作为一名初入手者如何在红茶的选购中快速成长-茶礼仪网

作为一名初入手者如何在红茶的选购中快速成长

2019-10-11 访问量: 11 茶礼仪网

小编的一位朋友最近对红茶产生了兴趣，于是准备去实体店购买一些尝尝(他不太相信网上的情况)，便来问我有什么建议。我觉得这是一个比较普遍的问题，所以在告诉他的同时，也稍微整理一下，与大家分享。

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如果你想购买红茶，身边又刚好有几个经常喝红茶的朋友，可以由他们推荐比较合适的店铺。当然，你也可以选择老字号品牌连锁店，或者较大的茶城中的茶店。但是对于比较陌生的店铺，就不建议去尝试了。因为新手对红茶的品质，特色等，还不具备丰富的经验和良好的判断力。

选购红茶时，如果要进行现场试饮，你可以选自己准备购买的几款茶或者店家推荐的茶进行品饮，在一般茶店或者专柜都可以做到。试饮时，你要注意观察红茶的条索，汤色，叶底，要比较香气，滋味的感受，以便确定要买哪一款产品。

品饮的过程中，你可以让店里的导购介绍一些自己想了解的特色，以及自己回家冲泡过程中需要注意的事项，如茶具，选水，水温，冲泡时间，每一泡的量等。毕竟茶店里的茶艺师都经过专门的训练，店里的茶具也相对比较专业，所以从他们那里学习一些知识，可以尽快地入门，也方便你以后的红茶选购。

以上都是一些经验之谈，非常实用。喜欢红茶的新手朋友们，除了在网上购买以外，小编更推荐你们去茶叶店里看看，可以学到更多。

有用+10

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每天两杯柠檬红茶可将患卵巢癌的风险降低30%

每天两杯柠檬红茶或可预防卵巢癌

《美国临床营养学杂志》发表的一项英国新研究称，每天两杯柠檬红茶可将患卵巢癌的风险降低30%。

研究人员特别关注了富含黄酮醇的食物和饮料，如红茶、红酒、苹果和葡萄，而柑橘类水果和果汁则富含黄烷酮。研究结果表明，这些成分可以防御对细胞有害的自由基并增强免疫力，摄入这两种抗氧化剂对降低患卵巢癌的风险有一定作用。

大部分癌症都归咎于环境因素(如烟草、酒精及不良饮食)，所以改善饮食可以起到保护作用。要摄入足够的抗氧化剂，水果和蔬菜必不可少，谷物食品则可以吸收纤维，菜肴里用的某些调味品、大蒜和洋葱也是不可或缺的，因为这些食物都具有抗癌作用。而相应的，应限制糖分、脂肪及动物蛋白质的摄入量。

红茶也不能经常喝的哦

大家现在都知道红茶的好处，可是天底下的事物都有其两面性的，红茶不光有它光鲜的好处，红茶也有比较明显副作用，所以任何东西都不能过度的去偏爱，过度偏爱可能会得不偿失。下面我给大家介绍下红茶有哪些副作用。

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红茶阻碍人体对铁的吸收，红茶的茶叶中含有鞣酸，大约含量在5%左右，当我们大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就比较活跃，我们人体对铁的吸收就会带来影响，具体可表现为缺铁性贫血。浓红茶稀释胃液，不能正常消化，一个人每天分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对每天所摄取的食物合理消化。当我们大量饮用浓红茶后，就会稀释胃液，使胃液不能正常工作消化食物，从而表现出消化不良、腹胀、腹痛等症状，严重的可能还会引起十二指肠溃疡。

浓红茶致使血压升高和心力衰竭，浓红茶中的咖啡因，能使人体心跳加快，血压升高。同时，茶液大量进入血管后，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适，加重心力衰竭的程度。喝浓红茶易产生便秘症，红茶叶中的鞣酸不但与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种不易消化吸收的物质—鞣酸蛋白，会导致便秘。

任何事物都会物极必反，喝浓浓的红茶副作用也是非常的多的，阅读了上面的知识，大家是不是对于红茶有很大的视觉冲击呢，其实仔细想来，这些也是可以接受的，不去过量饮用，就可以保证红茶的养生效果了。任何事物都要求一个度，过了这个度，对养生起到的作用就是反作用。