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其他茶乌龙茶因其强大的养生保健功效，是一款颇受欢迎的养生保健茶饮。经常饮用乌龙茶的人，其身体也要比其他人好很多。那么，女性和男性在喝乌龙茶的效果上有区别吗?女性喝乌龙茶有哪些好处?小编为大家收集了一些信息。
乌龙茶，也是青茶，是经过半发酵的茶。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制作手法，品质介于二者之间，既含有红茶的香醇，兼有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶，降低血液中的胆固醇含量，对降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等都有一定功效。
张教授是这样为大家解惑的，乌龙茶同红茶、绿茶相比，对于刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收都有效果，它还能加速身体的产热量增加，促进脂肪的燃烧，减少腹部脂肪的堆积。张教授在这里提醒大家，三餐前后都可以喝一杯乌龙茶，但是最好喝热茶，不要加糖。饭后一小时喝是最佳的。
食用补充抗自由基的食品，是女性朋友留住美丽，延缓衰老的常用方法。那么乌龙茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化SOD和过氧化氢酶，可以发挥更强的抗自由基作用，所以，经常喝乌龙茶有利于我们延缓衰老。
由此看来，女性朋友喝乌龙茶的好处是不言而喻的，美容减肥防衰老，这些都是女性朋友最为关注的方面。同时，乌龙茶的养生功效大家也不容忽视，无论男女，通过喝乌龙茶进行养生保健都是一种不错的选择。
木栅铁观音能泡几次
木栅铁观音香气味浓醇厚，带有兰桂花香与熟果香味，茶汤为琥珀金黄色，气味甘醇沉稳，生津解渴，经久耐泡，是品质优异的茶品。那么，木栅铁观音能泡几次？下面一起来了解看看。木栅铁观音能泡几次
在冲泡铁观音的时候，第一泡的时间最好控制在100秒以内，此时茶叶的营养物质会有50%左右的析出，茶汤香气高强，滋味醇厚，口感好。第二泡，时间不应超过120秒，此时茶叶中的营养物质会有70%~80%的析出，茶汤的香气较佳，滋味亦强，口感最好。
第三泡铁观音冲泡的时间可稍微长一点，不应超过150秒。此时茶叶中的营养物质的浸出率将超过95%，茶汤的香气、滋味与口感与第二次冲泡相差不多。
第四泡的时间不宜超过180秒，此时茶叶中的营养成分已经全部析出，茶汤的香气低沉，滋味稍淡，口感较差。
四泡之后，再次冲泡铁观音已经没有什么味道和营养了，也失去了饮用的意义。而且经过多次冲泡之后，茶叶中的有害物质更容易浸出，对人体健康也是极为不好的。虽然这个含量很低，并没有超过国家标准。但毕竟是不利于身体健康的，所以四泡之后建议不要饮用。
木栅铁观音选泡茶具
选壶泡木栅铁观音时，宜宽不宜窄。圆壶优于方形壶，高统壶优于扁形壶；在烧结温度上宜高，同时以吸水性强的泥料为佳，朱泥与紫砂均佳，这类壶保温性佳，壶中茶汤不易降温，所以出水要适中，不宜久浸。又朱泥传导性强，更应掌握倒茶汤时机。切记：第一泡茶汤倒出后，务必将残留壶底的茶汤倒尽，才可免去铁观音茶碱的释出，影响茶汤的甘美滋味，反惹上咬舌钉住牙龈的麻烦！
木栅铁观音饮用禁忌
1、不易饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2、体弱营养不良、贫血患者忌饮茶。
3、尿结石患者忌饮茶。
4、忌睡前饮茶。
5、忌饮隔夜茶。
6、忌饮用变质茶、头道茶。
“木栅铁观音能泡几次”的相关内容就介绍到这里。木栅铁观音属半发酵的青茶，是乌龙茶类中的极品。外形内质兼优，常饮的对身体还有很多益处。
福建乌龙茶与台湾乌龙茶的鉴别
相传，台湾乌龙茶先由武夷山传入,制法以武夷岩茶制法为蓝本,后由安溪引进茶种,聘请茶师传授制茶技艺。可以说台湾乌龙茶是吸收闽北与闽南制茶的技术。它们在采制原理、加工程序上是基本相同的。但由于台湾茶叶在很长一段时间是以外销为主，它在焙火、精制加工、包装等方面都有一定的规定，从而使台湾茶在具体操作方法的掌握程度、加工粗细等方面都与福建乌龙茶有所差异。
福建乌龙有闽南和闽北两种乌龙茶。闽北乌龙主要体现“岩韵”，以大红袍为代表。闽南乌龙主要体现“音韵”、“花香”，以铁观音为代表。外形也不一样，北乌龙多以条索状，发酵度较高；而南乌龙多以颗粒状，且粒粒紧卷，沙绿油润。
台湾的乌龙茶主要有两种，一种是台湾乌龙，一种是台湾包种茶。包种茶是台湾的特产，也是目前台湾生产的乌龙茶类中数量最多的一类。它是乌龙茶中发酵程度最轻的茶，发酵度与闽南的清香型铁观音接近。
主要代表有条形的文山包种和半球形的冻顶乌龙。而台湾乌龙则是乌龙茶类中发酵程度最重的一种，也是与红茶最相近的一种。
优质的台湾乌龙茶芽肥壮，白毫显露，茶条较短，含红黄白三色，茶色绚丽，汤色橙红色，叶底淡褐有红边，叶片完整，芽叶连枝。台湾乌龙茶的名品白毫乌龙被誉为“香槟乌龙”或“东方美人”。
台湾乌龙茶的做法
台湾乌龙茶源于福建，但是福建乌龙茶的制茶工艺传到台湾后有所改变，依据发酵程度和工艺流程的区别可分为：轻发酵的文山型包种茶和冻顶型包种茶；重发酵的台湾乌龙茶。
台湾乌龙茶的白毫较多，呈铜褐色，汤色橙红，滋味醇和，尤以馥郁的清香冠台湾各种茶类之上。
台湾乌龙茶的夏茶因为晴天多，品质最好，汤色艳丽，香烈味浓，形状整齐，白毫多。
台湾包种茶在乌龙茶中别具一格，比较接近绿茶，外观形状粗壮，无白毫，色泽青绿；干茶具有明显花香，冲泡后汤色呈金黄色，味带甜，香气清柔；具有“香、浓、醇、韵、美”五大特点。
如何品饮乌龙茶
乌龙茶的功效茗茶
乌龙茶又称青茶，乌龙茶包含很多种类，主要分为四类，分别是闽北乌龙、肉桂等、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙。而闽北乌龙又具体分为武夷岩茶、水仙、大红袍、肉桂等;闽南乌龙具体分为铁观音、奇兰、水仙、黄金桂等;广东乌龙，具体有凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞等;而台湾乌龙具体有冻顶乌龙、包种乌龙等。乌龙茶的好处有很多，接下来由小编介绍两种自制乌龙茶。
一、生姜乌龙茶：乌龙茶富含铁、钙等矿物质，以及促进消化酶和分解脂肪的成分。适合想减肥又没时间锻炼的女性。在乌龙茶里加点生姜，可使减肥去脂的效果更佳明显，而且还能提高身体的免疫力。饭后喝一杯乌龙茶，可以防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖，小编提醒，饭后半小时之内最好不要喝茶，以免不利于消化。
二、珍珠乌龙茶：珍珠乌龙茶其实就是在乌龙茶的茶水中加入珍珠粉，由于女性在25岁之后，皮肤的恢复能力就开始慢慢退化，而茶中含有的茶多酚能够有效清除自由基，具有抗衰老的作用，再加上珍珠粉有祛斑美白的效果，因此，长期服用珍珠乌龙茶的话，有利于润肤和美容的作用。女人要懂得保养，特别是25岁之后更要学会保养。
有些时候，我们会由于各种原因，导致眼睛浮肿，让自己变成了“水泡眼”，尤其是办公白领，长时间对着电脑，也容易造成眼睛疲劳，而乌龙茶除了可以饮用外，还可以拿来做外敷，例如，用化妆棉沾上乌龙茶的茶汁，在眼睛上进行热敷，时间大概2-3分钟，很快效果就会出来，因此，喝剩的乌龙茶不要急于倒掉，它还可以有很多作用。
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