绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶叶是大众喜爱的饮品，而绿茶更是深受大家的喜爱，那么怎么较好的泡制绿茶呢，下面向大家介绍下
第一：条件，开水，茶具以玻璃茶具最好。
第二：上投法，先倒入开水，然后待水温适度八十度至八十五度时，投入茶叶。此种方法多用于细嫩茶叶。
第三：中投法：先倒入三分之一水，然后投入茶叶，最后倒满水。
第四：下投法：这也是广泛大家用的方法，先倒入茶叶，然后注满开水。此方法只适合一般绿茶。
绿茶喝龙井能减肥吗
喝龙井能减肥吗
绿茶的减肥效果很好，龙井属于绿茶类，有人问喝龙井能减肥吗?茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。所以说喝龙井能减肥的，下面详细介绍喝龙井能减肥的原理。
绿茶被成为消脂食品，是有研究显示的证实的。由于绿茶中的茶多酚能匡助大家燃烧更多的卡路里和脂肪。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。而龙井属于绿茶所以能减肥。
龙井同时可以促进新陈代谢，对减肥也很有匡助。中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。多喝绿茶，还你平坦小腹!所以说龙井具有减小腹的作用。
在不改变饮食和身体流动的条件下，轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量绿茶后， 体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性减少。鉴于此，科学家以为：绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响。因此证明喝龙井是有减肥的作用的。
以上就是对喝龙井能减肥吗的介绍，通过以上的证明，相信大家对龙井能减肥吗应该知道了。
不要跟风，绿茶不是越绿越好，茶叶是会染色化妆的！
绿茶并不是指绿色的茶叶，而是未经发酵制成的茶，它保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、维生素、儿茶素、咖啡碱、叶绿素、氨基酸等营养成分也较多
在日常的茶叶中比较常见的应该属于绿茶了，绿茶在我国的六大茶类的产量中占了绝大部分，绿茶之所以为绿茶，是因为其茶汤和茶叶是以绿茶色调为主的，那么绿茶是不是越绿越好呢?
其实绿茶的茶汤茶叶除了绿茶色调之外，它还带有一定的黄色色彩，并不是全部都是绿茶的。而且有些绿茶茶叶上面还带有一些白毫，就像西湖龙井、碧螺春等，这样看起来绿茶茶叶就不是全绿色的了。
如果在市面上购买绿茶时看到的绿茶十分的绿，说明这个绿茶很可能是有问题的，不要一味去追求绿茶绿的程度。
喝隔夜茶的好处
隔夜茶并不那样，经过研究发现，不仅隔夜茶不坏，而且对人体有好处，只要隔夜茶没有变质，没有产生细菌的情况都可以饮用呢。
1.有止血作用
隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。凡患口腔出血、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
2.有抗癌、抗氧化作用
隔夜茶中含有丰富的皂素，另外，茶水放置时间长了由于茶多酚氧化会变为红褐色的茶色素。研究表明，皂素、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化、抗炎症功效。
3.有明目作用
隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。本人经常把隔夜的袋泡茶放入冰箱冷藏，用来擦眼睛或敷眼袋效果不错。
4.有除口臭作用
隔夜茶茶中含有黄酮醇类成分，黄酮醇类具有增强微血管壁和消除口臭的功效。早晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。
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