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油切黑乌龙茶的副作用

2020-06-14 访问量: 11 茶礼仪网
黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果，而且不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体外，有着神奇的两倍排毒功效。但是，喝油切黑乌龙茶要合理饮用，不可大量饮茶，否则饮用不当也会导致副作用的情况，引起身体不适。那么，油切黑乌龙茶的副作用是什么呢？下面一起来了解看看。

油切黑乌龙茶的副作用

1、影响睡眠

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，如果在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响，饮用过多时还会造成失眠。

2、影响铁吸收

黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效，但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体缺铁的情况严重，就会造成缺铁性贫血。

3、影响消化

大量饮用黑乌龙茶后会对胃液进行一定程度的稀释，降低了胃液的浓底而使胃部不能正常地消化食物，导致了消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。

4、容易腹泻

如果体质虚弱者，加上脾胃不好，黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，喝了就会容易引来腹泻现象。

无论是什么茶，即使功效作用不错，也不能盲目过度的喝太多，否则只会物极必反，造成一定的负面影响。因此，想要喝黑乌龙茶有益身体健康，一定要保持良好的饮茶习惯。

油切黑乌龙茶禁忌人群

1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。

3、肠胃不适者最好不喝，因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。

4、身体瘦弱者不适合喝，因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

5、孕妇不适宜喝，因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

油切黑乌龙茶虽然是健康的茶品，但是想要喝茶保健养生，一定要正确饮用，保持良好的饮茶习惯。油切黑乌龙茶禁忌不少，饮用时要多注意。

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