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女人减肥养颜不妨常喝乌龙茶

2020-06-30 访问量: 11 茶礼仪网

夏日来临,正是想减肥的人们频繁尝试各种减肥手段的**阶段,日前由上海健康教育协会主办的“茶漾伊人·美容纤体———2005乌龙茶与健康研讨会”上,与会专家认为,喝乌龙茶对于减肥养颜来说应该是一个不错的选择。

乌龙茶是介乎于红、绿茶之间的半发酵茶,既有绿茶的清香,也有红茶的甘醇。近年来,以中国和日本为代表的很多国家都在研究乌龙茶。通过各国的研究机构以及研究者的实验发现,乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。它不仅可以缓解精神疲劳,还具有消食止痢的功效,也有抑制肥胖、美容养颜等方面的作用。

上海市疾病预防控制中心主任医师、营养学家蒋家

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