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甘草绿茶防辐射茶降低辐射对身体的伤害

2019-03-23 访问量: 34 茶礼仪网

甘草绿茶防辐射茶降低辐射对身体的伤害

 

 

甘草绿茶防辐射茶

 

材料:甘草8克,绿茶2克。


做法:将甘草放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,放入绿茶,代茶饮用。


功效:甘草解毒功效俱佳,能有效解除体内的毒素,从而降低辐射对身体的伤害。


饮用禁忌:湿阻中满、呕恶及浮肿胀满者不宜饮用。

 

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喝茶也爱混搭:柠檬绿茶的功效有哪些

现在穿衣流行混搭,其实喝茶也流行混搭。在中国,我们喝茶总喜欢清饮,觉得这样才能品味出茶水的真正滋味,领略到茶香。但是,有时候适当的搭配一些食材,可以让茶水呈现出不同的风味,而且还能发挥出更多的功效。例如绿茶的功效可以清凉解渴,如果加入了柠檬,功效就立刻大大增加了。一起来看看茶叶都有哪些混搭方法吧。

喝茶也爱混搭:柠檬绿茶的功效有哪些

柠檬绿茶

绿茶最好的搭档是柠檬,我们知道绿茶中对人体最有益的成分是儿茶酚等多酚类物质,这种物质可以预防癌症、心脑血管疾病,还可以帮助人们减肥,降低电离辐射。而经过科学家研究发现,在绿茶中适当加入富含维生素C的柠檬,可以提高人体对于儿茶酚的吸收效率。柠檬绿茶的做法很简单,先泡好一杯绿茶,然后稍等一会,等其温度降到我们可以入口的程度,再切两片柠檬,或者滴一点柠檬水,千万不要在高温的时候添加,那会造成维生素C的损失。

桂花乌龙茶

乌龙茶可以搭配桂花。乌龙茶属于半发酵的茶,可以帮助消化。如果添一点桂花,更能清除口臭,缓解牙痛等症状。泡乌龙茶一定要用一百度的沸水,然后加入大约三克的干燥桂花。需要注意的一点是,在睡前不要喝,因为桂花还有醒脑的作用,容易造成失眠。

茉莉菊花茶

茉莉花茶可以搭配菊花。茉莉花以其独有的芬芳著称,可以清肝明目。而菊花同样有这样的功效,所以两者相得益彰,搭配饮用,对眼睛的保养效果更突出。不过要注意,因为菊花性寒,所以体质比较虚弱的人一定要慎喝。

陈皮普洱茶

同样相得益彰的是普洱茶与陈皮。普洱茶属黑茶,对消化系统十分有好处,而陈皮可以保胃健脾,所以这两者也是天造地设的一对。不过因为普洱茶中含有咖啡因的成分,所以临睡前不要喝。

比起清饮法来说,茶叶混搭饮用可以大大增加茶叶的功效,例如柠檬加绿茶的功效,不仅能消食、解腻,还能够减肥、抗癌。过去只有在西方国家才流行茶叶的调饮法,在红茶里加入牛奶和方糖一起饮用。现在,中国的茶友们也开始喜欢上茶叶的调饮法,尽可以发挥出自己的创意,将不同的食材与茶叶混搭在一起,体验不同的美味茶水。

生产绿茶的省份河南的绿茶有哪些品种

在福建生产各种茶叶,有独特的岩茶和铁观音,红茶绿茶与白茶也不在少数。但是在这些茶中,有些是福建特有的,有些是全国多个地方都有的,就比如绿茶,在中国生产绿茶的省份范围极为广泛。河南不仅是生产人口数量的大省,也是生产绿茶的大省。你知道河南的绿茶有哪些品种么?

在河南,最受欢迎的绿茶品种就是信阳毛尖,信阳毛尖产于河南信阳市,种植于西周,兴盛于唐朝,成熟于北宋,闻名于清末。河南绿茶的品质特点是,条所细紧圆直,色泽翠绿,内含有机物质丰富,芽叶完整,匀称。是外在与内在兼修的绿茶,当然,河南的绿茶品种不止这些。

河南的绿茶有哪些品种呢?除了信阳毛尖,还有仰天雪绿、苏山茗芽、白云毛峰、太白银毫、竹叶青、赛山玉莲、灵山剑峰、金刚碧绿、清淮绿梭、鸡公山云雾、南山云雾、苏东迎春、翠烛峰、赛山翠芽、金兰银仗、龙山碧芽、天堂春芽、银湖碧莲、淮源剑毫、水帘玉叶、白雀翠玉、光山云尖、泼河明眉、香山翠峰、仙洞云雾、龙眼玉叶、十八盘黄芽、云芽翠毫、碧波剑毫……

以上是对河南的绿茶有哪些品种的简单整合,对于如今的绿茶,很多名称的茶叶或许已经没有生产了,人们对绿茶有哪些品种也是记住那些名气比较大的。绿茶虽然发展的历史久远,但是绿茶,于少年味淡,于中年觉浅,细细品来恰如青年,初尝清苦,细品回甘,哭着痛着傻着,却也纯粹放肆的笑着。

一天喝绿茶的最佳时间

一天喝绿茶的最佳时间为12:00~20:00,早晨空腹不宜饮用,12点左右为午饭时间,午饭后大腹便便且精神状态欠佳,饮用绿茶可促进消化、提神醒脑;夜间进食多有饱涨感,且需要补充一天散失的能量,20点左右饮用可缓解饱胀感,同时补充所需水分,增加睡眠质量。

饮茶时间须知:

1.空腹时

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,有的还会引起消化不良或便秘。

2.喝醉时

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

3.睡觉前

茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。

并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。

4.服药期

有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。

茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。