绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶没有说喝茶能保证你瘦多少，那也是不可能的，还是要看个人体质和坚持。喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。
绿茶，最好的减肥茶
并不是所有的茶都利于减肥，比如黑茶对于减肥而言就没有丝毫效果。在所有类型的茶叶中，绿茶是当之无愧的助瘦冠军。让-马克- 蔡尔解释道，相比其他茶类而言，绿茶更“积极”，因为它直接在细胞中反应，可以促进消除并且帮助燃烧脂肪。另外，绿茶中的茶碱在消耗后可以产生热作用(生产热量)，这样可以加剧能量的消耗。所以可以有效帮助减脂。
普洱茶可以对抗顽固脂肪
普洱茶颜色偏深，属于后发酵茶。对于消除顽固的脂肪，比如胆固醇还有甘油三酯有积极的影响。经常饮用普洱茶可降低胆固醇，因此可以间接地对超标体重产生影响。
控制饮茶量
绿茶对于减肥的好处是大家不可否认的。如果我们在饮茶的时候不加入牛奶和砂糖，绿茶的卡路里含量为0!并且绿茶可以促进身体的能量消耗。
为了使饮茶瘦身达到足够的效果，专家建议大家每天最少喝2杯茶。另外合理搭配并均衡饮食。当然了，除了经常饮用茶饮之外，喝茶瘦身的效果还需要通过健康的生活方式以及适当的运动锻炼才会体现出来。
绿茶茶叶知识：说说绿茶的副作用有哪些呢
绿茶是一道茶，不是灵丹妙药，虽然我们一再强调绿茶的养生功效，但是绿茶还是一道茶，不是药，更不是神药。关于绿茶饮用，有好处，也有禁忌的地方。今天我们给大家说的就是关于绿茶的副作用。
绿茶有什么副作用?
任何事情都是有利有弊的，绿茶也不例外。绿茶之所以被称为大众养生茶品，是因为绿茶是为经过天然发酵的茶叶，其中含有较多的鞣酸，鞣酸能够和食物中的铁分子相结合，形成大量的极难分解的沉淀物，进而使肠道黏膜对铁分子的吸收受阻。
绿茶的副作用有哪些呢?
平日里饮用断然不会对人体健康造成危害，但是对于经期妇女来说就需要注意了，因为除了正常人体正常的铁元素流是之外，女性在经期会有额外大约18-21毫克的铁流失，如果在大量饮用绿茶，那么就会导致身体出现缺铁的症状。除此之外，对于患有十二胃溃疡的老人来说，也是不能空腹饮用绿茶的。另外绿茶的饮用，要每天控制到适量的范围，任何事情都是遵照物极必反的道理，太浓或者过量的绿茶，对于人体来说都是具有副作用的。
茶道养生，要遵从科学合理的方法，不能一味的猛灌一气。绿茶养生，是一个循序渐进的过程，需要持之以恒。
贵州都匀绿茶的特点，都匀绿茶——三绿透黄色
都匀毛尖主要产地在团山、哨脚、大槽一带，这里山谷起伏，海拔千米，峡谷溪流，林木苍郁，云雾笼罩，冬无严寒，夏无酷暑，四季宜人，所以贵州都匀绿茶的品质是非常好的，那贵州都匀绿茶有哪些特点呢？具体如下！
贵州都匀绿茶的特点
都匀毛尖的特点即干茶色泽绿中带黄，汤色绿中透黄，叶底绿中显黄。成品都匀毛尖色泽翠绿、外形匀整、白毫显露、条索卷曲、香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜、汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮。
贵州都匀绿茶的制作工艺
1、筛分
将采摘的鲜叶按不同的品种、不同等级、不同的采摘时间进行分类分等，剔除异物，分别摊放。
2、摊放
将筛选后的鲜叶，依次摊在室内通风、洁净的竹编簸箕篮上，厚度宜(5~10)cm，雨水叶或含水量高的鲜叶宜薄摊，晴天叶或中午、下午采用的鲜叶宜厚摊，每隔1h左右轻翻一次，室内温度在25℃以下，防太阳光照射。摊放时间根据鲜叶级别控制在(2~6)h为宜，摊放待青气散失，叶质变软，鲜叶失水量10%左右时便可付制，当天的鲜叶应当天制作完毕。
3、杀青
机械杀青宜采用适制名优绿茶的滚筒杀青机，使用时，点燃炉火后即需开机启动，使转筒均匀受热，待筒内有少量火星跳动即可。开动输送带送叶，根据温度指示进行投叶，不同等级的鲜叶或含水量不同的鲜叶要求温度不一，进叶口温度宜控制在(120~130)℃，可通过杀青机输送带上的匀叶器来控制投叶量，从鲜叶投入至出叶约1.5~2min。
4、揉捻
机械揉捻宜使用适制名优绿茶的揉捻机，杀青叶适当摊凉，宜冷揉。投叶量视原料的嫩度及机型而定。揉捻时间高档茶控制在(10~15)min，中低档茶控制在(20~25)min。根据叶质老嫩适当加压，应达到揉捻叶表面粘有茶汁，用手握后有粘湿的感觉。
5、解块
机械解块宜使用适制名优绿茶的茶叶解块机，将揉捻成块的叶团解散。
6、理条
机械设备宜使用适制名优条形绿茶的理条机，理条时间不宜过长，温度控制在(90~100)℃，投叶量不宜过多，以投叶量(0.5~0.75)kg、时间为5min左右为宜。
7、初烘
机械设备宜使用适制名优绿茶的网带式或链板式连续烘干机，根据茶叶品质，初烘温度进风口宜控制在(120~130)℃，时间(10~15)min，含水量在(15~20)%为宜。
8、摊凉
将初烘后的茶叶，置于室内及时充分摊凉4h以上。
9、复烘
复烘仍在烘干机中进行，温度以(90~100)℃为宜，含水量在6%以下。
总的来说，贵州都匀绿茶属于绿茶中的精品，是以中国品质非常好的茶叶，制作非常的简单，所以贵州都匀绿茶保留了茶叶的所有营养物质，值得品鉴！
双井绿茶产地在哪里
双井绿茶是绿茶的一种，原产地于江西修水杭口乡。双井绿茶外观设计紧圆带曲，形近卤鸡爪，锋苗润秀，银毫公布；香味淡泊长久，味道鲜醇爽厚，茶汤颜色清亮光亮，叶底葱绿匀净。
双井绿茶原产地在哪儿
双井绿茶产自修水县双井村，五代毛文锡著作的《茶谱》记述：“洪州双井白芽，制做极精”。宋朝诗人黄庭坚十分钟爱故乡的双井茶，经常将双井茶分赠送给朋友欧阳修、苏轼、司马光等，并作诗称赞。欧阳修的《归田录》中还将它青睐为全国性“草茶第一”。之后，双井茶的质量持续获得提升。1985年在江西名茶评定评定中，被获评我省八大名茶之一，并喜获名茶资格证书，1985年以精美的真空小包装报名参加鸡公山荼叶展览会，赢得东西方客户、游客、顾客的高宽比称赞。
双井茶的加工工艺：
1、古时候“双井茶”属蒸青散茶类，用蒸汽杀青，再风干、碾碎、煮饮。现如今的“双井绿”，分成特等和一级2个等级。
2、特等以一芽一叶初展，芽叶长短为2.3厘米上下的鲜叶做成;一级以一芽二叶初展的鲜叶做成。
3、制作工艺分成鲜叶摊放、杀青、揉捻、初烘、整形美容提毫、复烘六道工艺流程。
4、鲜叶入厂后，薄摊2—5钟头，随后用炒锅杀青，每锅资金投入鲜叶0.15—0.2KG，锅温为120—150℃，炒至含水量58—60%为杀青适当。
5、稍经揉捻后，即用烘笼开展初烘，烘温约80℃，烘至三成干，转到锅中整形美容提毫，待荼叶白毫显出，再用烘笼在60—70℃下蛋糕烘焙，烘至荼叶能人捻成末，茶韵显出，这时水分含量约为5—6%时，趁着热包管个人收藏。
双井绿茶口感：味道鲜醇臾厚。
双井绿茶适合群体：一般群体都推荐食用，独特忌讳者以外。
双井绿茶关键作用：助消化止咳化痰，去腻减肥瘦身，净心除烦。
双井绿茶特性特性：外观设计紧圆带曲，形近卤鸡爪，银毫公布。
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