绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝普洱茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。普洱茶是一款大众饮品，但有的人喝普洱茶会拉肚子，这是怎么回事呢？
有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，是因为身体对新食物的一种适应过程，这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。而这种拉肚子就像水土不服一样，是因人而异的，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”（喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况）。多喝普洱茶是不错的选择，因为普洱茶是温胃暖胃，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。为了避免第一次喝普洱茶会腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。
除了第一次的不良反应之外，也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性，因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮，确保自己没有不良反应。另外，冬天喝普洱生茶也容易拉肚子。
喝普洱茶拉肚子的原因主要有以下三点：
1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。
2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。
3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。提醒各位朋友要泡茶时要注意投茶的量，以及选择生茶熟茶很重要。
好的普洱茶拼配，为什么是1+1＞2的？
普洱茶的拼配注重的是茶叶内含物质的“优势互补”。众所周知，不同茶山、不同茶区所生产的晒青毛茶是不同的，其口感差异很大。这种差异不仅体现在茶叶芳香类物质的含量不同，还体现了内含物质的一些细微差异。拼配则就是将这些不同与差别，进行“重组”与“融合”。喜欢饮茶的人，可能都曾经有过类似观点：好茶是不能“拌”的（意思是，几款茶调配的茶品质不好）。事实上，这是一个认识误区，纯料茶的品质有可能高于拼配茶但也有可能低于拼配茶，具体品质还要具体问题具体分析，不可一概而论。茶叶拼配的好甚至可以使茶叶品质与价值达到一加一大于二的效果。因此，很有必要为茶叶拼配技术正名。
茶叶拼配不是简单的把各种茶叶拌在一起，从专业角度，茶叶拼配的定义是指将两种以上形质不一、具有一定共性的茶叶拼合在一起的作业。它需要通过评茶师的感官经验和拼配技术，把具有一定的共性而形质不一的茶产品，或美其形、或匀其色、或提其香、或浓其味，拼合在一起。茶叶拼配是一种常用的提高茶叶品质、稳定茶叶品质、扩大货源、增加数量、获取较高经济效益的方法。
拼配是普洱茶中一门很精妙的技术，好的拼配不是简单的将两个茶料拼在一起，而是要充分考虑两个茶料的相容程度与相互激发程度。好的拼配可以使两个貌似平庸的茶，合并成一个出色的茶。好的拼配讲究的是1+1＞2，甚至是远远大于2。
要保证茶叶质量的稳定性，拼配技术显得尤为重要，一个好的有规模的茶叶产品一定是通过拼配形成的，如同茅台酒一定是通过勾兑来实现其标准化的。
当然，优质茶拼配是指在拼配时不通过添加低质原料来降低成本，又需要合理的搭配和使用原料，而不是简单的高价原料的堆砌。这样的拼配技术不是一蹴而就的，它需要深厚的拼配功力，以及对于优质拼配理念的坚持。
再强调一次，不能简单用普洱茶的方式来储存白茶
随着白茶的火热，不少茶友纷纷将目光转向了白茶，白茶因为也具备越陈越香的价值，近几年受到很多茶友的喜欢。
首先，茶友不要担心，用三层包装法储存白茶过于密封，白茶会没办法转化，白茶的转化，就是需要在一个相对密封的环境中进行，储存的环境要避阳光、密封、避异味、避高温、避潮湿，这样才会让白茶更好的转化，如果你担心白茶没办法转化，将其放入紫砂罐中，那会加快白茶的变质速度，到最后，你用重金买回来的白茶将毫无价值，所以白茶不是普洱茶，普洱茶需要湿度、氧气，而白茶需要一个干燥的环境。
其次是紫砂罐容易吸收水汽，紫砂罐是双气孔结构，对水和气体的吸附性极强，并且水和气体分子在整个粗糙表面的扩散速度也很快，一，水蒸气有向直径小，表面积大的物体凝聚的特性，二，水蒸气有热物体向冷物体凝聚的特征，南方的梅雨天，紫砂罐正好具备水蒸气凝聚的这两个条件，因为紫砂罐热容量大，导热慢，表面温度比周围的潮湿空气低，热空气向冷紫砂罐大而粗糙的表面凝聚，并慢慢渗透到紫砂罐内部，变会造成白茶吸潮发霉。
最后一点，紫砂罐并不聚香，相反因为小气孔的存在，会慢慢将茶叶内的香气吸收了，时间久了，那些香气好的白茶都会渐渐没有了茶香，可以说紫砂罐是白茶的克星，所以不适合储存白茶，储存白茶还是按照雷打不动的三层包装法即可。
希望这位茶友能认识到自己的错误，用紫砂罐储存白茶，相当于让白茶暴露在空气当中，沐姵在唠叨一句，储存白茶一定避阳光、密封、避异味、避高温、避潮湿，这些条件缺一不可。
普洱茶四大产地之二易武
四大普洱产地 景迈甜，易武柔，班章甘，冰岛活。这四个短语极好地归纳了普洱的四个特性。 话虽如此，你真正懂得这其中的奥妙吗？景迈甜，易武柔，班章甘，冰岛活。这四个短语极好地归纳了普洱的四个特性。 话虽如此，你真正懂得这其中的奥妙吗？
易武古茶树分布区域植被生态系统保持良好，生长着诸如椿树、香樟树、榕树、漆树、董棕等高大乔木，气生植物多，树木、藤本植物茂盛，构成了良好的生态环境，极有利于茶树的自然生长。
1、树型乔木小乔木兼具；
2、密度差异大，稀的为30-40株/一亩，最密的为145株/一亩；
3、古茶树分枝密，叶均水平着生，分枝级数，较多最多达四级；
4、叶型多长椭圆形，叶长叶宽脉对；
5、色泽均为绿或深绿色。
易武茶的特点是香扬水柔，刺激性较低，纯厚甘甜，舌面与上颚中后段香气饱满，甘韵扩及两颊，甘甜渗至喉底，茶韵柔美绵长。易武茶虽然特征为柔，但柔而不弱，易武的这种特性是高水浸出物含量下的低茶多酚所致。云南省农业科学院茶叶研究所的研究表明，易武茶的茶多酚低于景迈山与南糯山古树茶，其他研究也表明易武茶的茶多酚显著低于半坡寨、帕沙、那卡、三迈、曼迈、章朗等地区，这导致了其刺激性较低的口感特征，但其黄酮含量较高，达到1.72%，多糖类也显著高于南糯山，所以其柔而不弱。
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