1:春季最佳伴侣——茉莉、桂花茶
清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心,这一直以来都是许多朋友的最爱。而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。这两种花茶虽然没有特别突出的药用功效,但是却非常适宜在春天饮用,同时也适于各类人群,可谓是集百家之长,又惠于百家。因此,在春天到来之时,大家不妨冲上一杯,感受一下春天即将到来的气息。
2:养胃、美容佳品——山楂玫瑰茶
山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状,又能让你变得更加美丽,一举两得,是很好的春季花茶。
3:最佳美容花茶——蜂蜜茶
天然的蜂蜜配上天然的茶,是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜,经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾,同时,蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外,蜂蜜还有降血压的效果,可以说是春天美容花茶的首选。
喝花茶注意一些基本的道理
花茶应该怎么喝
花草茶因为取材容易,制作简单,并且营养丰富,所以很受一些朋友的喜欢。可是喝花茶一定要注意科学饮用,否则的话过犹不及,对身体是有危害的。那么花茶应该怎么喝?
简单举例,比如说决明子和胖大海,这两种都有降血压的作用,并且可以帮助通便,但是这两种的药性都偏寒,所以对于脾胃虚弱的,尤其是老人来说,并不适合饮用,容易腹泻。
玫瑰和枸杞原本是不错的组合,玫瑰性温,枸杞性平,可对于阴虚内热的朋友来说就不适合了,会导致上火,容易喝出口腔溃疡来。
还有野菊花和杭白菊,这两种菊花都偏寒,所以脾胃虚弱的,或者阳虚体质的朋友喝了,会导致胃痛。所以这类人是不能碰这种花茶的。杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊,而10月末第一批采摘质量最好的是名副其实的胎菊王。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。杭白菊为菊科植物菊的干燥头状花序,历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉,是我国传统著名出口中药材“浙八味”之一。其主要功效为养肝明目、清心补肾、预防眼睛肿痛,对需要长期面对电脑工作的白领一族非常有帮助。
花茶所用的材料,基本上都是无毒的,可是因为体质各异,所以在饮用上一定不能肆无忌惮,不能随随便便弄些东西混在一起就用,也不能盲目照搬朋友的配方,朋友适合的花茶不一定适合自己,应该对自己的身体多些了解,明白有哪些忌讳,否则的话很容易生病了也不知道原因在哪里。
喝花茶注意一些基本的道理,比如湿热重的人不要吃黄芪,会上火的。身体微微有些发胖的人不适合吃大枣、蜂蜜以及枸杞,很容易越吃越胖。如果在喝花茶的时候出现一些问题,最好及时找医生咨询,千万不能马虎大意,否则小问题容易变成大问题。
陆羽泡茶·丹桂皮水果茶是十分受女性喜爱的一款花果茶,茶汤爽口,酸酸甜甜,有消脂瘦身,美容纤体的效果。在协助清算肠道渣滓的同时,还能改进气色,天天一杯,瘦身养颜两不误。每天一杯,带给你天然的味道,可以让你随时享瘦,把体内的油脂都赶走,身体变轻盈。
花草茶食用的注意事项
花草茶是以药草为原料配制的一种饮料。药草属草本植物,种类繁多,具有医疗、芳香等特质的药草可供保健、烹调、美容之用。
保健:功能各有所长
浅金色的菩提子花茶、紫色的锦葵茶、绛红色的丽春花茶、蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶……花草茶的缤纷色彩足以带给人赏心悦目的视觉享受。
花草茶常见的营养成分有水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。
其中,芳香油类具有良好的醒脑明目作用,水溶性维生素可促进消化代谢,类黄酮利尿,对心血管也有保护作用,苦味素则有消炎、抗菌之效。
而每一种花草茶,都具有不同的保健功能。
冲泡:最讲究温度
花草茶,一半是用来品尝,一半是用来欣赏,可不能装在瓦罐里。泡茶时,最好选用透明的玻璃壶,看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色,也是一种享受。
花草茶在冲泡过程中,温度应比冲泡一般茶叶略高一点。因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序,而花草茶在制作中一般是先干燥后烘干。
须注意的是,在能泡出茶汤风味的前提下,冲泡的温度尽量不宜过高,因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类,会在高温下分解,使功效受到损害。
一般而言,冲泡的温度愈高,茶中的苦涩味愈重,可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然,若是喜欢喝浓的口味,也可以煮一下。
如果想喝复合味的花草茶,一次冲泡时也不宜放入过多品种,一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱,既影响颜色又不利于口感。
保存:质量决定时间
选购花草茶,首先要了解产地,最好能了解生产企业的情况,是否安全和卫生是最首要的。
其次是选择有特色的花草茶,外观和营养功效要兼顾,从中挑选最适合自己的一款。
最后应挑选干燥度好的,水分最好在4%以下,这样便于长期保存。一般花草茶可保存一年,一年后其营养功效和色素都会受到影响。因为草本植物容易氧化,天然色素在水分高的情况下会发生降解。
花草茶买回家后,可置于通风干燥处保藏,也可置于冰箱内,但注意不要和其他食品串味。
提醒:并非人人适宜
花草茶虽好,但并不是每个人都适合,以下人群就不适宜饮用:
1.对花草类过敏者;
2.孕妇和婴儿;
3.高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者。
勿忘我花茶如何搭配好喝勿忘我花茶最佳搭配技巧
勿忘我花茶一种很有营养的花茶,常喝这种勿忘我花茶对我们的身体也是有一定的好处。今天我们就具体的来讲解一下勿忘我花茶如何来搭配,它的一个最佳的搭配技巧是什么。下面我们一起来了解一下勿忘我花茶,具体内容如下文。
勿忘我花茶如何搭配好喝
1、与月季花
勿忘我花茶可以与月季花一起来搭配着喝,月季花一般是10克左右,这样搭配着喝是最有味的。勿忘我花茶可以很好的疏肝清热,有很好的一个解毒的效果。如果月季痛或者是不畅都是可以喝勿忘我花与月季花来泡水喝的,真的效果非常的不错,味道也是很佳。
2、与菊花
生活中我们常常喝到的菊花也是可以很好的与勿忘我花来搭配着一起泡水喝的,一般是菊花10克,勿忘我花也是10克,用来煎水或者是泡水喝都是非常的好的,可以很好的缓解头晕的现象,有很好的一个对高血压缓解的作用,这样搭配也是最佳的。
3、与慈竹叶
勿忘我花还可以很好的与慈竹叶来搭配,这样搭配着喝是可以帮助我们小便的,有很好的清热通淋的好。勿忘我花慈竹叶各5克,每天基本上喝一杯就可以足够的帮助我们缓解便秘的症状,有很好的一个缓解老年人便秘等症状的好,常喝对身体非常的好。
4、与绿茶
勿忘我花与绿茶也是可以搭配的,这样可以起到一个很好的养颜的作用。勿忘我花适量,绿茶一勺,根据个人的口感还可以放一点蜂蜜,这样搭配出来的茶口感是最佳的,长期喝可以很好的美白肌肤,对我们的肌肤是非常非常的好,有滋养美白等好。