白茶减肥功效,喝白茶减肥的最佳时间-茶礼仪网

白茶是近年来兴起的茶种类，许多茶都有其独特的口感所以白茶也不例外了。喝茶也是根据每个人的喜好和口感来选择的，很多人喝茶也是为了养生，有些人则是为了排毒减肥等。许多茶都被称为有减肥功效，白茶也有朋友问是否能减肥，那么白茶能减肥吗？

说到减肥，现在这个时代确实是以瘦为美的，所以许多姑娘为了减肥不惜一切达到目的。有些姑娘选择节食减肥，吃减肥药甚至冒着危险去抽脂减肥。但这些减肥方法真的好吗？节食减肥会使身体营养不均衡以及伤胃，减肥药对人体有副作用，抽脂减肥更是有着生命危险以及后遗症的可能，所以真的不建议姑娘们采用以上方法减肥的，可以选择多喝茶。

白茶也是可以减肥的并且能治疗肥胖症。因为白茶中有着促进脂肪分解的物质，经常喝白茶对减肥是有利的。白茶在夏天喝还能防止中暑以及解毒哦，是很不错的保健茶了。不过小编在这里要提醒大家的是，白茶虽然有减肥功效但也不是万能的，需要坚持喝并且效果也是看个人了。

喝白茶减肥的最佳时间

首先我们要知道的是在饭前空腹以及睡前都不适合喝白茶哦，饭前喝等于空腹喝白茶，对肠胃会有刺激以及损害性。而睡前喝白茶的话可能会影响睡眠质量，使人精神兴奋从而也会导致发胖哦，除了白茶以外，其他很多茶类也不适合睡前喝。

从科学上来说，在饭后半小时或一小时喝白茶是最好的。因为这时候你吃下去的食物已经开始消化，肠胃对食物的脂肪也开始吸收了，这时候喝白茶下去对食物分解很有好处。能刺激胃酸的分泌和影响脂肪的吸收，帮助你排出脂肪以及食物消化。减少体内对脂肪吸收的同时，自然也有着减肥不易发胖的好处啦！

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太湖白茶的采制步骤

太湖白茶是江苏无锡市茶叶品种研究所采用20世纪90年代后期从浙江安吉县引种的安吉白茶为原料研制而成的名优茶。产地位于濒临太湖的惠山森林公园内，远离城市和交通干道，空气清新、无污染，植被多样，森林覆盖率高，生态环境优越。

太湖白茶干茶色泽显奶黄色，冲泡后，犹如太湖银鱼或上下浮游或安详卧底。经检测，其春茶氨基酸含量达6.6%、茶多酚含量10.3%。香气高，滋味鲜爽，深受消费者喜爱，产品供不应求。2001年获中农质量认证中心的有机茶加工、产品、环境认证；2002年获得四届“中茶杯”全国名优茶评比特等奖。其采制工艺如下。

1、鲜叶采摘

一般3月下旬开采。特级采摘一芽，一级采摘一芽一叶展，二级采摘一芽一叶和一芽二叶初展。要求叶色玉白、脉绿，且芽叶完整、新鲜、匀净，叶色变绿后停止采摘。

2、摊放

鲜叶采回要及摊放于干净和竹匾上，厚度1-2CM，时间6-8H，具体视天气情况而定。如今雨水叶，则摊放时间要适当延长，并加大通风，促使水分散失；如晴天，空气湿度小，则摊放时间缩短。至鲜叶含水量70%左右，手捏叶质柔软，闻之青草气消失、有清香即为适度。

3、杀青

特级鲜叶采用6CMD型多功能机杀青。槽底温度110-120度时，投叶50-80G/槽；2min后，关闭电热开关，继续杀青1min后下机摊凉。一、二级鲜叶采用70型滚筒杀青机。当离出叶口筒壁5CM处空气温度达140度，开始投叶；杀青时间约为2min，投叶应先多后少，以免因开始筒壁温度过高而烫伤芽叶，台时产量60KG；至叶色转深绿，茶梗折而不断，手捏略有粘性，青草气消失，含水量58%左右时为适度。

4、理条整形

选用6CMD型多功能机理条整形。待槽底温度80-90度时，投叶50G/槽；3min后加轻压棒，片刻后即取出；约6-7min后，茶叶外形基本扁平。