绿茶粉的好处-茶礼仪网

绿茶粉具有比普通绿茶更高的营养价值，因为当你喝绿茶粉时，你会消耗整片叶子，而不仅仅是浸泡过的茶水。这种更高的浓度意味着消费一杯绿茶粉就像喝10杯普通的绿茶混合物。这使得绿茶粉的健康益处在其抗氧化剂和营养的浓度方面无与伦比。

绿茶粉的一些健康益处包括：抗氧化剂如EGCG，新陈代谢增强，排毒，维生素如硒，维生素C，锌，铬和镁，免疫系统支持病毒和细菌，高纤维含量，降低血糖和胆固醇，并提供镇静效果。

绿茶粉的好处

人们喜欢好处用列表形式体现，让我们来看看绿茶粉的好处列表。因此，对于我们这些喜欢脱脂的人来说，这里有一些要点，以突出一些绿茶粉的好处。

绿茶粉含有非常高水平的抗氧化剂。

绿茶粉可以促进新陈代谢。

排毒身体，清除毒素。

绿茶粉含有丰富的维生素和营养成分。

绿茶粉支持您的免疫系统。

绿茶粉中含有易于消化的纤维。

绿茶粉也可以降低血糖。

绿茶粉的功效与作用

绿茶粉的侧边栏-2-塔夫茨大学的研究人员发现绿茶粉含有比蓝莓或石榴多20倍的抗氧化剂，它们通常也因其健康益处而受到称赞。绿茶粉的ORAC（或氧自由基吸收能力）等级为每克令人惊人的1300单位。石榴每克105单位，蓝莓只有91。

通过目前的所有研究，很容易看出绿茶粉具有许多健康益处，这使得定期饮用这种茶成为明智的决定。

无论您是喜欢绿茶还是为了健康，品尝，帮助您放松，社交，还是为了人们喝茶的其他许多原因，您都会发现绿茶粉具有独特的味道，特别是早上的一些可以帮助你感觉很棒！

希望您觉得本文有用。如果您真的很想了解有关绿茶粉的研究，那么最好的方法是浏览一些医学期刊，您不必为此介怀！

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春天叫醒了西湖龙井茶

茶农何国林家一片茶园里，龙井43号的新芽已大量萌发。记者李忠摄

原文标题：春天叫醒了西湖龙井茶想喝龙坞好茶?

载着采茶工人的大巴来了喝好茶再耐心等几天

何家村,转塘西面的茶村。这里的产茶历史悠久，早在龙井茶闻名之前，这里已经盛产茶叶了。这里的地质含砂岩、火山岩、石灰岩，有丰富的矿物元素。村里现有茶地700亩，是西湖龙井茶的重要产区。

一进村，被满眼的绿色包围，那是大片大片的茶山。一夜的雨，整个山头云雾缭绕，溪水沿着山头往下流，一派江南好风光。

顺着山头走，一路都有提着竹篮的茶农，篮子里是刚摘下来的鲜叶。“地势高的龙井43可以采一些了，不过现在数量不多，你是自家吃么，等三四天再来，给你泡新茶。”见问茶叶情况，村里人热情介绍。

何家人种茶，也懂茶。村里的茶叶生态管理推广了10多年，除虫、养护、修剪都有标准模式。去年，财政投入130万元，在村里修建了新水库，为茶叶生长、管理提供更好的储备。

刚过中午，首辆载着采茶工的大巴车开进了村子，30多名采茶工人从衢州万田乡赶来，许多人熟门熟路，来帮忙好多年了。茶农家精心准备的午餐上桌了，招呼大家进屋：老朋友了，房间里的被褥收拾好了，竹篓和斗笠也准备好了。

转塘街道农业农村发展科葛维明说，估计大面积采摘龙井43号从下周开始，群体种则要等到月底。

春天叫醒了西湖龙井茶，新闻叫醒了茶友。昨天记者写茶的稿子一出，读者们的电话就跟着来了：这股茶香什么时候来我家呀？

别着急啊，从前年开始，杭州日报和西湖区转塘街道就有“正宗西湖龙井茶认养认购活动”，请你体验上好的茶叶，也体会茶香中的恬静生活。

找好茶，要花功夫。一大早，杭州日报觅茶小分队就赶到了龙坞何家村，上山寻西湖龙井。

何师傅的茶栗子香想买好茶先帮你约

“已经接到五六十斤订单了，还有老朋友电话打来叮嘱：一定要留出头茶5斤。这么多年来，我家的茶不卖给批发商，都是客人上门来订，做的都是口碑，最远卖到过台湾。”

何家南村106号，遇到了茶农何国林，听我们来寻茶，大手一挥：走，看看我家茶园去。

何国林今年43岁，身手敏捷，他的茶园在半山腰，上山的路又窄又陡，别人颤巍巍往前挪，他一个箭步就上去了。他海军出身，前几年在村里的水库救过人，拿过见义勇为奖。

说起茶叶，他话匣子关不上。

“我家5亩多茶园，西湖龙井43和群体种都有。许多人喜欢西湖龙井茶就冲着这股香味，西湖龙井产区里，每个山头出的茶叶香味都略微有差别，我这里的偏栗子香，特别是炒好放一夜，打开袋子那个香啊。”

何国林说，标准的西湖龙井“两叶一心”，明前茶嫩芽初迸状似莲心，故称“莲心”，这几年茶叶金贵，采摘更加仔细了。这段时间，茶农们最关心天气，茶叶一天一个样。去年，家里招了7个固定茶工，温度一高，茶叶长得快，采茶工早出晚归，家里的炒茶锅要忙到凌晨一两点。

去年，何国林家卖出200多斤茶叶，大多是朋友介绍，回头客很多。老何说，每份茶叶都配有“茶农标”——这是杭州市为茶农自产茶叶制作的护身符，代表着茶叶的正宗身份，上面有防伪标签、电话和网址，可以查到茶园的信息。

茶叶价格怎么算，何师傅说，现在还不好说，要等大面积采摘后才能定下来。按照去年行情，头拨茶每斤价格不低于1500元，之后价格随市场行情变化，茶叶一天一个价，要买最好当天来问。记者傅一览通讯员郭秀勤

绿茶适合那个季度喝，绿茶——夏季饮用最佳！

众所周知，茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等成分，当然的，也因为这些成分，决定了茶叶的属性，且不同的柴薪适合不同的时间点，所以下面小编就给大家介绍一下绿茶适合那个季度喝吧！

夏季饮用绿茶最好

夏天喝绿茶起到的消暑解渴提神效果几乎是公认的，因此又说夏天是喝绿茶的最佳时节。

夏天的天气骄阳似火，人容易出汗，体内水分散失速度快，人体体力消耗也多，很容易造成精神困乏的状态，这个时候喝绿茶可谓是雪中送炭。不仅能快速补充水分，还可以人体补充能量，还有降火的作用也很好。

夏季喝绿茶的好处

1、预防和抗癌

绿茶中的茶多酚能够阻断亚硝酸铵类的致癌物质的生成，并且具有抑制癌细胞生成与提高机体免疫力的功效。科学研究报告显示，茶叶中的茶多酚对预防或者辅助治疗胃癌、肠癌，都有着不错的效果。

2、美容护肤

绿茶中的茶多酚属于水溶物，可收敛毛孔，除去面部油腻，减少紫外线辐射的吸收，从而达到美容效果。

3、利尿解乏

绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排除，提高肾脏的滤出效率，减少肾脏内的有害物质。另外，咖啡碱还可去除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。

4、抗辐射

绿茶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、延缓衰老

绿茶中的茶多酚成分，可以清楚自由基，抗氧化，从而在一定程度上能做到延缓衰老的功效。

6、醒脑提神

绿茶中的咖啡碱可以使人体神经兴奋，增长大脑皮层的兴奋时间，起到长时间提神益思、清心的功效。

7、抗菌、抗病毒

绿茶中的茶多酚可以对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭效果，还可以消炎、止泻。

8、治疗心血管以及肥胖症

绿茶中含有大量的茶多酚，对治疗心血管疾病以及治疗肥胖症有着不错的疗效。

综上所述，绿茶最适合夏季饮用，因为夏季的气候与绿茶是最相配的，但是这也并不是说其他的时间不适合喝绿茶，只不过最适合喝绿茶的季节是在夏季！

西湖龙井资讯平台1月26日讯：宁德蕉城区是天山绿茶的原产地。据《唐书·地理》：公元940-945年，现蕉城区已是“蜡面”贡茶的产地。据南宋嘉泰（公元1201至1204年）名士张按记载，“于今西乡（即天山），其地山坡泊附近居民旷地遍植茶树，高冈之上多培修竹，计茶所收有夏春二季，年获息不让桑麻。”可见，800多年前，茶叶就成为天山百姓的一种主要经济作物。那时天山产团茶、饼茶，还制乳茶、龙团茶。宋、元、明贡“芽茶”。清后期由于三都海上交通发达，天山茶区采制的大量绿茶和以天山绿茶为原料窨制的茉莉花茶输出国内外，供不应求，从此“天山绿茶”蜚声海内外。天山绿茶的发展也带动了地方茶具制作与销售。

1958年，省考古队在蕉城区飞鸾镇飞鸾村麦溪窑址发现了一些兔毫盏等当时达官贵人、文人墨客用来饮茶、品茶的工具。北宋文学家蔡襄在《茶录》中记载：“茶色白，宜黑盏。建安所造者，绀黑，纹如兔毫。”就是指黑釉兔毫盏。兔毫盏是宋代常见的黑瓷茶具。状如倒扣的竹斗笠，敞口小圆底，小者如小碗，大者不超过中碗，风格厚重粗朴。因产于古建州（今建瓯、建阳、武夷山一带），故又称“建盏”。建盏之所以又称兔毫盏，是因为建州的黑瓷茶具中，有一部分并非纯黑，而是黑釉面里夹杂着均匀的银色或者黄色丝缕，状如秋天的兔毫。这也是建州黑瓷的最大特征。这种器具的出现，与当时社会风气有着紧密联系。这说明在唐宋时期，蕉城沿海地区也盛行着饮茶、斗茶的风气。特别是到了宋代，茶风渐盛。士大夫阶层极具特色的斗茶，已不单是生理需要的饮茶和品茶，它成为人们精神的寄托和追求。斗茶既讲究过程，也追求效果。斗茶既要斗茶色、茶香、茶味，还要斗茶器的雅丽、精致、妥适。这个时期，歌唱兔毫盏诗人比比皆是：

“兔毫紫瓯新，蟹眼青泉煮。”（蔡襄）“兔褐金丝宝碗，松风蟹眼新汤。”（黄庭坚）“兔毛紫瓯自相称”（梅尧臣）“勿惊午盏兔毛斑”（苏东坡）

有人甚至把它人格化，称为“兔园上客”（审安），奉为座上宾。

兔毫盏在那里存在，那里就会旋起斗茶风。

那么，宋代蕉城流行斗茶吗?答案自然是肯定的。

当年，省考古队在麦溪窑址经过实地勘察，发现该窑占地面积700多平方米，堆积层厚约6米，有垫片、青花瓷碗片和黑釉兔毫盏片。经过鉴定该窑为宋窑，列入县级文物保护单位。宋时，闽东要塞——飞泉驿道从窑前经过，运输十分方便。在此窑附近的包厝里窑牛栏岩窑都发现大量黑釉兔毫盏片堆积，可见这里就是宋代窑群。这里值得注意的是黑釉工艺。黑釉属釉陶之一，一种施低温釉的陶器，一般只需要700至900摄氏度即可烧成。中国釉陶大约在公元前四世纪的战国中期出现。在700至900摄氏度下，釉层流动，釉层里的气泡将铁元素带到釉面，流成条纹，冷却后从中析出赤铁矿的晶体，就形成了兔毫斑。虽说飞鸾窑址的黑釉工艺虽不能与唐宋三彩釉器相媲美，但研究它，对中国瓷业历史发展有着重要作用。此外，蕉城飞泉黑釉兔毫茶盏的发现，足以说明此地制瓷业技术已经具备相当的水平。

另外，在飞鸾镇的碗窑村附近的亭里窑，其村后的大岭头，现仍可见7个透窑，面积约500多平方米，堆积层6米，有大量的青瓷、碗碟、盘等碎片，现存的窑孔内还可见一叠叠的碗坯，据专家考证这是宁德城澳半岛最早的制瓷窑址，它的出现与北宋元佑八年（1092），“移官营飞泉渡于焦头门颊”（今礁头渡）有关。移官渡意味着驿运通道的改线，飞礁道路的修通，大岭头成了陆路转水道的重要关隘。交通条件的改善促进了本省青瓷产业向城澳半岛的伸入。

两宋时期，飞鸾窑生产的黑釉兔毫盏、青瓷碗依靠着朱熹官道有利的地理位置和便利的交通优势，行销省内外，具有相当高的声誉。2001年9月，福建省考古队对福鼎太姥山国兴寺遗址进行考古发掘，发现了大量古陶瓷残片，其中就有飞鸾窑烧制的器具。2012年2月7日，《海峡都市报》刊登了一篇题为《瓷器标本出水，证实了海上丝绸之路的繁荣》的报道，内容提到，20世纪八十年代以来，中国国家博物馆水下考古研究所在福建省开展了一系列水下考古工作，发现一批水下遗存，还出土了大批陶瓷器标本。经省考古所副所长羊泽林介绍，从出水瓷器分析，确定了需要调查的12座具体窑址，其中就包括飞鸾窑。这说明早在一千多年前，飞鸾窑址生产的器具也曾经通过海上丝绸之路，漂洋过海，远销国外。

蕉城黑釉兔毫盏，从某种意义上见证了天山绿茶的兴衰，乃至今日茶事的复兴。千余年间，蕉城人栽茶、制茶，卖茶、品茶，积淀了深沉厚朴、风格独具、摇曳多姿的茶文化。

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