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其他茶寒冷的冬天又将来临，人们又要开始多吃少运动的生活，这时候，女性朋友就会特别在意自身的体重问题。而乌龙茶一直有减肥的功效，那么冬天喝乌龙茶好吗? 会有减肥功效吗?
冬天喝乌龙茶好，因为冬天喝乌龙茶最有利于减肥。乌龙茶之所以受欢迎，很大程度上就是是因为它的减肥功效。有人说乌龙茶是最好的减肥茶,因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系。研究表明乌龙茶的确有减肥的作用。因为乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧。而且乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，减肥功效确实了得。
冬天喝乌龙茶好，因为据研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
冬天喝乌龙茶好，过冬的人们可以选择喝乌龙茶，因为乌龙茶的减肥功效在冬天将得到很大发挥。
乌龙茶与铁观音的区别
乌龙茶是中国茶叶的一个大类，且品种多样，香气也各有不同，冲泡后的汤色大多呈金黄色。而铁观音属于乌龙茶，是乌龙茶里的名茶，它独具“观音韵”，冲泡后颜色呈黄绿两色。
乌龙茶是中国茶叶中的一个大类，铁观音属于乌龙茶类中的一个品种，是乌龙茶里的名茶，不过虽然二者是从属关系，在一定程度上还是有区别的。
其一便是香气，乌龙茶品种多样，香气也是各有各的不同，没有一定的标准。铁观音因其树种的原因，独具“观音韵”，冲泡之后带有天然的兰花香味，且非常持久，七泡之后仍有余香，其它的乌龙茶是不会有这种韵味的，每一种乌龙茶韵味都不同。
乌龙茶是大茶总称，经过冲泡之后的汤色大多呈金黄色，主要以黄为主，颜色有深浅之分。铁观音的茶汤则为黄绿两色，非常的清澈，其中韵香型茶汤浓郁，颜色为深褐色色。
乌龙茶产区介绍
学习一种茶叶，要从最基础的开始学起——产区，起码知道这种茶主要产自哪里，这样才能避免很多尴尬的事情，比如茶叶老板的一句：“我家这款台湾凤凰单丛可香了”……乌龙茶自宋朝开始，距离现在已经有一千多年的历史。乌龙茶产区分为四大，有闽北区、闽南区，还有台湾乌龙茶，最后一个就是广东乌龙茶了。
闽北乌龙茶区：
闽北茶区主要生产大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟，武夷水仙(闽北水仙)。其中，大红袍可是武夷岩茶中的“王者”，以香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显而出名。水金龟是武夷岩茶四大明枞之一。
闽南乌龙茶区：
闽南茶区主要生产安溪铁观音还有黄金桂。安溪铁观音是乌龙茶的代表之一，香气特别，口感也比较大众，所以铁观音成为了很多茶友、消费者日常的茶饮。黄金桂，相比铁观音，是一种独特茶品，茶汤中香气高扬，常有桂花、栀子花和梨花的混合花香。
台湾乌龙茶区：
说到台湾的乌龙茶，或许得益于优越的自然地理环境，所以生产出来的茶叶总是会觉得带着非常清新自然的滋味。台湾产区的乌龙主要有冻顶乌龙、东方美人、木栅铁观音等，其中冻顶乌龙和东方美人比较出名。尤其是东方美人更是特别，因为这种茶叶需要经过虫子叮咬之后形成的独特口感，有着醇厚的果蜜香。
广东乌龙茶区：
作为一名长期在广东混迹的小编，对于广东的乌龙茶也是非常喜爱的，广东的乌龙茶有凤凰单从，而这单丛就有很多种品种，包括宋种1号、宋种八仙、宋种东方红、宋种芝兰香、宋种蜜香单枞、姜花香单枞、玉兰香单枞等等。而且，凤凰单丛茶的香气繁多，所以真要好好搞懂这类茶，还必须花费点心思。
乌龙茶的来源典故及其历史
说道乌龙茶很多人就会联想到了乌龙院，不过它们之间有什么联系就不是很了解了，下面我们来看看有关其起源的典故和史料记载吧。
相传清朝雍正年间，在福建省安溪县西坪乡南岩村里有一个退隐将军，也是打猎能手，姓苏名龙，因他长得黝黑健壮，乡亲们都叫他“乌龙”。有一天，乌龙与往常一样，身背猎枪，腰别茶篓，上山打猎，兼采一些野生茶叶，过午时分，乌龙忽见一头山獐从前方溜过，他急提猎枪，击伤山獐。
等晚上到家，乌龙急于宰獐至深夜，竟把茶叶搁置，翌日清晨，炒制成茶，其苦涩之味尽除，香醇更胜往常，乌龙大喜，连忙邀来乡亲茯友一起品尝，众人啧啧称厅，且探究其因，仿效采制，广为传开。此后，南岩茶叶声誉远扬，遐迩闻名。于是村民扩种茶树，以茶为生。乡亲们为感念乌龙的贡献，就把所制的茶叶都称为"乌龙茶‘.世代因袭，沿用至今。后来乌龙去世了，乡亲们为纪念他，在山岩上建了一座"打猎将军庙"。
乌龙茶起源于福建，至今已有1000多年的历史。乌龙茶的形成与发展，首先要溯源北苑茶。北苑是福建建贩凤凰山周围的地区，在唐末已产茶。据《闽通志》载，唐末建安张廷晖雇工在凤凰山开辟山地种茶，初为研膏茶，宋太宗太平兴国二年(977年)已产制龙凤茶，宋真宗(998年)以后改造小团茶，成为名扬天下的龙团凤饼。当时任过福建转运吏，监督制造贡茶的蔡襄，特别称颂北苑茶，他在1051年写的《茶录》中谈到“茶味主于甘滑，惟北苑凤凰山连续诸焙所产者味佳。”北苑茶重要成品属于龙团凤饼，其采制工艺如皇甫冉送陆羽的采茶诗里所说：“远远上层崖，布叶春风暖，盈筐白日斜。”
要采得一筐的鲜叶，要经过一天的时间，叶子在筐子里摇荡积压，到晚上才能开始蒸制，这种经过积压的原料无意中就发生了部分红变，芽叶经酶促氧化的部分变成了紫色或褐色，究其实质已属于半发酵了，也就是所谓乌龙茶的范畴。
上面就是乌龙茶的来源典故其史料的记载了，不管怎样是否真如上面所载，乌龙茶在中国备受人们喜爱这是毋庸置疑的。
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