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其他茶安化黑茶传统养生功效有哪些！
“腥肉之食，非茶不消;青稞之热，非茶不解”，“一日无茶则滞，三日无茶则病”。早在千百年的饮用中发现了黑茶“清油腻、消热毒”的功效。
黑茶茶长在雨极，并有冰碛岩，其清消的作用极强，黑茶同样用于饮酒过度、心胸闷堵、颜面起痘、头痛脑热、嗓子疼痛嘶哑、胃肠失调等等......
是老茶醇和陈香，“茶气”效应更强烈，品茶的人有一种轻汗沸面、身轻如燕的舒泰感受，被形容为如药的效用。民间将老茶的茶气称为出药味了，并相信诸病皆消的传说。
古老中医病机上推理，“气”是构成人体和维持人体生命活动的物质，而“气”的运动就是“气机”；
气不断在脏腑、经络、四肢百骸中运行，如果气机运行不畅、阻塞，就说明通路上有阻塞，人就会发病，中医形象地比喻“通则不痛，痛则不通”。
黑茶传统养生功效主要体现在这几个方面：
1、黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢（防治糖尿病）、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。
2、黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，研究结果表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。
3、黑茶茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效；
硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增强人体对疾病的抵抗力，并对治疗冠心病，抑制癌细胞的发生与发展有显著效果。
4、黑茶还是一种低咖啡因的健康饮料（原料成熟度高，烘焙等因素），与可乐以及其它茶类相比，黑茶不影响睡眠。
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黑茶介绍中英文译
黑茶介绍中英文译
（本文中文由全文翻译，转载请注明出处。）
黑茶已有超过四百年的悠久历史是中国六大茶类之一，是中国特有的一大茶类。它是我国少数民族日常生活中不可缺少的饮料。黑茶的口感醇和、香气醇厚，这种香气能够很好的区别它与其他茶类。饭后饮用黑茶是非常合适的。由于黑茶是全发酵茶，在发酵过程中形成了黑茶独有的有益微生物，这些微生物能够很有效的消食去腻和分解脂肪。黑茶是全发酵和手工制作的，有世界茶王之称。其加工工艺是一项值得人类珍惜的文化遗产。纵观历史，黑茶的口味和饮用黑茶对健康的益处得到了皇室贵族和茶爱好者的高度认可。伴随着茶叶加工的复杂化和成熟化，黑茶越陈越香越有价值。
Dark Tea has a history of over four hundred years. It is one of the six tea categories and only exists in China. It is also an indispensable beverage for the Chinese ethnic minorities in their daily life. Dark tea has a pleasant earthy and strong bouquet yet soft on the palate, and this aroma distinguishes itself from the other 5 major tea groups. It is great to drink this tea especially after meals. The beneficaial tea microbes, formed as a result of 100% fermentation and only found in dark tea, are good for digestion and breaking down the fats. Dark tea, which is 100% fermented and and crafted, is the King of all teas. It is a century's old treasured art form for the process of making dark tea. Throughout history, royalty and tea lovers have highly recognized the taste and the health benefits of drinking dark tea. As the complexity of the tea develops and matures over time, the value of dark tea increases with age.
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天津重点实验室研究表明黑茶能够有效控制血糖水平:Dark tea helps control blood sugar levels, Tianjin Key Lab studies
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冬季养生不妨试试喝黑茶
黑茶属于后发酵茶，有止渴、抗辐射、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。黑茶能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力。
降脂减肥。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉硬化的发病率。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
增强肠胃功能，提高机体免疫力。黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。
抗衰老，调节脑神经作用。人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管等退行性疾病有共同发展的过程，即细胞受到氧自由基的氧化损害。
黑茶的一些认识误区介绍
黑茶大家也有所耳闻，但是对它的认识必不多吧，黑茶特点：汤色红艳明净，如陈年洋酒，无沉淀、浑浊，极具观赏价值，家用玻璃器皿冲泡，便于观色。
香气：初泡醇香带陈，刚性较弱，中期陈醇兼而有之，后期陈香突出，醇香如陈年洋酒。
滋味：初泡入口甜、润、滑，味厚而不腻，回味甘甜；中期甜纯带爽，入口即化；后期使汤色变浅后，茶味仍沉甜纯，无杂味。
下面来看看对于黑茶的一些认识误区是什么：
黑茶认识误区一：黑茶没有营养。很多人都觉的这黑茶大多都是粗老茶制作成的。没有什么营养价值。其实不是的。黑茶中的多糖类及维生素是所有茶叶中含量最多的。黑茶中的粗也不是粗劣的茶。而是比较成熟的老茶。黑茶比较适合糖尿病患者饮用。
黑茶认识误区二：黑茶会影响到睡眠。都说晚上茶会使人兴奋，黑茶一定也是。其实不然，喝黑茶具有安神的作用。因为黑茶中的咖啡碱在经过长时间的渥堆中已经渐渐蒸发掉了。晚上饮黑茶不仅不会影响睡眠还会改善睡眠质量哦。
黑茶认识误区三：黑茶清饮最好。黑茶其实也可以和牛奶及其他的茶类一起混搭这喝。口味也是相当与众不同哦。
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
