当中，一种不经过杀青或揉捻，发酵程度较轻的一种茶。白茶滋味清甜醇爽，香气清新淡雅，汤色清淡素雅，茶叶银白光亮，因为其加工方式简单，保留了最多的茶叶本身的味道。那白茶是如何制作而成的呢？
白茶的制作工艺白茶的制作工艺分为以下步骤：采青→萎凋→干燥→拣剔→复火。
萎凋有什么花茶萎凋是为了让茶叶变轻变软，增加细胞的通透性，促进茶叶里面的内含物质进行化学反应，从而产生茶叶独有的清香。萎凋又分为日光萎凋和室内萎凋。日光萎凋：将白茶的芽叶均匀地放在筛子上，天气晴朗的时候，在太阳底下晾晒一天即可达到七八成干，晾晒的过程中要减少翻动，以免损伤芽叶。按照传统的制茶工艺，福鼎白茶采用的是日光萎凋，不过由于技术的发展，根据不同的天气状况，会使用室内加温萎凋进行辅助。操作得当的话，不仅不会损害白茶的滋味，还可以避免因为天气因素影响白茶的质量。干燥干燥的目的是为了降低茶叶中的含水量，防止茶叶发酵变味，同时还能提升茶叶的香气。干燥的时候，把茶叶放入焙笼里面，绿茶为什么会变红用炭火低温烘焙，让水汽慢慢地蒸发出去，在烘焙的同时还要小心翻动，既要保证茶叶充分干燥，又要防止茶叶手受损。木炭的选择也很有讲究，白茶烘焙的炭火要不含杂质，没有异味，不会冒烟，大多选择硬木炭或是果木炭。拣剔拣剔是要把茶叶当中变黄、变焦的叶片，以及其余杂质挑选出来，保证茶叶的洁净。拣剔的时候要眼明手快，既要保证挑选地足够干净，又要小心不要折断、弄碎了茶叶。复火复火是为了进一步干燥茶叶，再次降低茶叶中的含水量，提高香气。在复火之前，有时候还会进行匀堆、拼配，再进行复火，最后才是装箱。新工艺白茶为了适应港台地区的需求，在1968年的时候统一乌龙茶，福鼎的一个茶厂研发了一种新工艺的白茶。和传统白茶不一样的是，新工艺白茶在传统白茶的制作工艺基础上，加入了“揉捻”的步骤。经过轻度揉捻的新工艺白茶，香气带有一点乌龙茶的馥郁，味道也更加浓厚一些，汤色也偏橙红。新工艺白茶在白茶当中属于中低端的产品，不过因为其独有特色，也有不少人更喜欢新工艺白茶。从鲜叶到入口，无一不包含着茶人的辛苦，而没有懂它的人，依然只是普通的饮用品，茶人，以一片匠心制茶，喝茶的人，以一片感恩之心去品尝这自然的馈赠，才能成就一杯好茶，成全一片匠心！
松峰绿茶的价格是多少
松峰茶是特色传统名茶，也是大家喜欢喝的绿茶珍品，色泽碧绿，形如松峰，香味清高独特的品质很受大家的欢迎，那么松峰绿茶的价格是多少？下面一起来了解下吧！
松峰绿茶的价格是多少
松峰绿茶是今赤壁市羊楼洞松峰茶叶有限公司的拳头产品，松峰绿茶在1958年被评为全国十大名茶。1982年、1985年连续两年夺得部优产品称号。不仅畅销国内，还出口亚非等十多个国家和地区，深受中外客商的赞誉。
市场上林峰绿茶的价格参差不齐，从几十元一斤到几百元一斤不等，品质更高的林峰绿茶价格都在上千元一斤。林峰绿茶的价格受很多因素的影响，如等级不同，采摘时节不同，品牌厂家不同，包装不同等等，其茶叶价格也不同，具体的应该根据自己的口感来确定。
松峰绿茶的采制特点
松峰茶的采摘和制作都有严格要求，工艺十分讲究，湖广总督张之洞曾亲自推广《种茶炙焙法》，要求湘鄂两省多山各县仿照试行。每年只能在“清明”前后七天到十天采摘，采摘标准为春茶的首轮嫩芽。而且还规定：“雨天不采”、“风伤不采”、“开口不采”、“发紫不采”、“空心不采”、“弯曲不采”、“虫伤不采”等九不采。叶片的长短、宽窄、厚薄均是以毫米计算，一斤银针茶，约需十万五千个茶芽。因此，就是采摘能手，一个人一天也只能采摘鲜茶200克，制作这种茶，要经过杀青、摊晾、初焙、初包、再摊晾、复焙、复包、焙干等八道工序，需78个小时方可制成。
制作松峰茶工序分杀青、摊凉、初焙、复摊凉、初包、复焙、再包、三焙等8道工序,历时三四天之久。
松峰茶怎么泡好喝
1、玻璃杯比较适合冲泡名茶，可观察到茶在水中缓缓舒展，游动，变幻。
提示：无论玻璃杯还是盖碗，均宜小不宜大。大则水多，茶叶易老。
2、先用少量的热水把杯烫过，这样利于茶叶色香味的发挥。然后置入适量的松峰茶。
提示：如果对所泡的茶比较陌生，可以选择较少的量进行试验。多试几次，就可以试出这个茶的最佳置茶量了。
3、把茶置入杯中之后，注入少量沸水没过茶叶，轻轻地晃动杯子，让茶叶苏醒一下。然后再加入沸水至八分满。
提示：冲泡松峰茶时，水温控制在80℃～90℃左右。
4、松峰茶冲泡次数3次为宜，当喝至杯中剩1/3左右茶汤时再加开水冲泡，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。
提示：冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
由于松峰茶绿茶是属于不发酵茶，所以保存了大部分的茶叶成分和营养，被许多人视为保健身体的佳品，但相较于其他茶叶，也是最容易氧化及变质的茶叶。由于松峰茶强调新鲜清新的风味，所以保存期限是最短的，买回来后应尽速喝完，不喝时也要冷藏保存，以免破坏原有的味道和营养成分。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用