绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶5月的初夏 ，风还不是特别的燥热，但是养生却从不因季节而要有所怠慢。初夏时节吃苦味食物是最调理身体的。对于饮品，老话常说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶。”夏季喝绿茶最是清新，在健脾利胃等方面效果最为明显。那么夏天为什么要喝绿茶呢?夏天喝绿茶能降火吗?
夏季炎热，却又是烧烤当道的季节，极容易上火。夏季喝绿茶清热去火，生津止渴远胜于一般的饮料。绿茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。但是值得一提的是并不是所有人都适合喝绿茶。
绿茶在制作的过程中往往最大程度的保留了茶叶的物质，尤其是茶多酚和咖啡碱的含量都极大，况且这两种物质对肠胃的刺激性也比较大。对于肠胃脆弱以及体质虚寒的人来说，性寒的绿茶虽然是夏季最佳的降暑饮品，但是也不建议多喝，尤其是怀孕期和生理期的女性朋友更不宜多喝。另外，鲜制作的绿茶也不宜马上喝，心火未除，着急喝新茶反而会上火。
至于喝绿茶的量要因人而异，通常来说一泡绿茶3g左右，一天喝三泡到五泡最佳，但切记不要空腹喝绿茶。
林志颖代言康师傅冰绿茶因抄袭赔偿2万元
以一曲《胜利滋味》代言康师傅冰绿茶的著名艺人林志颖被80后草根音乐人姚天、冯丹诉至法院，称其演唱的《胜利滋味》系抄袭二人作词作曲的音乐作品《诱惑力》。同时被诉至法院的还有康师傅冰绿茶的生产商天津顶津公司以及播出广告的电视台。今天上午，北京市第一中级人民法院作出一审判决，认定代言广告侵犯了姚天作曲的著作权，天津顶津公司、林志颖和电视台立即停止侵权行为，广告受益人天津顶津公司承担赔礼道歉并赔偿人民币2万元的责任。
音乐作品《诱惑力》创作于姚天、冯丹的大学时代。两人在北京工商大学读书期间曾组织了一个乐队，由冯丹作词、姚天作曲的《诱惑力》参加了2004年北京工商大学经济学院“K歌之夜”的现场演出。此后，姚天还以该曲参加了“原创中国2006年度歌坛十大新人评选活动”和伊利优酸乳2007大学生音乐节活动。
2008年7月，姚天、冯丹发现林志颖代言的康师傅冰绿茶广告使用的一首名叫《胜利滋味》的曲子和《诱惑力》的曲调完全相同。同时，作为康师傅冰绿茶形象代言人的林志颖对《胜利滋味》的演唱行为也未得到二人的许可。
此案开庭时，经法院依法传唤，被告林志颖未到庭参加诉讼。
法院经审理查明，署名词曲作者为冯丹、姚天的音乐作品《诱惑力》至迟于2006年4月5日已经公开发表，结合相关证据可以证明冯丹、姚天为词曲的著作权。未经二人许可任何人均不得以复制、发行、表演等方式对该音乐作品进行使用。康师傅冰绿茶广告中由林志颖演唱的《胜利滋味》自2008年7月起陆续播放，共计八小节。虽然使用的歌词与《诱惑力》完全不同，但曲调部分无差异。在音乐作品《诱惑力》已经在先公开发表的情况下，应推知各被告对该音乐作品的旋律部分具有接触的可能性。由此可见，康师傅冰绿茶广告在未经著作权人许可的情况下，使用共计八小节《胜利滋味》曲调部分的行为，使三被告分别侵犯了《诱惑力》的曲作者姚天的署名权、复制权、表演权、广播权。《胜利滋味》的歌词部分与冯丹享有著作权的《诱惑力》相应部分的歌词完全不同，因此冯丹所提侵权主张缺乏基本的事实依据，法院不予支持。
天津顶津公司作为康师傅冰绿茶广告的实际受益人，林志颖作为康师傅冰绿茶广告中被控侵权音乐作品的表演者，电视台作为含有被控侵权音乐作品的康师傅冰绿茶广告的播放者对原告享有权利的音乐作品《诱惑力》的曲调部分著作权构成侵犯，应当据此承担相应的侵权责任。
电视台作为广告的发布者，其仅是为广告主提供了一个发布广告的空间，其对广告的内容特别是形成广告的基本素材无从控制，其所负有的也仅是形式上的审查义务，即只有在明知广告中存在侵犯他人著作权内容的情况下，才与广告主构成共同侵权，并连带承担赔偿责任。电视台已经就其播放广告的行为向法院提供了《广告代言合约》等文件，应当认定其应经尽到了合理的审查义务，不应当承担相应的赔偿责任。作为表演者的林志颖，其是根据工作室的安排完成相应的表演合约，要求作为表演者的林志颖进一步去核实权利人的真实情况无疑是对其施加了不应有的审查义务，故其亦不应承担相应的赔偿责任。
对于天津顶津公司而言，作为康师傅冰绿茶广告的实际受益人即广告主，其对广告内容所负有的是实质性的审查义务，即对于广告中所使用的作品是否构成对他人权利的侵犯进行审查。虽然天津顶津公司提供了《广告代言合约》、《词曲版权证明书》、《作者专属授权合约书》等证据可证明其对广告歌曲的权利来源等问题进行了一定的审查，但上述证据中所显示的权利状况与事实不符，致使最终的使用行为仍然造成了对原告姚天相关权利的损害，故天津顶津公司需要为此而承担一定的经济赔偿责任。
据此，法院作出了上述一审判决。
绿茶是一种最适宜夏季的天然保健饮品
夏季喝绿茶的好处
1、解暑生津
绿茶中含有的茶多酚、水溶果胶质、芳香物质等，在挥发的过程中能带走皮肤毛孔里一定的热量，刺激口腔的黏膜，促进唾液的分泌，具有去热降暑、生津解渴的好处。
2、补充钾盐
夏季出汗量特别多，从而导致体内的水分不足，而绿茶中含有钾物质，有助于补充人体所流失的钾盐。
3、防辐射
夏天紫外线特别强烈，而绿茶含有茶多酚等成分，具有吸收放射性物质和毒害的能力，有助于防辐射。
4、提神醒脑
绿茶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，从而振奋人的精神，增进思维，对于缓解偏头痛也有一定的好处。
5、利尿解乏
绿茶中含有的咖啡碱成分，能够刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，抑制尿液中的乳酸产生，有助于促使人体消除疲劳。
通过以上的介绍，我们可以知道，在炎热的夏天喝上一杯绿茶是有着非常多的好处的。
你不知道绿茶还有这么多种冲泡方法
常言说：老茶要沏，嫩茶要泡。绿茶属于不发酵茶叶，是最接近原始的茶叶，对于高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名茶，不能用100℃的沸水冲泡，一般以80℃（指水烧开后再冷却）左右为宜，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素C也较少破坏。其次，须掌握茶叶延展性，叶怡兰形容，“要让茶叶在茶壶里自由自在、旋转跳舞”，如果挤压茶叶，丹宁酸会造成苦涩味，茶壶要选择圆形的，避免使用滤心，才能让茶香在壶内发挥得淋漓尽致。不过绿茶是很多冲泡方法的哦，您知道几种呢，看下文！
常见绿茶的冲泡方法：
1、上投法
先一次性向茶杯(茶碗)中注足热水，待水温适度时再投放茶叶。此法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等)、细嫩烘青(如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等)等细嫩度极好的绿茶。此法水温要掌握得非常准确，越是嫩度好的茶叶，水温要求越低，有的茶叶可等待至70℃时再投放。因此平常品饮操作难度较大，不很方便。
2、中投法
首选要温杯子，先注入三分之一热水进行温杯，然后投入茶叶，待茶叶吸足水分，舒展开来后，再注满热水。此法适用于虽细嫩但很松展或很紧实(如英山云雾、竹叶青、婺源茗眉)的绿茶
3、下投法
先投放茶叶，然后一次性向茶杯(茶碗)注足热水。此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。
4、先凉后热法
投放茶叶后，先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右，使茶叶吸足水分，充分舒展，在将热水一次注足。此时的热水温度要求可以略高些，85-95℃。冬天水温在100℃也可以。此法适用于冲泡各级嫩度茶叶，但要掌握得恰到好处。
您有没有学会了呢，夏天下班回家，学着泡一杯绿茶也是一种生活的享受哦！
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