喝台湾松柏长青茶的好处-茶礼仪网

　　茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。这些营养物质成分都可以补充人体的营养需求，对身体健康十分有益。那么，喝台湾松柏长青茶的好处是什么呢？下面我们就来了解看看。

　　喝台湾松柏长青茶的好处

　　1、减肥功效

　　松柏长青茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。松柏长青茶可以降低血液中的胆固醇含量。用松柏长青茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

　　2、美容

　　松柏长青茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;松柏长青茶能提高SOD酶活性，由此可推知，松柏长青茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

　　3、活化自律神经，减轻压力

　　松柏长青茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

　　4、改善听力

　　中老年人经常喝松柏长青茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝松柏长青茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

　　5、降血脂

　　松柏长青茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用松柏长青茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明松柏长青茶有抑制血栓形成的作用。

　　6、抗衰老

　　松柏长青茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用松柏长青茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用松柏长青茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

　　饮用注意事项

　　注意事项一：忌喝冷茶

　　松柏长青茶冷却后是属于寒性，这样对胃非常不好，所以最好别喝冷却的松柏长青茶，可能会造成冷感冒的可能。另外松柏长青茶的茶叶中有着鞣酸的物质，如果和铁质的茶杯结合一起可能会分解出一些对身体有害的物质，可能会引发贫血疾病或者使原有的疾病恶化。

　　注意事项二：特殊时期忌喝茶

　　女性在生理期是不能喝任何茶的相信这一点很多人都知道，另外茶叶中有着分解脂肪的功能，如果是本来就营养不良的人，再喝松柏长青茶只会加重这个问题。松柏长青茶中有着咖啡因和茶多酚物质，所以正在怀孕中特殊时期的女性也是很不好的，对腹中的胎儿也会有一定影响，所以要注意。

　　注意事项三：空腹忌喝茶

　　空腹喝茶对人体的危害是非常大的，空腹喝松柏长青茶也是一样的道理。因为空腹喝茶会影响到胃液的分泌以及消化功能，可能会引起头晕手脚无力的症状。

　　注意事项四：睡前忌喝茶

　　有些茶适合睡前喝，还能有助于睡眠，但不是所有茶都适合的。松柏长青茶不适合睡前喝，会影响到睡眠质量，因为松柏长青茶中的茶多酚物质，如果在睡前喝会容易引起兴奋状态，这样的情况下就很难以入睡了。如果睡前的你爱喝茶，那么可以选择一些可以睡前喝有助于睡眠的茶。

　　上述内容就介绍到这里。松柏长青茶是一种乌龙茶，内含的营养物质多，常饮对身体是有好处的。不过，饮用时也要注意饮茶禁忌，科学合理的品饮。

有用+10

赏

揭秘誉称为东方美人的台湾乌龙茶品种

台湾的乌龙茶在市场上有很好的名誉和成绩，为了让您对台湾的乌龙茶有更多的了解，下面为您介绍一下台湾各有名的乌龙茶品种。

揭秘誉称为东方美人的台湾乌龙茶品种

台湾乌龙茶的品种一：古早味乌龙

遵循古早式传统乌龙茶的做法发酵充足明显“绿叶镶红边”，保留更原始的乌龙茶风味香气非常的独特，且还带有熟果香喝过一次保证让您怀念的古早味乌龙茶。

台湾乌龙茶的品种二：蜜香茶(东方美人)

外观与一般半球型的乌龙茶差不多，带白毫芯尾东方美人茶制法之重蜜味与甜水特色与冻顶乌龙茶制法之重滋味与喉韵撷取二者之优点，所制而成，茶叶在经过被“茶叶小绿蝉”咬食之后，因植物本身的治愈能力会致使叶片的“茶多元酚类”的活性增强和“茶单宁”的含量增加也是此茶风味特殊的原因。

台湾乌龙茶的品种三：金萱茶

台茶十二号。金萱茶是台湾第二大种茶叶被广泛种植，分布在中低海拔，特色在于气味中带有奶香，茶叶尾部白毫明显，味道甘美，很受年轻饮茶者喜爱，为茶叶中香气较特殊的茶种之一。

台湾乌龙茶的品种四：冻顶乌龙茶

最早发展的茶种，由于在台湾适应性良好，分布的海拔也较广，适合高海拔及多雾的山坡地种植。其特色会因地区及气候而发展出它特有的独特性。气味氛香、味道甘醇、茶汤色泽金黄。

台湾乌龙茶的品种五：杉林溪

杉林溪高山茶茶区海拔1600公尺，终年云雾笼罩，土壤肥沃雨量适中，所产杉林溪高山茶能够表现出高山独特之茶色，因此广受饮茶人士喜爱。杉林溪茶其特色为：色泽鲜艳、水色蜜绿澄清、富活性、落喉甘清，喝来相当顺畅。

台湾乌龙茶的品种六：炭培茶

制茶过程改采以烧炭烘培，以炭木熏蒸去除茶叶中水份，至茶中带有木炭培火香味，茶属中度培火，茶香味浓及耐泡是其特点。

以上有六种上好的台湾乌龙茶，各位爱喝茶的朋友如果喜欢的话，不妨买回家品尝品尝。

初饮乌龙茶者尤为要谨慎品饮

乌龙茶作为我国特种名茶，既具有绿茶的醇厚，又具有红茶的鲜浓，同时还具有花茶的芬芳。然而茶叶都有其一定的副作用，乌龙茶也不例外，那么大家知道乌龙茶的副作用是什么?喝乌龙茶有什么需要注意的问题?下面一一为大家讲解：

乌龙茶的副作用有哪些?流产:还没有科学地证明,乌龙茶被认为是影响胎儿的发展。经常的情况下流产和低出生体重与摄入的乌龙茶。因此,要在安全方面,孕妇应减少消费,200-250乌龙茶毫克每天。

肾脏损害:乌龙茶包含一些有机酸,也被称为肼(或肼盐被认为是诱发药物的肾损害。然而,研究已经表明,高水平的要求生产肼对人体的负面影响。

低钾血症:低钾血症是一种疾病,是由低浓度异常的血清钾。这是一种最常见的乌龙茶的副作用,因为过量咖啡因干扰吸收钾,最终导致低钾血症。

胃疼:咖啡因和丹宁在乌龙茶刺激胃酸胃痛。它可能是一个问题,对于那些患有胃灼热、胃溃疡。过量的胃酸可能兴起,洒进食管。这导致轻度到严重过敏。

脚气病:乌龙茶干涉的吸收,比如维生素B1或。因此,过度的乌龙茶会导致虚体比如。比如在体内缺乏称为脚气病。这是另一个例子中常见的乌龙茶的副作用。

专家同时提醒，品饮乌龙茶有三忌：

乌龙茶的副作用一、是空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的"茶醉";

乌龙茶的副作用二、是睡前不能饮，否则会使人难以入睡;

乌龙茶的副作用三、是冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。

专家特别提醒，这三种乌龙茶的副作用对初饮乌龙茶的人尤为重要，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，品饮不当易伤害身体。

以上，是对乌龙茶的副作用的介绍，希望以后大家品饮乌龙茶的时候可以注意这些问题，避免造成不良后果。

茶叶越新鲜越好?

所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶;雨水节气前采的茶，被称为雨前茶。有些消费者以品新茶为乐，争相购买明前茶、雨前茶。其实，“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。并不是所有的茶叶都是越新鲜越好，普洱茶、黑茶就是越陈越好，而追求新鲜的茶叶则为绿茶，但即使是绿茶也并非需要新鲜到现采现喝。

【解析】新茶不能趁“鲜”喝

最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的，因为采摘下来不足一个月的茶叶没有经过一段时间的放置，含有对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏，或者有慢性胃溃疡的老年患者，更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。专家认为，一般消费者买回家的新茶最起码要存放半个月才能喝。