中医首推——杜仲雄花茶
历代著名医药典籍记载均推崇杜仲"甘、温、无毒",《本草纲目》记载:"杜仲,能入肝而补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛。久服,轻身耐老....."现在医学研究表明,杜仲雄花与杜仲具有同样的药理保健作用。因此,经常饮用雄花茶能补肝肾,实际上就是能增强肝肾功能,也就是增强肝肾解除体内毒素的能力,从而提高机体的免疫功能,增强巨噬细胞的吞噬作用,及时"消灭"入侵体内的细菌、病毒,从而预防流感等传染性疾病。
对于经历了一个冬季高热量饮食的人来说,春季减肥显得尤为重要。而饮用杜仲雄花茶就等于慢步运动。
免疫强者——绿茶
春季多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
美白首选——玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。
养肝护眼——菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。
茉莉花产地环境及种殖技术
横县茉莉花产地环境及种殖技术
产地环境
横县雨量充沛,日照充足,很适合喜温、畏寒的茉莉花生长。横县水资源丰富,25条大小河流贯穿全境,数十万亩的河床冲积旱土,让横县土壤松散深厚肥沃,有机质含量高,是茉莉花生长的理想之地。
种殖技术要求
(一)种植
月平均温度在12℃以上时均可种植。栽培密度控制在每公顷约45000穴左右,每穴栽苗2株至3株。
(二)剪枝
3月上旬至下旬进行春季剪枝,剪枝高度一般掌握留桩20cm至30cm左右,宜在上年剪口上2cm至3cm处剪枝,每隔4至5年进行一次低剪更新。
(三)土肥管理
每年春季剪枝后每公顷要施入农家肥15吨至22.5吨或生物有机肥10吨至12吨。生长季节可适量施用以复合肥为主的化肥,施用化肥时要做到氮、磷、钾和中微量元素合理搭配施用。经常进行除草松土保持土壤疏松。
(四)病虫防治
主要用物理方法进行病虫防治。严禁使用高毒、高残留农药。
(五)采收
采“熟蕾”,不采“白花”、“青蕾”。11时后至天黑以前开采,尽量推迟摘花时间。
菊花搭配什么好喝花茶搭配喝法介绍
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花茶是花茶中应用时最多的,因为菊花茶的做工不是很复杂,不会添加防腐剂,让人觉得很是安全,而且菊花茶的味道是不错的,配搭的东西也是很多的,那么如何泡制菊花呢?什么东西可以和菊花茶配搭呢?
菊花茶搭配什么最好喝?
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
菊花茶单喝也是很不错的,但是效果可能会比较单一,和很多的花茶配合起来喝,不仅仅味道是不错的,而且营养价值和作用也是增加了不少,多喝菊花茶对身体是不错的,希望大家喜欢菊花茶。
喝茶养生切记花茶混搭别超三种
正值冬季,很多人常常喝花茶来养生。也有研究表明,喝花茶有益于我们身体健康,很多人都喜欢喝花茶,尤其是自制花茶。但是有中医专家指出,自制混搭花茶时要注意花茶的搭配,如果搭配不当,不仅不会对健康有益,而且可能会导致中毒。因此专家建议为了健康花茶混搭千万别超3种。
决明子:
虽有降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
金银花:
药性偏寒,任何人都不宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
番泻叶:
泡茶能通大便,用于治疗便秘,但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性,用量越来越大最终导致无效,大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化,妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
枸杞子:
温热身体的效果相当强,但高血压患者、性情急躁的人,或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
胖大海:
适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
甘草:
虽有补脾益气、清热解毒功效,但长期服用都能引起水肿、血压升高。
菊花:
属寒性药材,虽有清热解毒作用,但阳虚体质不适合。
人参片:
可补元气、生津安神,补脾益肺,但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
温馨提示:当我们在喝花茶养生的时候,一定要注意一些常见的问题,比如说药性温的花草最好不要与性寒的花草搭配饮用。另外,由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。除此之外,花草茶搭配最多别超3种。