荷叶茶的功能是什么-茶礼仪网

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最近，很多人都在问荷叶茶对我们到底有什么功效，为什么会导致那么多的人喜欢喝，而且几乎是天天喝，很多朋友看到这种情况也想自己尝试一下，但是又担心喝了会对身体有什么不好的影响，所以大家有必要了解一下关于这方面的一些知识，那么荷叶茶的功能有哪些呢？

荷叶茶可能含有农药

现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

荷叶茶可能含有化肥物质

南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

荷叶茶能天天喝吗

因为荷叶茶具有减肥的作用，所以如果说一般人的话要坚持长期喝，这样才能发挥荷叶茶的减肥功效，因为它的效果不是立竿见影的。

不过，一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害，其实对于这个问题完全不用担心，因为荷叶几乎对人没有任何副作用，所以对常人来说，你完全可以放心长期饮用。这里需要注意两个问题，一个是对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的人群就不适宜长期喝，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。

荷叶茶的功效与作用

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

看了上面的介绍，相信大家对荷叶茶的功能都有了一定的了解了，但是大家在喝荷叶茶的时候也要注意它导致的一些危害和副作用，这样就会对我们的身体造成一定的伤害，如果想要减肥的朋友一定要坚持每天喝才能达到效果。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-09-09

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喝荷叶茶能减肥吗

古往今来人民一直就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，藕和叶有利尿、通便的作用。帮助人体排毒，有利于瘦身美体。荷叶具有祛瘀止血、祛湿利尿、美容瘦身的作用。

喝荷叶茶能减肥吗

许多人也认为荷叶茶作为减肥良方，这是非常正确的。

1.空腹或是饭前饮用。

2.荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。

3.必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，剩下的不可能有减肥效果。

4.荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳，

但是要注意荷叶本身主凉性，便不适合阳虚，体寒体弱的人。喝荷叶茶也应该配合运动和饮食才能更好达到它减肥的效果。

饭后能喝荷叶茶能减肥吗

肥胖对于好多朋友来说是一种特别痛苦的事情，特别是对于女性来说，不但会影响到日常的工作和生活，而且还会影响到美容和身材，特别是对于女性的自信也特别影响严重，好多女性在通过茶叶茶进行减肥，那么饭后喝荷叶茶能减肥吗？荷叶茶最好是在饭前的时候空腹喝，下面我们就来进行一下了解。

荷叶减肥原理

荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。

为了让荷叶茶的减肥功效更好，我们可以采取一些小窍门来增加荷叶茶的减肥功效：

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释：因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。

2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶，

3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通，对减肥更有帮助。

5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5——6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

6、孕妇禁用。

7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。

通过上述的介绍，我们知道了荷叶茶是可以进行减肥的，不过在进行减肥的时候最好是在饭前的时候喝，通过空腹喝荷叶茶的效果会更加的好，另外在喝的时候也要注意不能太淡了，一般浓点的荷叶茶效果也会更加的好。