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其他茶铁罗汉茶喝法，取3g的铁罗汉投入中盖碗，用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一泡45秒以后每泡延续20秒，多冲泡几次还能品到清新的口味。铁罗汉的喝法包括取茶、闻干香、烫杯具、投茶、注水、刮沫、冲沫、留初韵、泡茶、出水、分茶、奉茶、品茶等步骤。
铁罗汉喝法
1、取茶：将泡袋上部剪开，把茶倒入茶荷。
2、闻干香：好茶应该是清爽的香气，无杂味。
3、烫杯具：水加热到初沸时即可使用。
4、投茶：用茶匙将茶荷中的干茶拨入盖碗中。
5、注水：每次把水都注在杯里的同一个位置 。
6、刮沫：转动杯盖,把茶水表面的泡沫刮去。
7、冲沫：将附着在碗盖上的茶沫冲掉。
8、留初韵：把第一道茶汤另外倒入一个公道杯中留着最后再来回味。
9、泡茶：当泡过三四道后,建议再将水加热。
10、出水：速度要快,尽量保持前几道的汤色一致。
11、分茶：每个杯中倒七分满即可。
12、奉茶：建议使用杯托，品饮者回以扣指礼。
13、品茶:先嗅其香,后品其味,一杯分三口为品。
铁罗汉加工工序
"铁罗汉"茶的采制技术与其它岩茶相类似，只不过更加精细而已。每年春天，采摘3-4叶开面新梢，经晒青、凉青、做青、炒青、初揉、复炒、复揉、走水焙、簸拣、摊凉、拣剔、复焙、再簸拣、补火而制成。 "铁罗汉"的品质特征是: 外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感。铁罗汉品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久、岩韵明显。
青茶哺乳期不宜过多地饮用乌龙茶适量即可
众所周知，哺乳期是一个十分关键的时期，哺乳期能喝乌龙茶?哺乳期喝乌龙茶有益还是有害?下面我们一起了解一下。
对于女性来讲，喝茶的禁忌相对较多。
1、首先，行经期不宜喝茶，通常为了补充自己的失血，女性应该选择吃一些含铁的食物，但是乌龙茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合，阻碍人体对铁的吸收，从而也就达不到补铁的作用了。
2、暂时还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有科学资料显示会影响婴儿健康，所以适量喝一些是可以的。但不要大量饮用，因为茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。
3、另一方面，茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，量过可影响婴儿健康。所以建议哺乳期的妇女们不宜多喝乌龙茶，适量即可。
凡事讲求适量有度，只要根据自己的身体特点，适量喝茶，这样就能喝出健康的身体来。
台湾乌龙茶有哪些品种？
台湾乌龙茶
台湾乌龙茶是源于福建的一个种类，传入台湾后经过改良，目前已经自成体系，那么，现在的台湾乌龙茶有哪些品种呢？
台湾乌龙茶主要有文山包种茶、冻顶乌龙茶和白毫乌龙茶等。其中保重茶是台湾乌龙茶产品中数量最多的，以文山包种为代表，具有“香、浓、醇、韵、美”五大特色。
据记载，清咸丰五年，一位叫林凤池的台湾人到福建应试举人，中举后，带了36棵乌龙茶苗回台湾，分别种在了南投县鹿骨乡粗坑自己屋旁、小半天南坪山以及冻顶山等三处。后在冻顶山茶园试种成功并传播，取名冻顶乌龙。其制茶技术，初期沿用福建武夷岩茶的半发酵制法，经过百余年来的改良，现在已自成体系。在清光绪年间，木栅人张尔妙、张尔乾兄弟俩将祖籍安溪的铁观音茶苗引入台湾，在台湾木栅区樟湖山种植成功。从此，木栅铁观音声名远扬，成为台湾铁观音的主要产区。
十大乌龙茶之白鸡冠
在古代，中国人就有饮茶的习惯。中华茶文化源远流长，博大精深，发展至今已经有1000多年的历史了。中国对茶的配制更是多种多样，其中乌龙茶是起源于福建。那么，接下来就让我们跟着饮茶文化一起来了解下十大乌龙茶之白鸡冠。
白鸡冠
白鸡冠是武夷山唯一的“道茶”。其命名和道家有千丝万缕的缘。传说有三：一为白鸡冠是宋朝时道教五祖白玉蟾发现和培育的；二为大白公鸡与茶农的动人故事；三为笑脸罗汉偶然发现独特茶叶，并用救了建宁知府公子一命。
白鸡冠茶外形独特，叶子呈淡绿色，夹带白色，茶芽带着绒毛呈月牙状，状似鸡冠。在每年的5月下旬采摘2—3叶的鲜叶为原料，制成茶品。白鸡冠干茶呈现米黄中带白色，壮硕，冲泡后茶汤橙黄明亮，入口唇齿留香，气韵强劲。
名称来历：
相传古时候武夷山有位茶农。一日，他的岳父做生日，他就抱着家里的一只大公鸡去祝寿。一路上，太阳火辣辣的，他被炙烤得受不了啦。走到慧苑岩附近，便把公鸡放在一棵树下，自己找了个阴凉的地方，拿下斗笠噼叭噼叭地扇起风来。还没一袋烟工夫，忽地听到公鸡“喔”地一声惨叫。他赶忙跑过去看，一条拇指粗的青蛇从他脚边一擦而过，差点把他吓出一身冷汗。再看大公鸡，脑袋耷拉着，殷红的血从公鸡的冠上往下流一滴一滴正落在旁边的一棵茶树根上。那茶农气得两眼冒火，恨得咬牙切齿，但又无可奈何，他只好在茶树下扒了个坑将大公鸡埋了，垂头丧气空着手去岳父家祝寿。也不怎的，慧苑岩附近的这棵茶树打那以后，长势物别旺盛，一股劲地往上窜，枝繁叶茂，比周围的茶树高一截。
那满树的叶子也一天天地由墨绿变成淡绿，由淡绿变成淡白，几丈外就能闻到它那股浓郁浓郁的清香。制成的茶叶，颜色也与众不同，别的茶叶色带褐色，它却是在米黄中呈现出乳白色；泡出来的茶水晶亮晶亮的，还没到嘴边就清香扑鼻；啜一口，更觉清凉甘美，连那茶杆嚼起来也有一股香甜味，据说喝了还能治病。这茶树就是武夷名丛“白鸡冠”。
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