绿茶自制减肥茶-茶礼仪网

绿茶是很多朋友都爱喝的养生茶之一，还有有人说绿茶能减肥，这样的说法很多人都半信半疑，其实这样说是没错。若是能用绿茶另外自制一些减肥茶，效果也是不赖的喔。自制减肥茶是很多肥胖MM们认可的方法，那么我们该如何利用绿茶自制减肥茶呢？

绿茶自制减肥茶DIY之一
材料：绿茶粉6克、山楂10克。
做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
绿茶自制减肥茶DIY之二
材料：绿茶6克，何首乌、泽泻、丹参各3克。
做法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。
功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

绿茶自制减肥茶DIY之三
材料：绿茶2克、荷叶3克。
做法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。
减肥是每个爱美女性一生的功课，利用绿茶自制减肥茶，这种减肥方法十分简单，还在为了肥胖而烦恼的MM们，赶紧来试试啦。

有用+10

赏

安吉白茶苗引种泰宁比浙江提早10多天采茶

3月6日，记者在泰宁县大龙乡安吉白茶种植现场看到，农户们正在整好的山场上种植白茶苗。刚过火的山场已开好带，一条条弯曲而上，有如等高线。

村里的老乡告诉我们，山场燃烧后的木灰是呈碱性的，正好可以降低土壤中的酸性，弱酸性土壤适合种植白茶苗。技术员任元坤说得更加专业，他说种植茶苗之前，打洞很重要。每个洞的距离应是25公分－30公分，打得深一点。因为蓄水是从下面往上来的，如果洞打得浅，在皮面上，茶苗水分吸收不够，它会干死。

　　这片山场的承包商叫涂要强，是浙江安吉人，经营白茶多年。他看好泰宁的生态环境和投资环境，决定将家乡的白茶引进到泰宁发展。他告诉记者，越是是云雾多的地方种茶，茶叶品质越好，没有污染的地方品质会更好。大龙乡土质较好，同时和浙江的气候有一定差别，这里采茶的时间会比浙江提早10多天，占一定优势。

　　目前，涂要强在大龙乡焦溪村村委的帮助下，通过土地流转，承包山场300亩，白茶苗种植已经过半。下一步，涂要强还将以“基地+农户”的形式带动周边村民发展白茶种植。

经常喝绿茶可以美容吗

经常喝绿茶可以美容吗?毋庸置疑经常喝绿茶可以美容。下面简要介绍下经常喝绿茶可以美容的原因。

绿茶中的茶多酚抗氧化的作用机理.国内外都有研究。归纳起来，茶多酚发挥抗氧化作用的途径主要有如下几个方面：生物体抗氧化酶系主要有超氧化歧化酶(SOD)、谷胱甘肽酶(GSH)和过氧化酶(CAT)，它们对自由基有着高效清除作用，实验证明，茶多酚不仅能防护体内抗氧化酶.还能促进和调动机体内抗氧化酶活性。茶多酚直接作用于自由基。同时作用于与自由基有关的酶，从而抑制氧化酶系和对抗氧化酶系的激活作用。抗氧化作用是绿茶最主要的药理作用，它的其他很多特殊功效也与该作用密切相关。

经常喝绿茶可以美容，但也得适量，否则事得其反。那么适量是怎么样的呢?

投茶要适量。投放茶叶量太多太少都不恰当，茶香茶味都与投放量多少有关。一般来说，冲泡绿茶，茶与水的比例大致是1：50-60。严格的绿茶评审是用150毫升的水冲泡3克茶叶。严格的绿茶评审是用150毫升的水冲泡3克茶叶。另则由于绿茶属于性寒之物，对于胃功能差之人不应经常饮用。