喝茶过量怎么处理-茶礼仪网

这种情况下及时吃些甜食，还可以吃饭菜或水果,最好是直接喝糖水可起到缓解作用,严重的需要去医院就医。

建议

泡茶前尽量摆放一些甜品和水果,以供“茶醉之需”。饮茶过量会出现“茶醉”，一般情况下“茶醉”被认为是低血糖反应,这也是喝茶过多导致的。

茶叶饮用过量严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，茶水中含有大量的茶多酚类和生物碱类,这些具有刺激性的物质过量摄入对肠胃会造成伤害,而咖啡碱和茶氨基酸属于神经递质,短时间大量摄入导致神经被过度刺激,甚至会引发神经系统短时间的紊乱,这就是所谓的“茶醉”。

喝茶过量的后果

第一，因茶汤中含氟较多，喝多容易导致牙黄。而且氟化物过多积累将导致你骨骼疼痛。

第二，茶中含有百分之二到五的咖啡因，喝多了对你的神经是个刺激。比如说失眠。

第三，喝茶利尿，加重肾脏负担，喝多了会使你身体隐性脱水。

第四，茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。

绿茶

有用+10

赏

每天坚持饮用绿茶可以排毒美颜以及瘦身

绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

每天坚持饮用绿茶可以排毒美颜以及瘦身

品茶+新鲜茶粉沐浴+浴盐去角质

利用茶叶的消炎、防菌、去署、滋润等功效，饮用及沐浴，不仅可以深层清洁肌肤，而且能够舒缓身心疲劳。

食盐蜂蜜排毒法

食盐具有消炎杀菌的功效，排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂在脸上轻轻按摩5分钟，用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，帮助清除皮肤毒素。

红糖排毒

这是一种风靡日本的排毒方法，据分析，红糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效;而其中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹。不妨试试红糖排毒，直接食用是一种方法，使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

什么季节适合喝绿茶

什么季节适合喝绿茶

饮茶可以养生，这一点毋庸置疑。若想喝绿茶来养生的话，那么就要注意什么季节适合喝绿茶，这样的问题了。按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦之别，对人体的功效作用也各异。同时，春、夏、秋、冬四季饮茶，也要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种，才能更益于健康，否则，甚至会与养生的初衷背道而驰。那么，夏季究竟该喝什么茶呢?而什么季节适合喝绿茶?

古时喝茶就有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，因此，夏季饮用绿茶可以说是最佳的选择。夏季是一年中气温最高的季节，湿度大，人在其中，心情容易变得焦虑、沉闷、暴躁、易生气，人体的新陈代谢十分旺盛，人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。所以什么季节适合喝绿茶即夏季，其原因又何在?

绿茶滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫力的功效也不错。

总结什么季节适合喝绿茶，其最佳季节为夏季。