骊山乌龙茶具有降低胆固醇的作用-茶礼仪网

乌龙茶对血清中性脂肪和胆固醇的影响很小。延缓衰老的临床试验提醒我们乌龙茶能提高sod活性。由此可以推断乌龙茶对皮肤有一定的保健作用。乌龙茶饮用后并不单纯增加皮脂含量，但对皮脂含量高的人来说，抑郁的后果要大于皮脂含量低的人，这表明乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的作用。

渐进能量代谢

日本对水、绿茶和乌龙茶的新陈代谢功能进行测试，从根本上停止推广，但没有产生任何显著效果。绿茶能在一小时内提高4卡路里的新陈代谢，而乌龙茶最多能提高9卡路里的新陈代谢。

乌龙茶的效果可以持续5个小时，所以一杯300摄氏度的乌龙茶可以消耗40卡路里，相当于15分钟的快速行走和10分钟的高低楼梯。

抗癌:茶可以局部阻断体内一氧化氮的内源性成分。

骊山乌龙茶的后果非常严重，具有降低胆固醇的作用。

有用+10

赏

大红袍是什么茶？怎么区分大红袍茶的好坏？

高温天气，无处可逃，到Miss.李家蹭茶去。开车门的一瞬间，热浪扑面而来，我与烤羊肉串，只差一撮孜然的距离！赶早不如赶巧，正好碰上Miss.李在泡大红袍。此时喝一杯热茶，毛孔能快速打开，将身体的热气都排出，远胜过一杯冷饮。为解渴，我可是拿出武松大碗喝酒的气魄，一口闷了手里的这杯茶。我，后悔了。

一杯茶下肚，顿觉四肢麻痹，天灵盖都在颤抖。这茶，又苦又涩又麻，与中药没太大差别。Miss.李一定是嫉妒我比她高、比她美，所以才来了一杯这么“报复性的茶”。事实上，是麻花想多了。

Miss.李：“泡到第三冲，味道淡，于是坐了个杯。”

李麻花：“我的天，第三冲就要开始坐杯，这大红袍的品质，也太差了吧。这种茶，你怎么还喝得下去？来，我带了茶，老丛水仙，你这茶赶紧倒了，别折磨舌头……”

明显见Miss.李嘴角抽了抽，东拉西扯几句，找了个送茶的借口，遁。望其背影，忧心忡忡。这么多年过去了，这小妮子咋喝茶没一点长进呢，白白浪费了我那么多好茶。忽而，我想到了群里的那些好友，他们每天是不是也受这些劣质茶的折磨，还把它们视为珍宝？

也难怪会有茶友问：“优质茶和劣质茶，该怎么判断呢？”

其实，岩茶是一款很直白的茶，种种细节均能体现一泡茶的品质高低之别，优劣之分。如何判断岩茶好与坏？首先要了解劣质茶与优质茶的特征。劣质茶有哪些特征？

特征一：香气落得快

何为香气落得快？前一冲，还是花香馥郁妖娆，芬芳甜美，下一冲就成了香气寡淡，病恹恹，仿佛花香从来没有来过一般。这种香气落得快的特征，喝外山茶时遇到概率高，尤其是一些高香的品种茶，落差感非常强烈。如去年喝到的一泡金牡丹，那前两冲的栀子花香，十米开外都能闻到。喜不胜收，仿佛捡到了一泡宝茶。喜滋滋地泡第三冲，香气明显依旧妖娆芬芳，心情更加激动，难道真的捡到宝了？结果到了第四冲，香气就像坐过山车，一落千丈，丝毫没有前三冲的热情与奔放。前三冲的惊喜，全成了泡沫幻影。品质不佳的茶，香气才会有如此大之落差。

特征二：香气不落水

香气不落水，即在香气只是轻微地漂浮在茶汤表面，如泡沫，一触就破。要判断香气是否落水也很简单，就是喝一口，体会口腔里的感觉，感受汤水里是否有香气即可。劣质茶，香与水分离，只有入口的片刻有微弱的香气，其余时间，丝毫体会不到香气的存在。即便是用力啜茶，也只有微弱的香气出现，叶瘦花残。

特征三：极不耐泡

茶耐泡与否，亦是品质的一种体现。品质好，耐泡。品质不好，耐泡程度欠佳。如Miss.李今天喝的大红袍，从第三冲开始坐杯，第五冲彻底没味道，这是属于非常不耐泡一类。常言道：七泡有余香，八道有余味，九道十道仍回味，所言非虚。牛栏坑肉桂、慧苑老丛水仙等好茶，品质突出，耐泡程度惊人，通常能泡到十五冲。如果把冲泡次数视为马拉松比赛，好茶必定可以笑傲江湖，轻松夺冠。劣质茶，只能沦为配角，担当绿叶角色。

特征四：苦涩难耐

劣质茶还有一个特别明显的缺陷——茶汤苦涩。品质比较好的岩茶，只有在长时间坐杯（茶水浸泡超过2分钟）情况下，才会有苦涩感。而劣质茶，即便是5秒快出水（注水出汤5秒完成），也拯救不了它苦涩的汤水，摆脱不了魔咒。一喝，当真会有头皮发麻之感。且舌头好像被覆盖上了一层薄膜，不透气，丝毫感受不到茶汤的味道与香气。遇到苦涩的茶，宁愿喝白开水。

特征五：汤水薄、淡

劣质茶，汤水还有一个很大的缺点——清汤寡水。清汤寡水，即茶汤粗淡没有味道。这种茶汤，喝着就像白开水里扔了几片茶叶，有一丝游离的茶香，薄弱的味。但它的茶汤，只是水，没有内容物可言，喝着很清淡。

大红袍是什么茶？怎么区分大红袍茶的好坏？

劣质茶，那就是徒有一副皮囊，无灵魂，空洞而丑陋。那优质茶有哪些特征？

特征一：岩韵明显

优质岩茶，它有韵，有骨，有香，是一款内外兼修的茶。论香气，花香明晰，高扬，芬芳，馥郁，品种香突出。论口感，醇厚、饱满、充实、丰盈。有岩韵的茶，证明它生长环境好，工艺好。岩韵越显，品质越突出。

特征二：香气落水

香气落水，即茶汤里有香。如水仙的兰花香、丛香；肉桂的辛锐桂皮香，果香，花香；黄玫瑰的玫瑰花香……这些除了在盖子上能闻到，在汤水里同样能存在。好茶，香气极为妥帖地落在水中，与水融为一体，难舍难分，从入口到咽下，甚至是回甘，都带着遒劲的香气。好茶，香气不仅在盖子上，更在汤水里。

特征三：香气丰富且持久

优质岩茶的香气，要符合两个特点。第一:丰富；第二:持久。香气丰富，意味着岩茶中的物质含量高，各类芳香烃、芳香醇物质多。丰裕的物质，才能形成多层次的香气变化，才会有花香、果香、桂皮香茶、丛香、木质香、粽叶香等香型的存在香气持久，即香气持续时间长。香气持久度越高，其品质越好。若是从第一冲开始，至冲泡结束（至少泡十次），岩茶的香气依旧坚挺而持久，张扬而清晰，这样的茶，品质不会太差。

特征四：汤水醇厚

优质岩茶，它的汤才能称之为“汤”，水中是有丰富的内容物，喝在嘴里，有浆感。入口，舌头瞬间被物质所包裹着，如同燕窝的口感，细腻，纯净，柔和。用舌头轻轻掂量、推动、搅拌汤水，能明显体会到水中是有物质存在，它还能和你互动，挑逗着味蕾。汤水给人的感觉，如同意大利手工巧克力在口腔里融化后的触感，富饶、充盈、醇厚、甜美、惬意。有时候甚至会词穷，只想用“好喝”二字形容，大脑不愿再思考，只想接着喝第二杯。一切尽在不言中，干了这杯茶汤。

特征五：耐泡，十泡有余味

优质茶最不可忽视的一点——耐泡，超耐泡！每冲泡一次优质茶，你就会刷新对“耐泡”的定义。有人说，岩茶冲泡8次，就算耐泡。不，那是你没喝过老丛梅占。有人说，岩茶冲泡10次，就算耐泡。不，那是你没喝过牛栏坑肉桂。有人说，岩茶冲泡12次，就算耐泡。不，那是你没喝过慧苑老丛水仙。耐泡的茶，总是会带给你悸动、期待，以及未知的惊喜，你永远也不知道，下一泡邂逅的优质茶，它到底能泡多少次！

后记

古语有云，一山难容二虎。优质茶与劣质茶，在茶客眼中，便是水火不容的关系。有了优质茶的存在，便无法忍受劣质茶。优质茶，是茶友心中的碧玉，可屈尊求好；劣质茶，是拙劣的东施效颦，避而远之。若要形容优质茶，有太多太多溢美之词。于麻花而言，优质茶，是陌生人如玉，是君子世无双。而劣质茶，不过是一个字——差。

玻璃杯泡乌龙茶，有3个注意事项！

泡茶是一种艺术，一种功夫。我们平时冲泡乌龙茶大多数都是用的功夫茶具，即盖碗，或者紫砂壶。有人说，我就想安静的喝口乌龙茶，又不搞什么演绎，玻璃杯就很好。有人说，用玻璃杯泡乌龙茶，那岂不是很没有仪式感？非也，非也，玻璃杯泡乌龙茶是有很多好处滴！

玻璃杯泡乌龙茶的注意事项

1、玻璃杯的选用

因为乌龙茶必须用100度的沸水冲泡，所以玻璃杯应该选用的是耐热玻璃杯。我们平常大多数的玻璃制品都是钢化玻璃，通常的耐热极限就在70度左右，而耐热玻璃最大的承受是在160度。判断是不是耐热玻璃，只要把热水倒入杯中，拿着从外面感受不到热，那就是耐热玻璃。

2、玻璃杯的投茶量

玻璃杯不比盖碗，不能放那么多的茶叶量。一杯只需要放置两三克就足以，不然茶叶太多会造成苦涩的现象。

3、时间问题

用玻璃杯冲泡也需要和盖碗冲泡注意时间。一般把茶叶放进去，倒进热水后的一两分钟后要把茶叶捞出来；不然浸泡过久的茶也会变得难以入口，这样再好的茶叶也浪费了。

玻璃杯泡乌龙茶的好处

1、随手可得

你家里可以没有紫砂壶，甚至可以没有盖碗，但玻璃杯总是能倒腾出来几个的吧。

2、欣赏茶舞

玻璃杯泡茶，最独特在于其可观赏性高。

玻璃杯泡法盛行于江浙地区，人们喜爱在品饮名优绿茶时观赏茶芽在茶汤中优美的形态和色泽，因此喜欢采用透明的玻璃杯冲泡，从而形成了玻璃杯冲泡茶艺。所以说，一开始采用玻璃杯泡茶，就是为了好看！

3、适用性广

不只绿茶，有嫩度、或香气好、或外观漂亮的茶，都可以用玻璃杯冲泡。比如凤凰单丛的玻璃杯泡法：投茶1-2克，沸水冲下去，条索舞展，花香盈鼻，入口清雅可人。既节约茶叶，又可品到与工夫泡法完全不一样的风味。

4、不挑战眼力，不考验技艺

不了解紫砂知识，担心买到化工壶损害健康；盖碗泡烫手的差点把碗飞出去；掌握不住时间，出汤快了没入味，出汤慢了涩苦......玻璃杯泡茶，以上之担忧可尽解矣！

泡茶、喝茶，最终，我们追求的，不过是简单，玻璃杯泡乌龙茶就是如此！

乌龙茶能不能帮助减肥

乌龙茶是我们日常生活中很常见的一种茶饮，如果你们身边有爱喝茶的朋友，那么相信你应该知道茶文化是我们国家的特色文化遗产了，作为中国人一般对乌龙茶都很了解了。这么普遍常见的乌龙茶其营养价值也是很高，尤其是潮汕人最爱喝茶了，那乌龙茶能不能帮助减肥呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

乌龙茶减肥的科学根据

因为乌龙茶中含单宁酸为主要成分，单宁酸可以控制人体脂肪的代谢功能，而且有实验证明乌龙茶的确也可以降低血液中的胆固醇含量，加上荷叶、山楂组成的乌龙减肥茶的减肥效果明显。

根据台湾成功大学医学系教授张智仁在《肥胖期刊》上指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量和脂肪的含量都会比少喝的人低，而且女人经常喝乌龙茶人会比男人的减肥效果明显，张教授解释这就是因为乌龙茶与红茶、绿茶相比，可以对胰脏脂肪分解酵素的活性能力提高，如此可以减少我们人体对于糖类和脂肪类的食物的吸收，同时经常喝乌龙茶还可以加快身体的产热量，加快脂肪的燃烧速度，特别是对于腹部堆积较多脂肪会有明显的效果。

怎么喝乌龙茶减肥

喝乌龙茶的时候最好是趁热喝，不要加糖，最好是饭后一个小时候饮用，饮的量也要根据自身的体质来定，如果发现自己喝完茶后出出不舒服、胃痛或者是失眠等症状，最好就要减少茶量了，同时泡茶的时候，水温控制在80℃-90℃，泡好的茶最好在30-60分钟喝掉，如果不是茶汤里的茶叶营养成分就会被氧化掉了。

女性朋友们平常可以多喝乌龙茶，另外要告诉大家的是乌龙茶还能改善肤色或者治疗皮肤病，这对女性来说是极好的地方。有研究表明，乌龙茶对于顽固型的特应性皮炎有着辅助治疗作用。对于有过敏性皮炎的朋友们，如果每天喝10克乌龙茶制作的茶水喝上一公斤的话，一个月以后相信对于你的皮肤已经有了很大的改善效果了。

乌龙茶的作用

1、保护皮肤

乌龙茶中有着保护皮肤使皮肤更加细嫩的作用，而铁观音和乌龙茶的作用是非常相似的。乌龙茶还有着延缓衰老的好处，怪不得现代很多女性都爱喝一些乌龙茶，特别是在饭后喝会更能发挥出好的功效和作用。所以广大女性朋友们可以多喝乌龙茶，中国十大名茶，能让自己变美哦。

2、降血压

研究表明，多喝乌龙茶能有效地降低高血压等问题，每天喝一杯乌龙茶的人比其他人的血压降低机会会多许多。乌龙茶还能改善膳食纤维，对脂肪的燃烧也有着极大的好处，有着很好的减肥功效。

3、防癌

有着许多茶多酚物质的乌龙茶，还有着防癌症的作用。原理是通过提高脂肪分解酶的作用，降低了血液中的胆固醇物质从而达到了防癌症的作用。乌龙茶还有着防衰老以及抗氧化的好处，还能有效防止蛀牙哦~

乌龙茶的饮用禁忌

1、忌喝冷茶