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其他茶碧螺春茶是我国的历史名茶，也是十大名茶之一，属于绿茶类。在我国颇负盛名。碧螺春茶中含有丰富的人体所需的各种营养成分，这些成分对于人体健康起着非常重要的作用。那么，喝碧螺春茶可以减肥吗？关于这个问题，今天就由中国茶叶知识网小编为茶友们介绍下：
喝碧螺春茶可以减肥吗？喝碧螺春茶是可以减肥的，原因如下：
1、碧螺春属于绿茶，所以能够减肥。因为碧螺春绿茶中所含的咖啡碱、叶酸、肌醇、泛酸及芳香类物质等多种化合物能够调节脂肪代谢, 对蛋白质和脂肪都有较好的分解作用。茶多酚和维生素c都能够降低胆固醇和血脂, 因此，经常喝碧螺春能够减肥。
2、碧螺春茶中的咖啡碱和茶碱还具有利尿的作用，能够帮助人体排除体内毒素，从而能够达到减肥、养颜的效果。
3、据有关研究表明：碧螺春茶叶中的萃取物可能会加快热能的产生，有效促进脂肪的氧化及24小时的热能耗损率，刺激脂肪水解，抑制胰脏脂解酵素的活性等作用，因此，会影响人体内的脂肪量，从而也可以达到减肥的效果。
4、经常喝碧螺春绿茶，还可以有效降低人体中的胆固醇及三酸甘油脂，是中国绿茶中天然的“瘦身茶”。
温馨提示：碧螺春可以减肥，但是胃寒的女性不适合饮用。
扩展阅读：碧螺春的功效与作用：
碧螺春茶是属于我国绿茶中的一种名茶，其功效与作用很多，具有消炎抗菌，减脂瘦身、防蛀齿、清口臭、降血脂、美白和防紫外光作用。同时还具有消除疲劳、兴奋提神、清肝明目、醒酒、利尿、助消化、降血压、防龋、延缓衰老，防辐射、防癌抗癌等诸多功效。由中国茶叶知识网
常喝碧螺春茶有哪些好处
碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。其口感滋味鲜爽，功效作用突出，很多人都喜欢喝碧螺春，那么常喝碧螺春茶有哪些好处呢？
喝碧螺春茶的好处
1、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
2、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
3、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。
4、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
5、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
6、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
7、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
8、缓解脚气作用：每晚睡前，取花椒10克、碧螺春10克、陈醋50毫升，加水2500毫升煮开，放温后浸泡双脚，每次浸泡半小时，然后用干净毛巾擦干双脚。坚持每晚泡脚1次，一般1周后脚气便会减轻。
喝碧螺春茶的注意事项
1、不可空腹饮用：碧螺春茶含有大量的茶多酚成分，空腹饮用容易导致脾胃受冷，刺激胃部。
2、不饮浓碧螺春茶：碧螺春茶中含有丰富的咖啡因、茶碱等，能振奋人的精神，如果饮用过浓、过量的碧螺春茶，容易引起失眠、头痛等现象。
3、寒性体质不宜饮用：碧螺春是未经发酵的茶，性质寒凉，且富含多酚类成分，寒性体质的人群饮用会雪上加霜，导致人出现精神虚弱，手脚冰冷、腹泻等症状。
4、胃病患者禁止饮用：碧螺春茶属于不发酵茶，茶多酚含量极高，对胃部有极强的收敛性和刺激性，胃病患者饮用，会加重病症。
5、不宜用碧螺春茶水服药：碧螺春茶含有鞣质、茶碱等成分，这些成分会影响药物的功效，因此一定要谨记不能用碧螺春茶水送服药物。
洞庭碧螺春茶条索纤细、卷曲成螺，满身披毫，银白隐翠，香气浓郁，滋味鲜醇甘厚，汤色碧绿清澈，叶底嫩绿明亮。有“一嫩（芽叶）三鲜”（色、香、味）之称。
怎么买到好的碧螺春如何辨别染色碧螺春
碧螺春是绿茶中最受茶友欢迎的一种，碧螺春的外形正如其名，蜷曲成螺状，并且嫩绿喜人。上好的碧螺春是取茶芽制成的，上万颗茶芽才能制成一斤的碧螺春，而且碧螺春的采摘时间在春分后和谷雨前，采摘时间不过一个月，因此碧螺春十分的珍贵与稀少。在购买碧螺春的时候要注意甄别，怎么买到好的碧螺春呢?
怎么买到好的碧螺春，首先要观察碧螺春的颜色。市场上充斥着染色的碧螺春，真正的碧螺春色泽翠绿，但是比较柔和、鲜艳，而加了色素的碧螺春颜色发黑、发绿，没有色泽，而是显得黯淡。抓一把干茶放在手里细看，真正的碧螺春带有一层白毫，如果那层毫毛是看绿色的，不消说，这是染色的碧螺春。在买茶的时候一定要注意观察这一点，这也就是为什么碧螺春买散茶比较好的原因。
怎么买到好的碧螺春，在买茶的时候可以要求茶商泡一杯茶来常常。冲泡后的碧螺春茶底颜色依然是嫩绿、鲜亮的，而染色的碧螺春则会显得发黄、发暗，好像放了很久的陈茶。而且茶汤的颜色会显得浑浊，没有真正的碧螺春茶汤的那种清澈、鲜亮的感觉。而且泡开的茶底，如果有杂叶、茶梗也证明不是好茶。上好的碧螺春都是用茶芽制成的，叶底形状也完整匀净。
怎么买到好的碧螺春茶叶，由于碧螺春产自春季，要买碧螺春自然是在春天购买最好。而且碧螺春的条索紧结纤细，在买茶的时候抓一把茶叶仔细观察外形，好的碧螺春是呈蜷曲的螺形，颜色碧绿光泽，带有一层白色的毫毛。凑近鼻尖可以闻到天然的花果香味。碧螺春的价格虽然高昂，但是并没有高到很夸张的程度，一般买500左右的碧螺春茶即可，上千块的碧螺春质量会更好，但是上万的碧螺春就没有购买的必要了。
碧螺春喝毛尖
碧螺春和毛尖都是很好的茶叶，尤其是毛尖茶中的信阳毛尖和都匀毛尖，信阳毛尖和都匀毛尖、碧螺春都是中国十大名茶之一，具体如下：碧螺春
碧螺春茶叶，是苏州著名特产，我国十大名茶之一。碧螺春是一种驰名中外的绿茶，自古就是茶中珍品，唐朝时就被列为贡品。苏州洞庭碧螺春茶叶则全部用嫩芽制成。0.5公斤（500g）碧螺春约有6万个“一旗一枪”，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。高级的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个，足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。
此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是中国著名的名茶，向来被人们视作茶中精品，常被作为高级礼品之用，在国内外茶叶市场有着极高的声誉。
洞庭碧螺春产区是中国著名的茶、果间作区。茶树和桃、李、杏、梅、柿、桔、白果、石榴、泉城红、泉城绿、等果木交错种植。茶树、果树枝桠相连，根脉相通，茶吸果香，花窨茶味，陶冶着碧螺春花香果味的天然品质。
碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。西山镇（今金庭镇）全境十二个行政村都种茶。重点茶区在秉场、石公堂里、东村、衙甪里、东河、缥缈村一带，其余东蔡、林屋、庭山、蒋东、元山各村也有分布。茶园面积965公顷。东山镇全境十二个行政村中，茶区主要分布在山区的莫厘、碧螺、双湾、杨湾、陆巷五个村。
碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。具有兴奋、利尿、强心解痉、抑制动脉硬化、抗菌和抑菌、减肥、防龋齿、抑制癌细胞和缓解脚气等作用。
毛尖
古丈毛尖
古丈毛尖，属绿茶类，古今名茶，因地得名，产于湖南武陵山区古丈县，选用适制的茶树品种的幼嫩芽叶，经精细加工制作而成，具有紧直多毫、色泽翠绿、嫩香高悦、滋味醇爽回甘、耐冲泡等特点，具有独特的口感和芳香，被誉为"绿茶中的珍品"。独特的生长环境和独特的加工工艺，造就了古丈毛尖的独特品质。
古丈毛尖的加工工艺分为摊青、杀青、初揉、炒二青、复揉、炒三青、做条、提毫收锅等八道工序。
2007年，古丈毛尖成功申报为国家地理标志保护产品。同年，湖南省技术质量监督局发布了"古丈毛尖茶地方标准"(省标准)以及"原产地认证"、QS认证等。2011年5月，"古丈毛尖"获国家工商行政管理总局认定为"中国驰名商标"。
白马毛尖
白马毛尖产于雪峰山脉的白马山支脉，与云溪河畔的黄金井相汇，因此而得名。品质特点：其外形是，条索紧结壮实匀净稍弯曲，色泽翠绿光润，白毫显露。其内质是冲泡后，香高芬芳滋味鲜爽，汤色清彻明亮，叶底嫩绿均匀。1991年，被评为湖南省级名茶。1994年荣获湖南省茶叶协会、省技术学会“湘茶杯”名优茶评比金奖。
沩山毛尖
沩山毛尖，湖南省宁乡县特产，中国国家地理标志产品。
沩山毛尖茶树饱受雨露滋润，故而根深叶茂，梗壮芽肥，茸毛多，持嫩性强，是制作名茶的最佳原料。制作后的茶叶，叶缘微卷，呈片状，形似兰花，色泽黄亮光润，身披白毫；冲泡后内质、汤色橙黄鲜亮，烟香浓厚，滋味醇甜爽口，风格独特。
2016年11月，原国家质检总局批准对“沩山毛尖”实施地理标志产品保护。
信阳毛尖
信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类。是中国十大名茶之一，河南省著名特产之一。主要产地在信阳市浉河区（原信阳市）、平桥区（原信阳县）和罗山县。由汉族茶农创制。民国初年，因信阳茶区的五大茶社产出品质上乘的本山毛尖茶，正式命名为“信阳毛尖”。
信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效。1915年在巴拿马万国博览会上与贵州茅台同获金质奖，1990年信阳毛尖品牌参加国家评比，取得绿茶综合品质第一名。信阳毛尖被誉为“绿茶之王”。
都匀毛尖
都匀毛尖，中国十大名茶之一。1956年，由毛泽东亲笔命名，又名“白毛尖”、“细毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”，是贵州三大名茶之一。外形条索紧结纤细卷曲、披毫，色绿翠。香清高，味鲜浓，叶底嫩绿匀整明亮。产于贵州都匀市，属黔南布依族苗族自治州。味道好，还具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化、降脂减肥以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效与作用。
以上就是对碧螺春和毛尖茶的介绍了，毛尖茶和碧螺春不一样，毛尖茶中包含了很多品种，除了上述几种之外，还有庸毛尖、秀山毛尖、赣州上犹毛尖、茅坪毛尖、黄山毛尖、圣地毛尖、江华毛尖、官庄毛尖、岳麓毛尖、车云山毛尖等等。
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