经常喝普洱茶有什么功效-茶礼仪网

　　普洱茶一直受到很多人的喜爱是有原因的，据研究，普洱茶有着诸多对人体有益的物质，能够改善我们的亚健康，长期坚持饮用可起到养生保健的效果。那么，经常喝普洱茶到底有什么功效呢？我想通过本篇文章内容介绍后，大家都会越来越喜爱喝普洱茶，毕竟对我们身体有益的东西怎么能弃之呢。

　　经常喝普洱茶的功效：

　　第一、可以“三抗”

　　一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜橙汁。这就是为什么茶叶有“三抗”的好处，即抗癌变、抗辐射、抗氧化。

　　第二、可以“三降”

　　长期喝普洱茶，能够降血压、降血脂、降血糖。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%，女性降低18%。茶叶中提取的内含物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。

　　第三、可以“抗衰老”

　　普洱茶中含有茶多酚，而茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。

　　第四、可以“延年益寿”

　　人的寿命10%由基因决定，90％取决于生活方式。对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有喝茶习惯。喝茶可以长寿，在科学研究与百岁老人口述中，都已经证明。

　　第五、可以“纤体减肥”

　　茶叶中的儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用。同时茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。

　　第六、可以“美容养颜”

　　长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。茶的提取物能够抑制有害微生物的作用、调节血脂的作用、提高人体免疫功能的作用、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等等。

　　此外，喝普洱茶也有一些注意事项：

　　1、不宜空腹喝浓普洱茶，常言道“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

　　2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。

　　3、刚做出的普洱茶不宜喝，从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

　　4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯，有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。

　　5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶，要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。

　　6、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25-50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

　　普洱茶是大自然赠予人类的一片神奇的叶子，它给人带来的是不可否认的健康价值。因此，经常喝普洱茶的好处是很多的。当然，我们也不能因为它的好处多就过量的饮用，喝茶需要适量，并且科学正确的饮用。喝茶不仅是一种享受，还同时兼具养生的效果，所以养成良好的喝茶习惯也是一件很好的事情。

有用+10

赏

如何购买普洱茶？买茶最忌讳什么？

在普洱茶市场当中，除了那些已经成为经典的产品之外，想要买到一款好茶，别人说什么不重要，自己喝着好才是真的好。

都说林子大了什么鸟都有，普洱茶市场也不像许多年前那么纯粹了，至少2005年以前的老班章那可是真的老班章，2005年以后遍地都是的老班章与布朗山上老班章村那每年几十吨的产量形成了一个很鲜明的对比。做茶的人彼此抬头不见低头见，很少有人真正去跟B货较真，谁在的货好谁家的货不好，厂商彼此之间都很明镜似的，但是消费者不知道，那些喝茶的达人们也只能知道一部分。

如何购买普洱茶？买茶最忌讳什么？

只有口碑好的品牌，没有一成不变的产品。茶山每年的情况都不一样，气候、采摘、价格浮动等等因素都在影响着产品的稳定性。在这个问题上，厂商也无可奈何，就拿最大众的下关甲沱、下关特沱来说吧，每年的产品味道多少都会有些区别。原料还是那些产区的原料，工艺也还是同样的工艺，老天爷带来的差别这是厂商无法改变的事实，这点在名山古寨上面尤为明显，如果光听别人说的，买到不合心的茶并不意外。

如何购买普洱茶？买茶最忌讳什么？

买茶最忌讳什么？

别人说什么就是什么。我见过很多茶客在买茶尤其是在买好茶的时候都喜欢打听，论坛上问、群里问、问过之后茶试都没试就买回家。回头一开汤，发现不是自己的菜，开始骂推荐的人是托，这样的茶客不在少数。

同一款茶，不同年份，老茶客在入手的时候都会一试再试，茶有百味，适口为珍。买茶最忌讳的一件事就是人云亦云。茶跟其他商品不一样，适合自己的才是最好的。别人的意见仅供参考，真要想买到称心如意茶，先问价格，再试口感。现在产品那么多，只要花时间去试茶，总能找到合适的。（本文来源：普洱世家，

首家中国茶企巴黎欧交所成功上市：让普洱茶飘香欧洲

在嘉宾见证下，王毅总裁敲响交易钟声。

【欧洲时报记者黄冠杰巴黎报道】6月29日，中国官道普洱投资有限公司在法国巴黎泛欧交易所成功挂牌上市，并在欧交所总部举行了敲钟仪式以及庆功酒会。巴黎工商会第一副主席威尔南、巴黎泛欧交易所中小企业负责人纪尧姆·摩尔里、中国驻法使馆科技处二秘茹志涛、巴黎国家银行代表安东尼以及保荐商乐荣投资银行雅尼克·博蒂、欧仕优资投资银行中国区负责人李承旭等人出席仪式。

17点30分，中国官道普洱投资有限公司总裁王毅先生在所有到场宾客的见证下，敲响了象征公司正式开始在证券市场上交易的钟声。

据介绍，官道控股是一家以“官道善舍茶会所”为经营平台，以普洱茶文化发展和推广整合资源，以文化推广为营销手段，通过一系列的跨界整合与模式创新，打造集文化、服务、社交、公益为一体的平台型公司。

公司已在普洱茶产地——云南签署多家战略合作商，拥有普洱古树茶基地,注册自有品牌“官道普洱”及“官道善舍”。2015年亮相米兰世博会，被评为联合国千年金奖，并成为“米兰世博会丝绸之路馆指定用茶”。在立足国内市场的同时，公司也积极响应“一带一路”倡议，寻求海外的市场拓展，取得了出口日韩以及欧盟的许可。

王毅对记者表示，公司上市后，将会借助泛欧交易所这个欧洲第一大证券交易所的平台，实现销售平台与金融相互结合的战略，加快投资建设，扩大会所数量，同时实现公司资产化战略，通过定向增发，并入优质资产，整合资源，同时通过与国外优秀餐饮零售企业的合作，借鉴经验，结合自身国情，开创独具特色的实体经营，开创全新茶业销售模式。力求在2018年实现业绩增长300%，市值翻倍的目标。他还表示，在与多家欧洲高端餐饮企业洽谈后，计划在未来一年中以合作方式在巴黎开设欧洲第一家茶会所，以中国的茶文化、茶产品作为载体，把中国近年来的发展和强盛诠释给欧洲的消费者。

威尔南副主席对记者表示，中国茶文化在欧洲有深厚的基础，法国是中国普洱茶在欧洲最大的销售市场。在泛欧交易所上市对于中国企业进入法国市场具有重要意义。他对中国普洱茶在法国乃至欧洲市场前景充满信心。

官方资料显示，泛欧交易所是欧洲大陆第一大上市平台和第二大衍生品交易平台。

（编辑：木槿）